Friptură prăjită cu salată de chimen și castraveți

Complexitate: uşor
Porții: 2
Friptura de vită este frecată cu un amestec de condimente din chimion și boia iute și prăjită în tigaie până se formează o crustă frumoasă și picantă. Echilibrul de condimente este perfect, rezultând o crustă picantă și densă și o carne suculentă. Se servește cu o salată răcoritoare de castraveți și ridichi. O opțiune perfectă pentru o friptură delicioasă atunci când nu sunteți pe grătar.
Valoare nutrițională per porție:
Calorii 1180, grăsime totală 82 G., grăsimi saturate 32 G., proteine 94 G., carbohidrați 13 G., fibră 3 G., colesterol 286 mg, sodiu 1356 mg, zahăr 4 G.
Calorii 1180, grăsime totală 82 G., grăsimi saturate 32 G., proteine 94 G., carbohidrați 13 G., fibră 3 G., colesterol 286 mg, sodiu 1356 mg, zahăr 4 G.
Ingrediente:
Fripturi
- 2 lingurițe de chimen măcinat
- 2 lingurițe de boia iute maghiară
- 2 lingurițe de usturoi granulat
- 2 lingurițe de sare grunjoasă
- 1 linguriță de piper negru proaspăt măcinat
- 2 fripturi T-bone, cu grosimea de 2,5 cm.
- Ulei de măsline pentru stropire
Salată de castraveți
- 1 lingură de suc de lime proaspăt stors
- 1 linguriță de oțet alb
- 0,5 lingurițe zahăr
- Jumătate de castravete englezesc, feliat subțire (aproximativ 1 cană)
- 2 ridichi, feliate subțire
- 2-3 felii foarte subțiri de ceapă roșie
- Jumătate de jalapeño mic, feliat subțire
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
vită, castraveți, ceapă roșie, suc de lămâie, Ardei iute, ridiche, chimion, paprika, granule de usturoi
Vă recomandăm
Preparare:
- Pasul 1
- Fripturi:
Într-un bol mic, combinați chimenul, boiaua de ardei, pudra de usturoi, sarea și piperul negru. Presărați fiecare friptură cu amestecul de condimente pe ambele părți și masați-o în carne. Lăsați să stea la temperatura camerei timp de 2 ore.
Pasul 2 - Încălziți o tigaie mare din fontă la foc mediu-mare. Stropiți fripturile cu ulei de măsline pe ambele părți, apoi puneți-le în tigaia încinsă. Pasul 3
- Gătiți timp de 3-4 minute, apoi întoarceți și gătiți pe cealaltă parte încă 2 minute sau până când sunt gătite la gust. Transferați fripturile pe o farfurie, acoperiți-le cu folie de aluminiu și lăsați-le să se odihnească 10 minute. Pasul 4
- Salată de castraveți:
Într-un bol mediu, combinați sucul de lime, oțetul, zahărul, un praf de sare și câteva blenders de piper negru măcinat. Amestecați până când zahărul și sarea se dizolvă. Adăugați castravetele, ridichea, ceapa roșie și jalapeño, dacă folosiți. Amestecați și lăsați la temperatura camerei cât timp fripturile se odihnesc. Serviți fripturile cu o salată de castraveți.
Voturi: 1
Categorii
reţetă / Conținutul caloric al meselor preparate / Rețete pentru doi / Pan / Mâncăruri de vară / Cină / Feluri principale / Carne / Legume și ciuperci / / Food Network - rețeteColecții de rețete
Rețete similare
Oi-muchim (salata coreeană de castraveți)
Salată de roșii și castraveți cu dressing de chimen
Vită prăjită cu chimen
Salată de castraveți zdrobiți cu ponzu
Salată de castraveți proaspeți și murați
Salată de castraveți tocați cu mentă
Salată de castraveți cu smântână
Friptură prăjită în sos teriyaki cu legume Yin și Yang
Friptură de vită într-un slow cooker
Salată picantă de castraveți și pepene galben
Friptură prăjită pentru micul dejun
Salată de castraveți și nuci
Friptură la grătar glazurată cu arțar și andive
Friptură de vită în stil provensal
Friptură în stil asiatic cu cartofi prăjiți
Salată chinezească de castraveți zdrobiți
Salată de roșii și castraveți proaspeți
Friptură de antricot prăjită
Friptură prăjită cu spanac cremos
Friptură la grătar cu salată de năut și coriandru
Friptură la grătar cu salată grecească de porumb
Salată picantă de castraveți asiatici
Friptură la tigaie cu salată de mangold
Friptură la grătar cu tapenadă
Friptură de vită la grătar în stil coreean
Friptură de vită T-bone prăjită în tigaie
Salată de castraveți cu ardei murați
Salată grecească de roșii și castraveți cu brânză feta
Salată de castraveți și papaya
Salată de castraveți proaspeți
