Tostadas de creveți cu salsa de avocado-tomatillo

Complexitate: uşor
Porții: 4
Pentru a prepara acest aperitiv mexican simplu, combinați tomatillo cu avocado și turnați pasta în tortilla crocante cu o lingură. Adăugați deasupra fasole prăjită din conservă și creveți la grătar și bucurați-vă de combinația delicioasă dintre o bază crocantă și o umplutură moale și suculentă.
Valoare nutrițională per porție:
Calorii 815, grăsime totală 31 de ani G., grăsimi saturate 13 G., proteine 62 G., carbohidrați 81 G., fibră 11 G., colesterol 334 mg, sodiu 1936 mg, zahăr 6 G.
Calorii 815, grăsime totală 31 de ani G., grăsimi saturate 13 G., proteine 62 G., carbohidrați 81 G., fibră 11 G., colesterol 334 mg, sodiu 1936 mg, zahăr 6 G.
Ingrediente:
- 1 lingură de ulei vegetal + extra pentru ungerea grătarului
- 1 cățel de usturoi, tăiat în 4 bucăți
- 1 jalapeño, tăiat în sferturi (îndepărtați semințele pentru a reduce iuțeala)
- 1 ceapă mică, tăiată în 4 bucăți
- 4 roșii roșii (aproximativ 200 g), curățate de coajă și tocate grosier
- Jumătate de avocado copt, curățat de coajă și tăiat în bucăți mici
- 1/4 cană de frunze proaspete de coriandru, tocate grosier, plus frunze întregi pentru servire
- 700 g creveți medii (aproximativ 30), curățați de coajă și fără vene
- 1 conservă (425 g) fasole prăjită
- 1 căpățână de varză romană, tocată mărunt
- 8 tostadas de porumb
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
Vă recomandăm
Preparare:
- Pasul 1
- Preîncălziți grătarul la foc mediu-mare; ungeți ușor grătarele. Pasul 2
- Puneți usturoiul, ardeiul jalapeño și ceapa într-un robot de bucătărie și tocați-le mărunt. Adăugați roșiile roșii, avocado și 1/2 linguriță de sare și mixați până obțineți bucăți. Transferați într-un bol, adăugați coriandru tocat și condimentați cu sare după gust; dați deoparte. Pasul 3
- Amestecați creveții cu unt și condimentați-i cu sare din belșug. Frigeți-i la grătar, întorcându-i o dată, până când sunt gătiți, aproximativ 2 minute pe fiecare parte. Pasul 4
- Într-o tigaie mică, la foc mediu, încălziți fasolea. Întindeți un strat subțire de fasole prăjită pe fiecare tostada și adăugați deasupra câteva frunze de salată verde și o lingură de salsa de avocado și tomatillo. Adăugați 3-4 creveți per tostada și presărați cu frunze de coriandru.
Voturi: 5
Categorii
reţetă / Conținutul caloric al meselor preparate / Rețete pentru curte / Rețete simple cu creveți / Robot de bucătărie / Mâncăruri de vară / Feluri principale / Cereale, leguminoase / Legume și ciuperci / Pește și fructe de mare / Grătar, barbeque / Rețete ușoare la grătar / Creveți la grătar / Pește la grătar / Fast food / Mâncăruri cu tortilla / Aperitive / Aperitive cu pește / Food Network - rețete / Bucătăria mexicanăColecții de rețete
Rețete similare
Dip de avocado de vară cu creveți și porumb
Tacos cu friptură și salsa de tomatillo
Taco Surf and Turf cu friptură și salsa
Tostada picantă cu curcan
Tostadas cu creveți și avocado
Posole Verde cu creveți
Salată de porumb copt cu dressing cremos
Nachos cu vită și roșii coapte
Pizza al pastor cu salsa de tomatillo
Quesadilla cu brânză de capră, sparanghel, ciuperci și
Tacos cu friptură la grătar și ananas
Somon la cuptor cu roșii
Ouă prăjite cu salsa verde într-o tigaie
Tostadas cu friptură la grătar
Pui la grătar cu salsa verde
Salsa de tomatillo prăjită și mere
Salsa de tomatillo la grătar
Salsa de tomatillo cu tequila
Tostadas cu chorizo și ouă prăjite
Mini tostadas cu pui și mango
Tacos cu creveți chipotle și salsa verde
Orez cu creveți în stil latino-american
Tacos cu pește și salsa proaspătă
Tostadas cu fasole, ouă prăjite și avocado în 15 minute
Guacamole cremos
Guacamole cu tomatillo
Tostadas cu fasole și pui
Tacos cu creveți la grătar și salsa tropicală
Tostadas cu carne de vită mărunțită (Salpicón)
Ceviche de Tilapia
Tostadas cu carne de vită tocată și mango
Avocado la grătar cu salsa
Aperitive
Gustări cu bere
Aperitive cu brânză
