Piept de pui la grătar cu glazură picantă de piersici

Complexitate: uşor
Porții: 8
Pieptul de pui este fript la grătar până se rumenește, apoi, cu doar câteva minute înainte de a fi gata, este acoperit chiar pe grătar cu o glazură delicioasă și lipicioasă de sos de soia, dulceață de piersici, muștar Dijon, jalapeño și usturoi. Este un amestec minunat de dulceață a piersicii, iuțeală de chili, condimente de usturoi și aroma umami a sosului de soia, conferind puiului o aromă asiatică vibrantă. Serviți puiul cu o garnitură neobișnuită de jumătăți de piersică la grătar, stropite și ele cu glazura picantă de piersici. Este delicios și cu adevărat unic.
Valoare nutrițională per porție:
Calorii 420, grăsime totală 8,5 G., grăsimi saturate 1 G., proteine 26 G., carbohidrați 61 G., fibră 1 G., colesterol 76 mg, sodiu 461 mg, zahăr 55 de ani G.
Calorii 420, grăsime totală 8,5 G., grăsimi saturate 1 G., proteine 26 G., carbohidrați 61 G., fibră 1 G., colesterol 76 mg, sodiu 461 mg, zahăr 55 de ani G.
Ingrediente:
- 2 linguri de dulceață de piersici
- 3 linguri de ulei de măsline + extra pentru uns puiul
- 2 linguri de sos de soia
- 1 lingură de muștar Dijon
- 1 lingură de usturoi tocat mărunt
- 1 jalapeño mic, tocat mărunt
- 8 piepți de pui dezosați
- 4 piersici coapte, tăiate în jumătate și fără sâmburi
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
Vă recomandăm
Preparare:
- Pasul 1
- Într-un bol, combinați dulceața de piersici, uleiul de măsline, sosul de soia, muștarul, usturoiul și jalapeño, asezonați cu sare și piper. Puneți deoparte 0,5 căni din amestec într-un bol separat. Pasul 2
- Preîncălziți grătarul. Ungeți puiul cu ulei de măsline și condimentați cu sare și piper. Așezați puiul cu pielea în jos pe grătar și frigeți-l până se rumenește, 6-7 minute. Întoarceți-l și continuați să frigeți-l încă 5-6 minute. Ungeți ambele părți ale puiului cu glazura de piersici și continuați să frigeți-l până se gătește complet, încă 4-5 minute. Pasul 3
- Așezați jumătățile de piersici cu partea tăiată în jos pe grătar și frigeți-le timp de 2 minute. Întoarceți-le, ungeți-le cu 1/2 cană de glazură de piersici pusă deoparte și frigeți-le până când piersicile sunt fragede, încă 3-4 minute.
Voturi: 1
Autorul rețetei - Bobby Flay (Bobby Flay) - bucătar celebru, proprietar de restaurant, gazdă de reality TV, proprietar de restaurantCategorii
reţetă / Mâncăruri de vară / Alimentație sănătoasă / Mâncăruri fără gluten / Conținut scăzut de sodiu / Mâncăruri cu conținut scăzut de calorii / Conținut scăzut de grăsimi / Mâncăruri sănătoase la grătar / Conținutul caloric al meselor preparate / Rețete simple și rapide / Feluri principale rapide / Rețete ușoare la grătar / Rețete ușoare cu pui / Feluri principale / Pasăre / Grătar, barbeque / Pui la grătar / Păsări de curte la grătar / Bobby FlayColecții de rețete
Rețete similare
Piept de pui cu suc de lămâie și tequila
Piept de pui într-o marinadă de tequila cu citrice
Piept de pui copt la cuptor cu glazură de portocale
Bacon glazurat cu ananas fierbinte
Piept de pui la grătar și ciuperci shiitake în
Aripioare de pui în glazură picantă de miere
Rulouri de pui la grătar cu roșii uscate la soare
Cele mai bune piept de pui la grătar
Coaste de porc cu glazură de piersică și bourbon
Piept de pui la cuptor cu legume și ierburi aromatice
Chiftele de porc cu ardei grași în sos de piersici
Pui glazurat cu miere la grătar și sos de mentă
Piept de rață la grătar în sos picant de ghimbir și usturoi
Piept de pui la grătar cu chimen
Brioșe rapide cu glazură de piersici
Vinete la grătar cu glazură Hoisin
Aripioare de pui la grătar cu glazură de miere și muștar
Piept de pui la grătar marinat în tequila cu
Coaste de porc la grătar cu glazură picantă
Piept de pui la grătar și cartofi noi cu
Piept de pui în marinadă jerk cu banane plantain
Piept de pui umplut cu spanac
Aripi de pui în stil caraibian cu glazură picantă
Șuncă de porc la cuptor în sos de ghimbir și piersici
Piept de pui la grătar cu brânză
Piept de pui prăjit cu ciuperci și sos
Piept de pui copt în pane cu brânză
Piept de pui la grătar și salată romană
Piept de pui picant la grătar cu sos