Salată de roșii, ceapă și castraveți
Friptură de vită la grătar cu orz perlat
Aperitive
Gustări cu bere
Aperitive cu brânză
Sandvișuri
Gustări
Canape-uri
Aperitive asortate
Gustări cu sosuri
Aperitive cu carne
Aperitive cu pește
Aperitive cu legume
Aperitive cu ouă
Supe
Supe reci
Supe cremoase
Supe cremă
Supe cu dressinguri
Supe limpezi
Supe de legume
Supe groase, tocănițe
Supe de carne
Supe de pește
Supe cu paste și cereale
Feluri principale
Carne
Pasăre, vânat
Garnituri
Legume, ciuperci
Pește, fructe de mare
Cereale, leguminoase
Ouă, produse lactate
Paste
Caserole
Salate
Salate calde
Salate de legume
Salate cu frunze
Salate de fructe
Salate cu cereale și paste făinoase
Salate cu carne
Salate cu pește
Salate cu ouă
Salate cu fasole
Salate cu pâine
Fast food
Hamburgeri
Sandvișuri
Hot dog-uri
Pizza
Sandvișuri calde
Mâncăruri cu tortilla
Mâncăruri cu lipie
Clătite
Sosuri pentru fast-food
Mâncăruri prăjite în ulei
Sosuri
Condimente
Sosuri
Sosuri
Spread-uri
Glazuri și sosuri pentru grătar
Sosuri pentru salată
Amestecuri de ulei
Sosuri emulsionante
Sosuri dulci
Sosuri picante
Sosuri pentru fast-food
Grătar, barbeque
Carne la grătar
Păsări de curte la grătar
Pește la grătar
Mâncăruri afumate
Legume și fructe la grătar
Produse din făină la grătar
Glazuri și sosuri pentru grătar
Brutărie
Plăcinte sărate, pizza
Pâine de casă
Clătite de cartofi, clătite
Chifle, plăcinte neîndulcite
Fursecuri și brioșe neîndulcite
Deserturi
Brioșe
Deserturi cu fructe
Fursec
Prăjituri
Gogoși, plăcinte, chifle
Bomboane și dulciuri mici
Creme, sosuri, mousse-uri, budinci
Sufleu, bezele, bezele
Jeleu
Înghețată, sorbeturi
Prăjituri
Plăcinte dulci, tarte
Clătite, chiftele, vafe, pâine prăjită
Cereale pentru micul dejun, granola, musli
Băuturi
Milkshake-uri
Smoothie-uri, granita
Băuturi pe bază de cafea și ciocolată
Băuturi din fructe, sucuri
Ceai și băuturi din plante
Băuturi calde
Cocktailuri alcoolice
Cocktailuri cu vodcă
Cocktailuri cu gin
Cocktailuri cu whisky
Cocktailuri cu vin
Cocktailuri cu brandy, coniac
Cocktailuri cu absint
Cocktailuri cu rom
Cocktailuri cu vin spumant
Cocktailuri cu tequila
Cocktailuri cu bere
Cocktailuri cu lichioruri
Cocktailuri înghețate
Metode de gătit
Friteuză cu aer
Oală sub presiune
Mâncăruri reci
Multicooker
Mâncăruri umplute
Prăjire în ulei
Baie dublă
Pan
Tavă de copt
Folie
Cuptor
Cuptor
Mixer
Blender
Mangal
Robot de bucătărie
Cuptor cu microunde
Wok
Mâncăruri murate
Alimente uscate și conservate
Mâncăruri murate
Mâncăruri poșate
Mâncăruri sărate
Mâncăruri afumate
Conserve
Mâncăruri de sezon
Mâncăruri festive
Anul Nou
Crăciun
Ziua Îndrăgostiților
8 martie
Paşti
1 mai
Halloween
Ziua de naștere
Mâncăruri de petrecere
Mâncăruri de nuntă
Cocktail party
Dineu
Ziua Mamei
Bucătăriile lumii
european
franceză
italian
Spaniolă
Greacă
Engleză
irlandez
german
Portugheză
austriac
Lustrui
Rusă
scandinav suedez
asiatic chinez japonez Thailandeză Vietnameză coreean Filipineză
arabic evreiesc turc
indian
african Marocan
american Hawaiiană Cajun canadian Tex-Mex
America Latină mexican Venezuelan Argentina brazilian
Caraibe cubanez Jamaican
scandinav suedez
asiatic chinez japonez Thailandeză Vietnameză coreean Filipineză
arabic evreiesc turc
indian
african Marocan
american Hawaiiană Cajun canadian Tex-Mex
America Latină mexican Venezuelan Argentina brazilian
Caraibe cubanez Jamaican
Categorii
Mic dejun
prânzuri
Cine
Mâncăruri pentru copii
Mâncăruri pentru utilizare viitoare
Rețete bugetare
Mâncare reconfortantă
Rețete pentru o persoană
Rețete pentru doi
Picnic
Rețete pentru curte
Mâncăruri pentru fani
Mâncăruri pentru o seară de film
Metode de gătit
Rețete Food Network
Colecții de rețete
Rețete după ingrediente
Alimentație sănătoasă
Mic dejun sănătos
prânzuri
Cine
Gustări sănătoase
Mâncăruri bogate în fibre
Mâncăruri fără gluten
Conținut scăzut de sodiu
Mâncăruri cu conținut scăzut de calorii
Mâncăruri pentru diabetici
Mese cu conținut scăzut de carbohidrați
Conținut scăzut de grăsimi
Colesterol scăzut
Conținutul caloric al meselor preparate
Mâncăruri vegetariene
Mâncăruri vegane






