Sandvișuri
Gustări
Canape-uri
Aperitive asortate
Gustări cu sosuri
Aperitive cu carne
Aperitive cu pește
Aperitive cu legume
Aperitive cu ouă
Supe
Supe reci
Supe cremoase
Supe cremă
Supe cu dressinguri
Supe limpezi
Supe de legume
Supe groase, tocănițe
Supe de carne
Supe de pește
Supe cu paste și cereale
Feluri principale
Carne
Pasăre, vânat
Garnituri
Legume, ciuperci
Pește, fructe de mare
Cereale, leguminoase
Ouă, produse lactate
Paste
Caserole
Salate
Salate calde
Salate de legume
Salate cu frunze
Salate de fructe
Salate cu cereale și paste făinoase
Salate cu carne
Salate cu pește
Salate cu ouă
Salate cu fasole
Salate cu pâine
Fast food
Hamburgeri
Sandvișuri
Hot dog-uri
Pizza
Sandvișuri calde
Mâncăruri cu tortilla
Mâncăruri cu lipie
Clătite
Sosuri pentru fast-food
Mâncăruri prăjite în ulei
Sosuri
Condimente
Sosuri
Sosuri
Spread-uri
Glazuri și sosuri pentru grătar
Sosuri pentru salată
Amestecuri de ulei
Sosuri emulsionante
Sosuri dulci
Sosuri picante
Sosuri pentru fast-food
Grătar, barbeque
Carne la grătar
Păsări de curte la grătar
Pește la grătar
Mâncăruri afumate
Legume și fructe la grătar
Produse din făină la grătar
Glazuri și sosuri pentru grătar
Brutărie
Plăcinte sărate, pizza
Pâine de casă
Clătite de cartofi, clătite
Chifle, plăcinte neîndulcite
Fursecuri și brioșe neîndulcite
Deserturi
Brioșe
Deserturi cu fructe
Fursec
Prăjituri
Gogoși, plăcinte, chifle
Bomboane și dulciuri mici
Creme, sosuri, mousse-uri, budinci
Sufleu, bezele, bezele
Jeleu
Înghețată, sorbeturi
Prăjituri
Plăcinte dulci, tarte
Clătite, chiftele, vafe, pâine prăjită
Cereale pentru micul dejun, granola, musli
Băuturi
Milkshake-uri
Smoothie-uri, granita
Băuturi pe bază de cafea și ciocolată
Băuturi din fructe, sucuri
Ceai și băuturi din plante
Băuturi calde
Cocktailuri alcoolice
Cocktailuri cu vodcă
Cocktailuri cu gin
Cocktailuri cu whisky
Cocktailuri cu vin
Cocktailuri cu brandy, coniac
Cocktailuri cu absint
Cocktailuri cu rom
Cocktailuri cu vin spumant
Cocktailuri cu tequila
Cocktailuri cu bere
Cocktailuri cu lichioruri
Cocktailuri înghețate
Metode de gătit
Friteuză cu aer
Oală sub presiune
Mâncăruri reci
Multicooker
Mâncăruri umplute
Prăjire în ulei
Baie dublă
Pan
Tavă de copt
Folie
Cuptor
Cuptor
Mixer
Blender
Mangal
Robot de bucătărie
Cuptor cu microunde
Wok
Mâncăruri murate
Alimente uscate și conservate
Mâncăruri murate
Mâncăruri poșate
Mâncăruri sărate
Mâncăruri afumate
Conserve
Mâncăruri de sezon
Mâncăruri festive
Anul Nou
Crăciun
Ziua Îndrăgostiților
8 martie
Paşti
1 mai
Halloween
Ziua de naștere
Mâncăruri de petrecere
Mâncăruri de nuntă
Cocktail party
Dineu
Ziua Mamei
Bucătăriile lumii
european
franceză
italian
Spaniolă
Greacă
Engleză
irlandez
german
Portugheză
austriac
Lustrui
Rusă
scandinav suedez
asiatic chinez japonez Thailandeză Vietnameză coreean Filipineză
arabic evreiesc turc
indian
african Marocan
american Hawaiiană Cajun canadian Tex-Mex
America Latină mexican Venezuelan Argentina brazilian
Caraibe cubanez Jamaican
scandinav suedez
asiatic chinez japonez Thailandeză Vietnameză coreean Filipineză
arabic evreiesc turc
indian
african Marocan
american Hawaiiană Cajun canadian Tex-Mex
America Latină mexican Venezuelan Argentina brazilian
Caraibe cubanez Jamaican
Categorii
Mic dejun
prânzuri
Cine
Mâncăruri pentru copii
Mâncăruri pentru utilizare viitoare
Rețete bugetare
Mâncare reconfortantă
Rețete pentru o persoană
Rețete pentru doi
Picnic
Rețete pentru curte
Mâncăruri pentru fani
Mâncăruri pentru o seară de film
Metode de gătit
Rețete Food Network
Colecții de rețete
Rețete după ingrediente
Alimentație sănătoasă
Mic dejun sănătos
prânzuri
Cine
Gustări sănătoase
Mâncăruri bogate în fibre
Mâncăruri fără gluten
Conținut scăzut de sodiu
Mâncăruri cu conținut scăzut de calorii
Mâncăruri pentru diabetici
Mese cu conținut scăzut de carbohidrați
Conținut scăzut de grăsimi
Colesterol scăzut
Conținutul caloric al meselor preparate
Mâncăruri vegetariene
Mâncăruri vegane






















