Creveți cu orez într-un sos gros de tomatillo

Complexitate: uşor
Porții: 4
Pregătește-te pentru creveți și orez într-un sos gros și savuros de tomatillo cu ceapă, coriandru, jalapeño proaspăt și usturoi. O legumă de bază în bucătăria mexicană, tomatillo adaugă o aromă strălucitoare, citrică, sosurilor, tocănițelor și supelor.
Valoare nutrițională per porție:
Calorii 450, grăsime totală 14 G., grăsimi saturate 2 G., proteine 27 G., carbohidrați 53 G., fibră 3 G., colesterol 161 mg, sodiu 1042 mg, zahăr 5 G.
Calorii 450, grăsime totală 14 G., grăsimi saturate 2 G., proteine 27 G., carbohidrați 53 G., fibră 3 G., colesterol 161 mg, sodiu 1042 mg, zahăr 5 G.
Ingrediente:
- 4 roșii roșii (aproximativ 200 g), curățate de coajă, spălate și tocate grosier
- 1 ceapă albă (tăiată jumătate în cuburi, tăiată jumătate în semi-inele)
- 1 ardei gras verde, tocat
- 0,5 cană tulpini de coriandru tocate + frunze tocate pentru presărat
- 1 ardei jalapeño (îndepărtați semințele pentru a reduce iuțeala), opțional
- 4 căței de usturoi zdrobiți
- 3 linguri de ulei de măsline extravirgin
- 4 căni de supă de pui ușor sărată
- 1 cană de orez alb cu bob lung
- 700 g creveți mari, curățați de coajă și fără vene
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
Vă recomandăm
Preparare:
- Pasul 1
- Într-un blender, combinați roșiile roșii, bucățile de ceapă, 1/4 din ardeiul gras, tulpinile de coriandru, ardeiul jalapeño, usturoiul și 1 lingură de ulei de măsline. Mixați până obțineți o compoziție omogenă. Pasul 2
- Preîncălziți oala olandeză la foc mediu-mare. Adăugați cele 2 linguri de ulei de măsline rămase, apoi adăugați ceapa tocată și ardeiul gras rămas. Căliți până când legumele se înmoaie, aproximativ 3 minute. Adăugați piureul de tomatillo și gătiți până când sosul se îngroașă, 3-5 minute. Adăugați supa de pui și 2 căni de apă. Aduceți la fierbere și adăugați 1/2 linguriță de sare. Adăugați orezul, acoperiți și gătiți până devine al dente, aproximativ 13 minute. Pasul 3
- Adăugați creveții în tigaie și aduceți din nou la fierbere, apoi acoperiți și stingeți focul, asigurându-vă că creveții sunt complet scufundați. Lăsați să stea până când orezul și creveții sunt gătiți complet, aproximativ 5 minute; condimentați cu sare. Împărțiți în farfurii și decorați cu frunze de coriandru.
Voturi: 1
Categorii
reţetă / Conținutul caloric al meselor preparate / Rețete simple cu creveți / Robot de bucătărie / Mâncăruri de vară / Cină / Feluri principale / Cereale, leguminoase / Pește și fructe de mare / / Food Network - rețete / Tex-MexColecții de rețete
Rețete similare
Creveți cu orez în ananas
Sote dulce-acrișor cu creveți
Creveți în sos de homar
Creveți în sos de enchilada cu orez poblano
Tostadas cu creveți și salsa de avocado
Pui pipian în sos verde
Pui înăbușit cu roșii roșii și jalapeños
Crocanti în salsa verde
Cocktail de creveți cu tomatillo
Verde Maria Cocktail
Somon la cuptor cu roșii
Salsa de tomatillo prăjită
Salsa de tomatillo prăjită și mere
Salsa de tomatillo la grătar
Salsa de tomatillo cu tequila
Salsă de roșii
Tacos cu creveți chipotle și salsa verde
Orez cu creveți în stil latino-american
Creveți Teppanyaki cu orez Calrose
Creveți în sos de roșii
Guacamole cu tomatillo
Creveți prăjiți cu legume
Ceviche cu scoici și roșii roșii
Creveți picanți cu orez
Creveți creoli
Pui în sos de ananas cu orez
Macaroane cu brânză într-un sos gros și cremos
Creveți în sos picant de usturoi cu orez cu ghimbir
Creveți picanți în bere în folie
Creveți și orez Cajun
Creveți în stil spaniol cu orez
Creveți în sos de roșii și cocos în stil indian
Aperitive
Gustări cu bere
Aperitive cu brânză
Sandvișuri
Gustări
Canape-uri
Aperitive asortate
Gustări cu sosuri
Aperitive cu carne
Aperitive cu pește
Aperitive cu legume
Aperitive cu ouă
Supe
Supe reci
