Dressing pentru salată cu avocado și zeiță verde


Cum să prepari dressingul de salată cu avocado și zeiță verde
Meniu:Mic dejun,
Timp: 10 minute.
Complexitate: uşor
Porții: 6 - 8


Acest dressing pentru salată cu avocado Green Goddess, preparat cu maioneză și ierburi proaspete, este o idee grozavă pentru aperitivele de vară. Este perfect pentru a servi salatele de legume și ca sos pentru legume și biscuiți. Pentru un dressing mai sănătos, înlocuiți o parte din maioneză cu avocado copt. Textura sa delicată îl face o parte armonioasă a dressingului, iar sucul de lime proaspăt stors îi sporește aroma. Folosiți o varietate de ierburi proaspete, cum ar fi busuioc, pătrunjel, tarhon și chives.

Valoare nutrițională per porție:
Porție: 1 din 8
Calorii 111, grăsime totală 11 G., grăsimi saturate 2 G., proteine 1 G., carbohidrați 3 G., fibră 2 G., colesterol 4 mg, sodiu 90 mg.


Ingrediente:

  • 1/3 cană de maioneză
  • 3 linguri de ierburi proaspete tocate mărunt, cum ar fi busuioc, pătrunjel și/sau tarhon
  • 2 lingurițe suc de lime proaspăt stors
  • 1 avocado copt, tăiat în bucăți
  • 1 ceapă verde, feliată subțire
  • Sare grunjoasă și piper negru proaspăt măcinat
Înlocuirea ingredientelor
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.

Vă recomandăm

Preparare:

    Pasul 1
  • Într-un blender, combinați maioneza, ierburile tocate, sucul de lime, avocado, ceapa verde, 1 linguriță de sare și un vârf de cuțit de piper negru proaspăt măcinat. Mixați până obțineți o compoziție omogenă. Condimentați cu sare și piper după gust. Păstrați dressingul pentru salată la frigider, într-un recipient bine închis, timp de până la 2 zile..

Voturi: 3

Foto - Rețeaua alimentarăAutorul rețetei -

Toate rețetele

Colecții de rețete



Rețete similare

Aperitive


Supe


Feluri principale


Salate


Fast food


Sosuri


Grătar, barbeque


Brutărie


Deserturi


Băuturi


Cocktailuri alcoolice


Metode de gătit


Conserve


Mâncăruri de sezon


Mâncăruri festive


Bucătăriile lumii


Categorii


Alimentație sănătoasă


Rețete simple și rapide

Navigare

Vă recomandăm să citiți

Unități de greutate a alimentelor