Ouă poșate în salsa de tomatillo

Complexitate: uşor
Porții: 4
Această salsa se prepară folosind o tehnică mexicană populară: prăjirea legumelor până se înnegresc, ceea ce adaugă mai multă savoare și aromă sosului. Coaceți ardeii iuți și tomatillos direct pe plită și în cuptor, creând o bază aromată pentru ouăle poșate la micul dejun. Adăugați chipsuri tortilla și brânză moale sfărâmată și savurați!
Valoare nutrițională per porție:
Calorii 333, grăsime totală 18 ani G., grăsimi saturate 6 G., proteine 16 G., carbohidrați 30 G., fibră 6 G., colesterol 206 mg, sodiu 390 mg, zahăr 15 G.
Calorii 333, grăsime totală 18 ani G., grăsimi saturate 6 G., proteine 16 G., carbohidrați 30 G., fibră 6 G., colesterol 206 mg, sodiu 390 mg, zahăr 15 G.
Ingrediente:
- 4 ardei poblano
- 2 ardei jalapeño
- 16 roșii roșii (aproximativ 450 g), curățate de coajă, spălate și tăiate în 4 bucăți
- 3 lingurițe de ulei de măsline
- 1 tortilla din grâu integral, cu diametrul de 25 cm.
- Spray de gătit cu ulei de măsline
- 1 ceapă mare, tăiată mărunt
- 2 căței de usturoi, zdrobiți
- 2 căni de roșii cherry, tăiate în jumătate
- 1 lingură de chimen măcinat
- Un praf de boia de ardei + extra pentru servire
- 2 lingurițe de zahăr
- 2 linguri de apă
- 4 ouă mari
- 110 g brânză queso fresco sau feta, sfărâmată
- 2 linguri de frunze de coriandru proaspete tocate
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
ouă, cireșe măcinate, ardei poblano, lipii de grâu, brânză queso fresco, roșii cherry, sos salsa, chimion
Vă recomandăm
Preparare:
- Pasul 1
- Preîncălziți cuptorul la 190°C. Pasul 2
- Prăjiți ardeii poblano și jalapeño direct pe aragaz, întorcându-i până se rumenesc pe toate părțile. Dacă folosiți o plită electrică, prăjiți ardeii în cuptor. Puneți ardeii iuți într-un bol și acoperiți-i până se aburesc și se înmoaie, aproximativ 20 de minute. Îndepărtați pielițele arse, semințele și tocați ardeii. Pasul 3
- Așezați tortilla roșii pe o tavă de copt tapetată cu folie de aluminiu, condimentați cu sare și piper și stropiți cu ulei de măsline. Coaceți în cuptor până se înmoaie și se rumenesc ușor, timp de 30 de minute. Între timp, tăiați tortilla în felii și așezați-le pe o tavă de copt tapetată cu hârtie de copt. Stropiți ambele părți cu ulei de măsline și coaceți până devin crocante și aurii, întorcându-le la jumătatea timpului, 8 minute pe fiecare parte. Pasul 4
- Căliți ceapa și usturoiul în 3 lingurițe de ulei de măsline extravirgin până se înmoaie și încep să se rumenească, timp de 8 minute. Adăugați ardeii, roșiile, chimenul, boiaua, zahărul și apa și gătiți până când roșiile încep să explodeze și aromele se îmbină, timp de 5 minute. Pasul 5
- Împărțiți sosul în 4 boluri mici. Fierbeți câte un ou și puneți câte unul în fiecare bol, deasupra sosului. Decorați cu câteva chipsuri tortilla, queso fresco fărâmițat, un praf de boia de ardei și coriandru tocat.
Voturi: 2
Categorii
reţetă / Conținutul caloric al meselor preparate / Mâncăruri de vară / Mic dejun / Feluri principale / Legume și ciuperci / Ouă și produse lactate / / Food Network - rețete / Tex-MexColecții de rețete
Rețete similare
Shakshuka de tomatillo
Ouă Benedict cu carne de porc înăbușită
Supă picantă de fasole neagră cu ou poșat
Tostadas cu creveți și salsa de avocado
Ouă poșate
Pui înăbușit cu roșii roșii și jalapeños
Crocanti în salsa verde
Cocktail de creveți cu tomatillo
Verde Maria Cocktail
Salată de porumb copt cu dressing cremos
Quesadilla cu brânză de capră, sparanghel, ciuperci și
Somon la cuptor cu roșii
Creveți cu orez într-un sos gros de tomatillo
Salsa de tomatillo prăjită
Salsa de tomatillo prăjită și mere
Salsa de tomatillo la grătar
Salsa de tomatillo cu tequila
Salsă de roșii
Ouă Benedict
Ouă poșate mexicane
Carne de porc fiartă în salsa de usturoi verde
Salsa Margarita cu roșii prăjite
Guacamole cremos
Guacamole cu tomatillo
Ouă poșate fără bătaie de cap
Ceviche cu scoici și roșii roșii
Ouă Benedict cu sos olandez simplu
Ouă poșate turcești cu iaurt cu usturoi
Salată frisee cu ou poșat și bacon
Fulgi de ovăz în supă de pui cu ouă poșate
