Salată de porumb copt cu dressing cremos de tomatillo

Complexitate: uşor
Porții: 8
O salată de porumb la grătar, avocado, ceapă roșie și ardei iute proaspeți, asezonată cu guacamole cremos și roșii roșii acrișoare, este servită ca aperitiv sau garnitură cu carne. De asemenea, este un complement excelent pentru carne atunci când preparați tacos sau burritos.
Valoare nutrițională per porție:
Calorii 322, grăsime totală 24 G., grăsimi saturate 5 G., proteine 7 G., carbohidrați 28 de ani G., fibră 7 G., colesterol 17 ani mg, sodiu 561 mg, zahăr 8 G.
Calorii 322, grăsime totală 24 G., grăsimi saturate 5 G., proteine 7 G., carbohidrați 28 de ani G., fibră 7 G., colesterol 17 ani mg, sodiu 561 mg, zahăr 8 G.
Ingrediente:
Guacamole cu tomatillo
- 3/4 cană coriandru proaspăt tocat grosier
- 6–8 roșii de pădure, curățate de coajă și tocate grosier (aproximativ 200 g)
- 2 căței de usturoi, zdrobiți, curățați de coajă și tăiați în sferturi
- 1 avocado, tăiat în jumătate, fără sâmburi, curățat de coajă și tăiat cubulețe
- Jumătate de jalapeño, tocat grosier, cu semințe
- Jumătate de ceapă, tocată grosier
- Sucul de la 1 lime
- 1 linguriță de chimen măcinat
- 1 linguriță de sare
Salată de porumb prăjit
- 6 știepe de porumb proaspăt, decojite
- 2 linguri de ulei de canola, pentru a acoperi porumbul
- Sucul de la 3 lime
- 1 avocado copt, tăiat cubulețe
- 1 ardei Fresno, fără semințe și tocat mărunt
- Jumătate de ceapă roșie mică, tăiată mărunt
Dressing de tomatillo
- 0,5 cană de maioneză
- 1 lingură de sos picant
- 1 linguriță de pudră de chili
- 1 linguriță de chimen
- 1/4 cană de coriandru proaspăt tocat
- 3/4 cană de brânză cotija sfărâmată
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
Vă recomandăm
Preparare:
- Pasul 1
- Guacamole:
Combinați coriandrul, roșiile roșii, usturoiul, avocado, ardeiul jalapeño, ceapa, sucul de lime, chimenul și sarea într-un robot de bucătărie sau blender și mixați până obțineți o compoziție omogenă. Puneți deoparte 1/2 cană de guacamole pentru dressing și consumați restul de guacamole ca gustare.
Pasul 2 - Salată de porumb prăjit:
Încălziți o tigaie grill la foc mare. Ungeți sau frecați fiecare știulete de porumb cu ulei de canola și condimentați cu sare și piper. Frigeți porumbul până se rumenește, 2-3 minute pe fiecare parte. Lăsați-l deoparte să se răcească puțin, aproximativ 5 minute. Așezați fiecare știulete în poziție verticală într-un bol lat și puțin adânc și curățați boabele cu un cuțit.
Pasul 3 - Combinați boabele de porumb, sucul de lime, avocado, ardeiul iute Fresno și ceapa roșie într-un bol mare. Pasul 4
- Dressing de tomatillo:
Combinați maioneza, 1/2 cană de guacamole cu tomatillo, sosul iute, pudra de chili și chimenul. Adăugați dressingul în salata de porumb și amestecați.
Pasul 5 - Adăugați coriandrul și brânza cotija sfărâmată și condimentați cu sare. Pasul 6
- Pentru servire:
Împărțiți salata în boluri mici, stropiți cu suc de lime și serviți cu o lingură.
Voturi: 3
Autorul rețetei - Kelsey Nixon - bucătar, jurnalist, prezentatorCategorii
reţetă / Conținutul caloric al meselor preparate / Picnic / Robot de bucătărie / Mâncăruri de vară / Feluri principale / Garnituri / Legume și ciuperci / Salate / Salate de legume / Tex-Mex / Kelsey NixonColecții de rețete
Rețete similare
Salată de legume cu dressing picant de susan
Salată de porumb la grătar cu roșii
Tostadas cu creveți și salsa de avocado
Salată de năut și porumb la cuptor
Somon la cuptor cu roșii
Salsa de tomatillo prăjită
Salată de castraveți în dressing cremos
Salsa de tomatillo prăjită și mere
Salată de rucola și porumb la grătar
Salsa de tomatillo la grătar
Salată mexicană de paste cu pui
Salată de porumb și roșii
Salată rece cu tăiței soba în sos cremos de susan
Salată de taco cu pui și porumb
Salată de porumb cu brânză de capră
Salată de kale cu dressing de arahide
Guacamole cu porumb la grătar
Guacamole cu tomatillo
Salată de porumb și ceapă verde în mentă
Salată cu porumb prăjit
Salată de avocado și porumb copt cu dressing
Salată de paste și creveți într-un sos cremos
Salată Caesar cu varză kale prăjită
Salată aperitiv cu pui prăjit
Salată verde cu dressing de șalotă
Salată verde în dressing de lapte fermentat
