Pui înăbușit cu roșii roșii și jalapeños

Complexitate: uşor
Porții: 6
Pulpele și pulpele de pui prăjite crocante sunt fierte la foc mic într-un sos savuros făcut cu roșii verzi, jalapeño și coriandru. Înainte de a adăuga roșiile verzi și jalapeño în sos, acestea sunt prăjite la grătar până se înnegresc. Această tehnică ajută la infuzarea sosului cu o aromă bogată, corpolentă, cu o notă afumată. Se servește cu o bere ușoară rece.
Valoare nutrițională per porție:
Calorii 947, grăsime totală 71 G., grăsimi saturate 19 G., proteine 62 G., carbohidrați 14 G., fibră 3 G., colesterol 352 mg, sodiu 1338 mg, zahăr 5 G.
Calorii 947, grăsime totală 71 G., grăsimi saturate 19 G., proteine 62 G., carbohidrați 14 G., fibră 3 G., colesterol 352 mg, sodiu 1338 mg, zahăr 5 G.
Ingrediente:
Pui
- 6 roșii de pădure, curățate de coajă
- 2 jalapeño
- 4 pulpe de pui, curățate de excesul de grăsime și piele
- 4 pulpe de pui
- 1 ceapă spaniolă mare, tăiată în cuburi de 0,5 cm
- 3 căței de usturoi, zdrobiți și tocați mărunt
- 2 căni de supă de pui
- Coaja și sucul de la 2 lime
- 1/4 cană de coriandru proaspăt tocat, plus câteva frunze suplimentare pentru servire
Smântână cu lime
- 0,5 cană de smântână
- Coaja și sucul de la 2 lime
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
Vă recomandăm
Preparare:
- Pasul 1
- Preîncălziți grătarul. Puneți roșiile de roșii și jalapeño pe grătar și gătiți-le până când pielițele sunt rumenite, 10-12 minute. Scoateți roșiile de roșii și jalapeño de pe grătar și lăsați-le să se răcească. Pasul 2
- PuiSareați generos puiul.
Ungeți o tigaie mare, cu pereți drepți, cu ulei de măsline și puneți-o la foc mediu-mare. Puneți pulpele și coapsele de pui, cu pielea în jos, în tigaia încinsă. Rumeniți puiul complet pe toate părțile. Scoateți-l din tigaie și dați-l deoparte.
Pasul 3 - Scurgeți excesul de grăsime din tigaie și adăugați câteva picături de ulei proaspăt. Adăugați ceapa, condimentați cu sare și gătiți până se înmoaie foarte tare și devine parfumată, 7-8 minute. Pasul 4
- În timp ce ceapa se gătește, tocați grosier roșiile de grădină și puneți-le deoparte. Tăiați ardeii jalapeño în cuburi de 0,5 cm și puneți-i deoparte împreună cu roșiile de grădină. Dacă doriți să reduceți focul, îndepărtați semințele înainte de a le felia. Pasul 5
- Adăugați usturoiul peste ceapă în tigaie și gătiți timp de 1-2 minute. Adăugați roșiile roșii și ardeii jalapeño. Amestecați și adăugați supa de pui, sucul și coaja de lime. Gustați și potriviți de sare, dacă este necesar. Pasul 6
- Puneți puiul înapoi în tigaie și aduceți sosul la fierbere. Reduceți focul la mic și acoperiți tigaia cu un capac. Fierbeți la foc mic timp de 15 minute. Scoateți capacul și gătiți încă 15 minute pentru a îngroșa sosul. Gustați și adăugați mai multă sare, dacă este necesar. Pasul 7
- Smântână cu limeAmestecați smântâna cu coaja și sucul de lime.
Scoateți puiul din tigaie și presărați-l cu coriandru. Turnați sosul peste pui, presărați frunze de coriandru și serviți cu smântână.
Voturi: 5
Autorul rețetei - Anne Burrell (Anne Burrell) - bucătar, jurnalist, prezentator, profesor la un institut culinar.Categorii
reţetă / Conținutul caloric al meselor preparate / Rețete pentru curte / Pan / Mâncăruri de vară / Cină / Feluri principale / Legume și ciuperci / Pasăre / Legume și fructe la grătar / Sosuri / Sosuri / Tex-Mex / Anne BurrellColecții de rețete
Rețete similare
Shakshuka de tomatillo
Taco Surf and Turf cu friptură și salsa
Tostadas cu creveți și salsa de avocado
Ouă poșate în salsa de tomatillo
Pui pipian în sos verde
Cocktail de creveți cu tomatillo
Verde Maria Cocktail
Salată de porumb copt cu dressing cremos
Nachos cu vită și roșii coapte
Tacos cu friptură la grătar și ananas
Somon la cuptor cu roșii
Creveți cu orez într-un sos gros de tomatillo
Salsa de tomatillo prăjită
Pui la grătar cu salsa verde
Salsa de tomatillo prăjită și mere
Sos salsa roja
Salsa de tomatillo la grătar
Salsa de tomatillo cu tequila
Salsă de roșii
Carne de porc fiartă în salsa de usturoi verde
Guacamole cremos
Guacamole cu tomatillo
Ceviche cu scoici și roșii roșii
Roșii prăjite cu mere și șuncă
Pui cu curry la slow cooker
Varză kale fiartă cu usturoi
