Brioșe cu tărâțe de afine


Cum să faci brioșe cu tărâțe de afine
Meniu:Mic dejun,
Timp: 1 oră.
Complexitate: uşor
Porții: 12


Pentru a-și îndulci brioșele cu tărâțe, Ina Garten adaugă mai multe afine și înlocuiește o parte din zahărul granulat cu miere. Rezultatul este uimitor! Brioșe perfect umede, exact cantitatea potrivită de dulceață și sănătoase pentru micul dejun, bogate în fibre și antioxidanți.

Valoare nutrițională per porție:
Calorii 262, grăsime totală 12 G., grăsimi saturate 2 G., proteine 6 G., carbohidrați 39 G., fibră 6 G., colesterol 37 mg, sodiu 232 mg, zahăr 23 de ani G.


Ingrediente:

  • 0,5 cană de ulei vegetal + extra pentru a unge tigaia
  • 1 cană de făină premium
  • 1 linguriță de sare grunjoasă
  • 0,5 lingurițe praf de copt
  • 0,5 lingurițe de sifon
  • 0,5 lingurițe scorțișoară măcinată
  • 200 g iaurt grecesc
  • 0,5 căni de zahăr
  • 0,5 căni de miere
  • 2 ouă foarte mari, ușor bătute
  • 1 linguriță extract de vanilie
  • 2,5 căni de tărâțe de grâu
  • 1,5 căni de afine proaspete (220 g)
Înlocuirea ingredientelor
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.

Vă recomandăm

Preparare:

    Pasul 1
  • Preîncălziți cuptorul la 175°C. Ungeți partea de sus a unei forme de brioșe cu capacitate de 12 căni cu ulei vegetal și tapetați formele de brioșe cu forme de hârtie.
  • Pasul 2
  • Într-un bol mediu, combinați făina, sarea, praful de copt, bicarbonatul de sodiu și scorțișoara. Într-un bol mai mare, combinați iaurtul, zahărul, 1/2 cană de ulei vegetal, mierea, ouăle și vanilia până se omogenizează. Încorporați amestecul de făină până se omogenizează. Încorporați ușor tărâțele de grâu și afinele, distribuindu-le uniform.
  • Pasul 3
  • Turnați aluatul în forme de brioșe. Coaceți timp de 25-30 de minute, până când se rumenesc și un scobitor introdus în brioșă iese curat. Lăsați să se răcească timp de 5 minute și serviți cald sau la temperatura camerei.

Voturi: 1

Fotografie - Ina GartenAutorul rețetei - (Ina Garten) - autor de proiecte de televiziune, prezentator TV, scriitor culinar
Toate rețetele

Colecții de rețete



Rețete similare

Aperitive


Supe


Feluri principale


Salate


Fast food


Sosuri


Grătar, barbeque


Brutărie


Deserturi


Băuturi


Cocktailuri alcoolice


Metode de gătit


Conserve


Mâncăruri de sezon


Mâncăruri festive


Bucătăriile lumii


Categorii


Alimentație sănătoasă


Rețete simple și rapide

Navigare

Vă recomandăm să citiți

Unități de greutate a alimentelor