Piept de pui la grătar cu salată caldă
Piept de pui la cuptor cu ciuperci și couscous
Piept de pui prăjit cu glazură de mere
Aperitive
Gustări cu bere
Aperitive cu brânză
Sandvișuri
Gustări
Canape-uri
Aperitive asortate
Gustări cu sosuri
Aperitive cu carne
Aperitive cu pește
Aperitive cu legume
Aperitive cu ouă
Supe
Supe reci
Supe cremoase
Supe cremă
Supe cu dressinguri
Supe limpezi
Supe de legume
Supe groase, tocănițe
Supe de carne
Supe de pește
Supe cu paste și cereale
Feluri principale
Carne
Pasăre, vânat
Garnituri
Legume, ciuperci
Pește, fructe de mare
Cereale, leguminoase
Ouă, produse lactate
Paste
Caserole
Salate
Salate calde
Salate de legume
Salate cu frunze
Salate de fructe
Salate cu cereale și paste făinoase
Salate cu carne
Salate cu pește
Salate cu ouă
Salate cu fasole
Salate cu pâine
Fast food
Hamburgeri
Sandvișuri
Hot dog-uri
Pizza
Sandvișuri calde
Mâncăruri cu tortilla
Mâncăruri cu lipie
Clătite
Sosuri pentru fast-food
Mâncăruri prăjite în ulei
Sosuri
Condimente
Sosuri
Sosuri
Spread-uri
Glazuri și sosuri pentru grătar
Sosuri pentru salată
Amestecuri de ulei
Sosuri emulsionante
Sosuri dulci
Sosuri picante
Sosuri pentru fast-food
Grătar, barbeque
Carne la grătar
Păsări de curte la grătar
Pește la grătar
Mâncăruri afumate
Legume și fructe la grătar
Produse din făină la grătar
Glazuri și sosuri pentru grătar
Brutărie
Plăcinte sărate, pizza
Pâine de casă
Clătite de cartofi, clătite
Chifle, plăcinte neîndulcite
Fursecuri și brioșe neîndulcite
Deserturi
Brioșe
Deserturi cu fructe
Fursec
Prăjituri
Gogoși, plăcinte, chifle
Bomboane și dulciuri mici
Creme, sosuri, mousse-uri, budinci
Sufleu, bezele, bezele
Jeleu
Înghețată, sorbeturi
Prăjituri
Plăcinte dulci, tarte
Clătite, chiftele, vafe, pâine prăjită
Cereale pentru micul dejun, granola, musli
Băuturi
Milkshake-uri
Smoothie-uri, granita
Băuturi pe bază de cafea și ciocolată
Băuturi din fructe, sucuri
Ceai și băuturi din plante
Băuturi calde
Cocktailuri alcoolice
Cocktailuri cu vodcă
Cocktailuri cu gin
Cocktailuri cu whisky
Cocktailuri cu vin
Cocktailuri cu brandy, coniac
Cocktailuri cu absint
Cocktailuri cu rom
Cocktailuri cu vin spumant
Cocktailuri cu tequila
Cocktailuri cu bere
Cocktailuri cu lichioruri
Cocktailuri înghețate
Metode de gătit
Friteuză cu aer
Oală sub presiune
Mâncăruri reci
Multicooker
Mâncăruri umplute
Prăjire în ulei
Baie dublă
Pan
Tavă de copt
Folie
Cuptor
Cuptor
Mixer
Blender
Mangal
Robot de bucătărie
Cuptor cu microunde
Wok
Mâncăruri murate
Alimente uscate și conservate
Mâncăruri murate
Mâncăruri poșate
Mâncăruri sărate
Mâncăruri afumate
Conserve
Mâncăruri de sezon
Mâncăruri festive
Anul Nou
Crăciun
Ziua Îndrăgostiților
8 martie
Paşti
1 mai
Halloween
Ziua de naștere
Mâncăruri de petrecere
Mâncăruri de nuntă
Cocktail party
Dineu
Ziua Mamei
Bucătăriile lumii
european
franceză
italian
Spaniolă
Greacă
Engleză
irlandez
german
Portugheză
austriac
Lustrui
Rusă
scandinav suedez
asiatic chinez japonez Thailandeză Vietnameză coreean Filipineză
arabic evreiesc turc
indian
african Marocan
american Hawaiiană Cajun canadian Tex-Mex
America Latină mexican Venezuelan Argentina brazilian
Caraibe cubanez Jamaican
scandinav suedez
asiatic chinez japonez Thailandeză Vietnameză coreean Filipineză
arabic evreiesc turc
indian
african Marocan
american Hawaiiană Cajun canadian Tex-Mex
America Latină mexican Venezuelan Argentina brazilian
Caraibe cubanez Jamaican
Categorii
Mic dejun
prânzuri
Cine
Mâncăruri pentru copii
Mâncăruri pentru utilizare viitoare
Rețete bugetare
Mâncare reconfortantă
Rețete pentru o persoană
Rețete pentru doi
Picnic
Rețete pentru curte
Mâncăruri pentru fani
Mâncăruri pentru o seară de film
Metode de gătit
Rețete Food Network
Colecții de rețete
Rețete după ingrediente
Alimentație sănătoasă
Mic dejun sănătos
prânzuri
Cine
Gustări sănătoase
Mâncăruri bogate în fibre
Mâncăruri fără gluten
Conținut scăzut de sodiu
Mâncăruri cu conținut scăzut de calorii
Mâncăruri pentru diabetici
Mese cu conținut scăzut de carbohidrați
Conținut scăzut de grăsimi
Colesterol scăzut
Conținutul caloric al meselor preparate
Mâncăruri vegetariene
Mâncăruri vegane






