Pui la slow cooker cu ardei Chipotle
Pui gătit în lapte de cocos cu lemongrass
Tocană de pui în stil grecesc (Kota Kokkinisto)
Pui înăbușit cu legume în sos dulce-acrișor
frunze de napi înăbușite
Tocană de vită „Ropa Vieja”
Aperitive
Gustări cu bere
Aperitive cu brânză
Sandvișuri
Gustări
Canape-uri
Aperitive asortate
Gustări cu sosuri
Aperitive cu carne
Aperitive cu pește
Aperitive cu legume
Aperitive cu ouă
Supe
Supe reci
Supe cremoase
Supe cremă
Supe cu dressinguri
Supe limpezi
Supe de legume
Supe groase, tocănițe
Supe de carne
Supe de pește
Supe cu paste și cereale
Feluri principale
Carne
Pasăre, vânat
Garnituri
Legume, ciuperci
Pește, fructe de mare
Cereale, leguminoase
Ouă, produse lactate
Paste
Caserole
Salate
Salate calde
Salate de legume
Salate cu frunze
Salate de fructe
Salate cu cereale și paste făinoase
Salate cu carne
Salate cu pește
Salate cu ouă
Salate cu fasole
Salate cu pâine
Fast food
Hamburgeri
Sandvișuri
Hot dog-uri
Pizza
Sandvișuri calde
Mâncăruri cu tortilla
Mâncăruri cu lipie
Clătite
Sosuri pentru fast-food
Mâncăruri prăjite în ulei
Sosuri
Condimente
Sosuri
Sosuri
Spread-uri
Glazuri și sosuri pentru grătar
Sosuri pentru salată
Amestecuri de ulei
Sosuri emulsionante
Sosuri dulci
Sosuri picante
Sosuri pentru fast-food
Grătar, barbeque
Carne la grătar
Păsări de curte la grătar
Pește la grătar
Mâncăruri afumate
Legume și fructe la grătar
Produse din făină la grătar
Glazuri și sosuri pentru grătar
Brutărie
Plăcinte sărate, pizza
Pâine de casă
Clătite de cartofi, clătite
Chifle, plăcinte neîndulcite
Fursecuri și brioșe neîndulcite
Deserturi
Brioșe
Deserturi cu fructe
Fursec
Prăjituri
Gogoși, plăcinte, chifle
Bomboane și dulciuri mici
Creme, sosuri, mousse-uri, budinci
Sufleu, bezele, bezele
Jeleu
Înghețată, sorbeturi
Prăjituri
Plăcinte dulci, tarte
Clătite, chiftele, vafe, pâine prăjită
Cereale pentru micul dejun, granola, musli
Băuturi
Milkshake-uri
Smoothie-uri, granita
Băuturi pe bază de cafea și ciocolată
Băuturi din fructe, sucuri
Ceai și băuturi din plante
Băuturi calde
Cocktailuri alcoolice
Cocktailuri cu vodcă
Cocktailuri cu gin
Cocktailuri cu whisky
Cocktailuri cu vin
Cocktailuri cu brandy, coniac
Cocktailuri cu absint
Cocktailuri cu rom
Cocktailuri cu vin spumant
Cocktailuri cu tequila
Cocktailuri cu bere
Cocktailuri cu lichioruri
Cocktailuri înghețate
Metode de gătit
Friteuză cu aer
Oală sub presiune
Mâncăruri reci
Multicooker
Mâncăruri umplute
Prăjire în ulei
Baie dublă
Pan
Tavă de copt
Folie
Cuptor
Cuptor
Mixer
Blender
Mangal
Robot de bucătărie
Cuptor cu microunde
Wok
Mâncăruri murate
Alimente uscate și conservate
Mâncăruri murate
Mâncăruri poșate
Mâncăruri sărate
Mâncăruri afumate
Conserve
Mâncăruri de sezon
Mâncăruri festive
Anul Nou
Crăciun
Ziua Îndrăgostiților
8 martie
Paşti
1 mai
Halloween
Ziua de naștere
Mâncăruri de petrecere
Mâncăruri de nuntă
Cocktail party
Dineu
Ziua Mamei
Bucătăriile lumii
european
franceză
italian
Spaniolă
Greacă
Engleză
irlandez
german
Portugheză
austriac
Lustrui
Rusă
scandinav suedez
asiatic chinez japonez Thailandeză Vietnameză coreean Filipineză
arabic evreiesc turc
indian
african Marocan
american Hawaiiană Cajun canadian Tex-Mex
America Latină mexican Venezuelan Argentina brazilian
Caraibe cubanez Jamaican
scandinav suedez
asiatic chinez japonez Thailandeză Vietnameză coreean Filipineză
arabic evreiesc turc
indian
african Marocan
american Hawaiiană Cajun canadian Tex-Mex
America Latină mexican Venezuelan Argentina brazilian
Caraibe cubanez Jamaican
Categorii
Mic dejun
prânzuri
Cine
Mâncăruri pentru copii
Mâncăruri pentru utilizare viitoare
Rețete bugetare
Mâncare reconfortantă
Rețete pentru o persoană
Rețete pentru doi
Picnic
Rețete pentru curte
Mâncăruri pentru fani
Mâncăruri pentru o seară de film
Metode de gătit
Rețete Food Network
Colecții de rețete
Rețete după ingrediente
Alimentație sănătoasă
Mic dejun sănătos
prânzuri
Cine
Gustări sănătoase
Mâncăruri bogate în fibre
Mâncăruri fără gluten
Conținut scăzut de sodiu
Mâncăruri cu conținut scăzut de calorii
Mâncăruri pentru diabetici
Mese cu conținut scăzut de carbohidrați
Conținut scăzut de grăsimi
Colesterol scăzut
Conținutul caloric al meselor preparate
Mâncăruri vegetariene
Mâncăruri vegane






