Salată în stil cafenea cu ou poșat și bacon
Tocană țărănească cu ouă poșate
Aperitive
Gustări cu bere
Aperitive cu brânză
Sandvișuri
Gustări
Canape-uri
Aperitive asortate
Gustări cu sosuri
Aperitive cu carne
Aperitive cu pește
Aperitive cu legume
Aperitive cu ouă
Supe
Supe reci
Supe cremoase
Supe cremă
Supe cu dressinguri
Supe limpezi
Supe de legume
Supe groase, tocănițe
Supe de carne
Supe de pește
Supe cu paste și cereale
Feluri principale
Carne
Pasăre, vânat
Garnituri
Legume, ciuperci
Pește, fructe de mare
Cereale, leguminoase
Ouă, produse lactate
Paste
Caserole
Salate
Salate calde
Salate de legume
Salate cu frunze
Salate de fructe
Salate cu cereale și paste făinoase
Salate cu carne
Salate cu pește
Salate cu ouă
Salate cu fasole
Salate cu pâine
Fast food
Hamburgeri
Sandvișuri
Hot dog-uri
Pizza
Sandvișuri calde
Mâncăruri cu tortilla
Mâncăruri cu lipie
Clătite
Sosuri pentru fast-food
Mâncăruri prăjite în ulei
Sosuri
Condimente
Sosuri
Sosuri
Spread-uri
Glazuri și sosuri pentru grătar
Sosuri pentru salată
Amestecuri de ulei
Sosuri emulsionante
Sosuri dulci
Sosuri picante
Sosuri pentru fast-food
Grătar, barbeque
Carne la grătar
Păsări de curte la grătar
Pește la grătar
Mâncăruri afumate
Legume și fructe la grătar
Produse din făină la grătar
Glazuri și sosuri pentru grătar
Brutărie
Plăcinte sărate, pizza
Pâine de casă
Clătite de cartofi, clătite
Chifle, plăcinte neîndulcite
Fursecuri și brioșe neîndulcite
Deserturi
Brioșe
Deserturi cu fructe
Fursec
Prăjituri
Gogoși, plăcinte, chifle
Bomboane și dulciuri mici
Creme, sosuri, mousse-uri, budinci
Sufleu, bezele, bezele
Jeleu
Înghețată, sorbeturi
Prăjituri
Plăcinte dulci, tarte
Clătite, chiftele, vafe, pâine prăjită
Cereale pentru micul dejun, granola, musli
Băuturi
Milkshake-uri
Smoothie-uri, granita
Băuturi pe bază de cafea și ciocolată
Băuturi din fructe, sucuri
Ceai și băuturi din plante
Băuturi calde
Cocktailuri alcoolice
Cocktailuri cu vodcă
Cocktailuri cu gin
Cocktailuri cu whisky
Cocktailuri cu vin
Cocktailuri cu brandy, coniac
Cocktailuri cu absint
Cocktailuri cu rom
Cocktailuri cu vin spumant
Cocktailuri cu tequila
Cocktailuri cu bere
Cocktailuri cu lichioruri
Cocktailuri înghețate
Metode de gătit
Friteuză cu aer
Oală sub presiune
Mâncăruri reci
Multicooker
Mâncăruri umplute
Prăjire în ulei
Baie dublă
Pan
Tavă de copt
Folie
Cuptor
Cuptor
Mixer
Blender
Mangal
Robot de bucătărie
Cuptor cu microunde
Wok
Mâncăruri murate
Alimente uscate și conservate
Mâncăruri murate
Mâncăruri poșate
Mâncăruri sărate
Mâncăruri afumate
Conserve
Mâncăruri de sezon
Mâncăruri festive
Anul Nou
Crăciun
Ziua Îndrăgostiților
8 martie
Paşti
1 mai
Halloween
Ziua de naștere
Mâncăruri de petrecere
Mâncăruri de nuntă
Cocktail party
Dineu
Ziua Mamei
Bucătăriile lumii
european
franceză
italian
Spaniolă
Greacă
Engleză
irlandez
german
Portugheză
austriac
Lustrui
Rusă
scandinav suedez
asiatic chinez japonez Thailandeză Vietnameză coreean Filipineză
arabic evreiesc turc
indian
african Marocan
american Hawaiiană Cajun canadian Tex-Mex
America Latină mexican Venezuelan Argentina brazilian
Caraibe cubanez Jamaican
scandinav suedez
asiatic chinez japonez Thailandeză Vietnameză coreean Filipineză
arabic evreiesc turc
indian
african Marocan
american Hawaiiană Cajun canadian Tex-Mex
America Latină mexican Venezuelan Argentina brazilian
Caraibe cubanez Jamaican
Categorii
Mic dejun
prânzuri
Cine
Mâncăruri pentru copii
Mâncăruri pentru utilizare viitoare
Rețete bugetare
Mâncare reconfortantă
Rețete pentru o persoană
Rețete pentru doi
Picnic
Rețete pentru curte
Mâncăruri pentru fani
Mâncăruri pentru o seară de film
Metode de gătit
Rețete Food Network
Colecții de rețete
Rețete după ingrediente
Alimentație sănătoasă
Mic dejun sănătos
prânzuri
Cine
Gustări sănătoase
Mâncăruri bogate în fibre
Mâncăruri fără gluten
Conținut scăzut de sodiu
Mâncăruri cu conținut scăzut de calorii
Mâncăruri pentru diabetici
Mese cu conținut scăzut de carbohidrați
Conținut scăzut de grăsimi
Colesterol scăzut
Conținutul caloric al meselor preparate
Mâncăruri vegetariene
Mâncăruri vegane



