Supe cremoase
Supe cremă
Supe cu dressinguri
Supe limpezi
Supe de legume
Supe groase, tocănițe
Supe de carne
Supe de pește
Supe cu paste și cereale
Feluri principale
Carne
Pasăre, vânat
Garnituri
Legume, ciuperci
Pește, fructe de mare
Cereale, leguminoase
Ouă, produse lactate
Paste
Caserole
Salate
Salate calde
Salate de legume
Salate cu frunze
Salate de fructe
Salate cu cereale și paste făinoase
Salate cu carne
Salate cu pește
Salate cu ouă
Salate cu fasole
Salate cu pâine
Fast food
Hamburgeri
Sandvișuri
Hot dog-uri
Pizza
Sandvișuri calde
Mâncăruri cu tortilla
Mâncăruri cu lipie
Clătite
Sosuri pentru fast-food
Mâncăruri prăjite în ulei
Sosuri
Condimente
Sosuri
Sosuri
Spread-uri
Glazuri și sosuri pentru grătar
Sosuri pentru salată
Amestecuri de ulei
Sosuri emulsionante
Sosuri dulci
Sosuri picante
Sosuri pentru fast-food
Grătar, barbeque
Carne la grătar
Păsări de curte la grătar
Pește la grătar
Mâncăruri afumate
Legume și fructe la grătar
Produse din făină la grătar
Glazuri și sosuri pentru grătar
Brutărie
Plăcinte sărate, pizza
Pâine de casă
Clătite de cartofi, clătite
Chifle, plăcinte neîndulcite
Fursecuri și brioșe neîndulcite
Deserturi
Brioșe
Deserturi cu fructe
Fursec
Prăjituri
Gogoși, plăcinte, chifle
Bomboane și dulciuri mici
Creme, sosuri, mousse-uri, budinci
Sufleu, bezele, bezele
Jeleu
Înghețată, sorbeturi
Prăjituri
Plăcinte dulci, tarte
Clătite, chiftele, vafe, pâine prăjită
Cereale pentru micul dejun, granola, musli
Băuturi
Milkshake-uri
Smoothie-uri, granita
Băuturi pe bază de cafea și ciocolată
Băuturi din fructe, sucuri
Ceai și băuturi din plante
Băuturi calde
Cocktailuri alcoolice
Cocktailuri cu vodcă
Cocktailuri cu gin
Cocktailuri cu whisky
Cocktailuri cu vin
Cocktailuri cu brandy, coniac
Cocktailuri cu absint
Cocktailuri cu rom
Cocktailuri cu vin spumant
Cocktailuri cu tequila
Cocktailuri cu bere
Cocktailuri cu lichioruri
Cocktailuri înghețate
Metode de gătit
Friteuză cu aer
Oală sub presiune
Mâncăruri reci
Multicooker
Mâncăruri umplute
Prăjire în ulei
Baie dublă
Pan
Tavă de copt
Folie
Cuptor
Cuptor
Mixer
Blender
Mangal
Robot de bucătărie
Cuptor cu microunde
Wok
Mâncăruri murate
Alimente uscate și conservate
Mâncăruri murate
Mâncăruri poșate
Mâncăruri sărate
Mâncăruri afumate
Conserve
Mâncăruri de sezon
Mâncăruri festive
Anul Nou
Crăciun
Ziua Îndrăgostiților
8 martie
Paşti
1 mai
Halloween
Ziua de naștere
Mâncăruri de petrecere
Mâncăruri de nuntă
Cocktail party
Dineu
Ziua Mamei
Bucătăriile lumii
european
franceză
italian
Spaniolă
Greacă
Engleză
irlandez
german
Portugheză
austriac
Lustrui
Rusă
scandinav suedez
asiatic chinez japonez Thailandeză Vietnameză coreean Filipineză
arabic evreiesc turc
indian
african Marocan
american Hawaiiană Cajun canadian Tex-Mex
America Latină mexican Venezuelan Argentina brazilian
Caraibe cubanez Jamaican
scandinav suedez
asiatic chinez japonez Thailandeză Vietnameză coreean Filipineză
arabic evreiesc turc
indian
african Marocan
american Hawaiiană Cajun canadian Tex-Mex
America Latină mexican Venezuelan Argentina brazilian
Caraibe cubanez Jamaican
Categorii
Mic dejun
prânzuri
Cine
Mâncăruri pentru copii
Mâncăruri pentru utilizare viitoare
Rețete bugetare
Mâncare reconfortantă
Rețete pentru o persoană
Rețete pentru doi
Picnic
Rețete pentru curte
Mâncăruri pentru fani
Mâncăruri pentru o seară de film
Metode de gătit
Rețete Food Network
Colecții de rețete
Rețete după ingrediente
Alimentație sănătoasă
Mic dejun sănătos
prânzuri
Cine
Gustări sănătoase
Mâncăruri bogate în fibre
Mâncăruri fără gluten
Conținut scăzut de sodiu
Mâncăruri cu conținut scăzut de calorii
Mâncăruri pentru diabetici
Mese cu conținut scăzut de carbohidrați
Conținut scăzut de grăsimi
Colesterol scăzut
Conținutul caloric al meselor preparate
Mâncăruri vegetariene
Mâncăruri vegane






