Salată de porumb și avocado
Salată de varză cu mango în dressing de cocos
Salată de porumb copt, dovlecei și jalapeño
Salată cu dressing de brânză albastră
Salată de porumb și fasole la grătar
Salată de porumb proaspăt fiert
Aperitive
Gustări cu bere
Aperitive cu brânză
Sandvișuri
Gustări
Canape-uri
Aperitive asortate
Gustări cu sosuri
Aperitive cu carne
Aperitive cu pește
Aperitive cu legume
Aperitive cu ouă
Supe
Supe reci
Supe cremoase
Supe cremă
Supe cu dressinguri
Supe limpezi
Supe de legume
Supe groase, tocănițe
Supe de carne
Supe de pește
Supe cu paste și cereale
Feluri principale
Carne
Pasăre, vânat
Garnituri
Legume, ciuperci
Pește, fructe de mare
Cereale, leguminoase
Ouă, produse lactate
Paste
Caserole
Salate
Salate calde
Salate de legume
Salate cu frunze
Salate de fructe
Salate cu cereale și paste făinoase
Salate cu carne
Salate cu pește
Salate cu ouă
Salate cu fasole
Salate cu pâine
Fast food
Hamburgeri
Sandvișuri
Hot dog-uri
Pizza
Sandvișuri calde
Mâncăruri cu tortilla
Mâncăruri cu lipie
Clătite
Sosuri pentru fast-food
Mâncăruri prăjite în ulei
Sosuri
Condimente
Sosuri
Sosuri
Spread-uri
Glazuri și sosuri pentru grătar
Sosuri pentru salată
Amestecuri de ulei
Sosuri emulsionante
Sosuri dulci
Sosuri picante
Sosuri pentru fast-food
Grătar, barbeque
Carne la grătar
Păsări de curte la grătar
Pește la grătar
Mâncăruri afumate
Legume și fructe la grătar
Produse din făină la grătar
Glazuri și sosuri pentru grătar
Brutărie
Plăcinte sărate, pizza
Pâine de casă
Clătite de cartofi, clătite
Chifle, plăcinte neîndulcite
Fursecuri și brioșe neîndulcite
Deserturi
Brioșe
Deserturi cu fructe
Fursec
Prăjituri
Gogoși, plăcinte, chifle
Bomboane și dulciuri mici
Creme, sosuri, mousse-uri, budinci
Sufleu, bezele, bezele
Jeleu
Înghețată, sorbeturi
Prăjituri
Plăcinte dulci, tarte
Clătite, chiftele, vafe, pâine prăjită
Cereale pentru micul dejun, granola, musli
Băuturi
Milkshake-uri
Smoothie-uri, granita
Băuturi pe bază de cafea și ciocolată
Băuturi din fructe, sucuri
Ceai și băuturi din plante
Băuturi calde
Cocktailuri alcoolice
Cocktailuri cu vodcă
Cocktailuri cu gin
Cocktailuri cu whisky
Cocktailuri cu vin
Cocktailuri cu brandy, coniac
Cocktailuri cu absint
Cocktailuri cu rom
Cocktailuri cu vin spumant
Cocktailuri cu tequila
Cocktailuri cu bere
Cocktailuri cu lichioruri
Cocktailuri înghețate
Metode de gătit
Friteuză cu aer
Oală sub presiune
Mâncăruri reci
Multicooker
Mâncăruri umplute
Prăjire în ulei
Baie dublă
Pan
Tavă de copt
Folie
Cuptor
Cuptor
Mixer
Blender
Mangal
Robot de bucătărie
Cuptor cu microunde
Wok
Mâncăruri murate
Alimente uscate și conservate
Mâncăruri murate
Mâncăruri poșate
Mâncăruri sărate
Mâncăruri afumate
Conserve
Mâncăruri de sezon
Mâncăruri festive
Anul Nou
Crăciun
Ziua Îndrăgostiților
8 martie
Paşti
1 mai
Halloween
Ziua de naștere
Mâncăruri de petrecere
Mâncăruri de nuntă
Cocktail party
Dineu
Ziua Mamei
Bucătăriile lumii
european
franceză
italian
Spaniolă
Greacă
Engleză
irlandez
german
Portugheză
austriac
Lustrui
Rusă
scandinav suedez
asiatic chinez japonez Thailandeză Vietnameză coreean Filipineză
arabic evreiesc turc
indian
african Marocan
american Hawaiiană Cajun canadian Tex-Mex
America Latină mexican Venezuelan Argentina brazilian
Caraibe cubanez Jamaican
scandinav suedez
asiatic chinez japonez Thailandeză Vietnameză coreean Filipineză
arabic evreiesc turc
indian
african Marocan
american Hawaiiană Cajun canadian Tex-Mex
America Latină mexican Venezuelan Argentina brazilian
Caraibe cubanez Jamaican
Categorii
Mic dejun
prânzuri
Cine
Mâncăruri pentru copii
Mâncăruri pentru utilizare viitoare
Rețete bugetare
Mâncare reconfortantă
Rețete pentru o persoană
Rețete pentru doi
Picnic
Rețete pentru curte
Mâncăruri pentru fani
Mâncăruri pentru o seară de film
Metode de gătit
Rețete Food Network
Colecții de rețete
Rețete după ingrediente
Alimentație sănătoasă
Mic dejun sănătos
prânzuri
Cine
Gustări sănătoase
Mâncăruri bogate în fibre
Mâncăruri fără gluten
Conținut scăzut de sodiu
Mâncăruri cu conținut scăzut de calorii
Mâncăruri pentru diabetici
Mese cu conținut scăzut de carbohidrați
Conținut scăzut de grăsimi
Colesterol scăzut
Conținutul caloric al meselor preparate
Mâncăruri vegetariene
Mâncăruri vegane






















