Somon pe o scândură de cedru

Complexitate: uşor
Porții: 4
Somonul la grătar pe o scândură de cedru este rapid și ușor de preparat, dar rezultatul vă va surprinde plăcut cu aroma sa unică. Îl puteți prepara la grătar, sau mai degrabă afuma, fie afară, fie acasă.
Valoare nutrițională per porție:
Calorii 323, grăsime totală 10 G., grăsimi saturate 2 G., proteine 37 G., carbohidrați 18 ani G., fibră - G., colesterol 77 mg, sodiu 742 mg, zahăr 13 G.
Calorii 323, grăsime totală 10 G., grăsimi saturate 2 G., proteine 37 G., carbohidrați 18 ani G., fibră - G., colesterol 77 mg, sodiu 742 mg, zahăr 13 G.
Ingrediente:
- 1 placă de cedru (15 x 35 cm)
- 2 fileuri de somon (600 g în total)
- 6 linguri de muștar
- 6 linguri de zahăr brun
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
Vă recomandăm
Preparare:
- Pasul 1
- Înmuiați scândura de cedru în apă sărată timp de 2 ore, apoi uscați-o prin tamponare. Îndepărtați pielea de pe fileul de somon. Aruncați orice oase rămase. Clătiți somonul sub jet de apă rece și uscați-l prin tamponare cu prosoape de hârtie. Condimentați cu sare și piper din abundență pe ambele părți. Așezați somonul (cu pielea în jos) pe scândura de cedru și întindeți ușor muștar deasupra și pe laterale. Presărați cu zahăr brun. Pasul 2
- Pregătiți grătarul pentru gătit indirect și încălziți-l la foc mediu. Așezați scândura de cedru cu somonul în centrul grătarului. Închideți grătarul și gătiți timp de 20-30 de minute, până când peștele este gătit complet. Temperatura internă a somonului ar trebui să fie de aproximativ 60°C. Transferați scândura cu somonul pe un platou și serviți imediat.
Somonul merge bine cu vinul Chardonnay.Sfatul bucătarului:
Gătirea directă pe grătar este, de asemenea, o opțiune. Înmuiați bine o scândură de cedru. Ungeți fileurile cu muștar și zahăr brun, dar nu le așezați direct pe scândură. Setați grătarul pe grătar direct la foc mediu. Așezați scândura pe grătarul încins și gătiți timp de aproximativ 3-4 minute, până când se dezvoltă o aromă de fum. Întoarceți scândura și așezați peștele deasupra. Închideți grătarul și gătiți până când este gata, ajungând la o temperatură internă de 60°C. Verificați scândura ocazional. Dacă marginile încep să se ardă, pulverizați-le cu apă sau mutați scândura într-o parte mai rece a grătarului.
Voturi: 5
Autorul rețetei - Bobby Flay (Bobby Flay) - bucătar celebru, proprietar de restaurant, gazdă de reality TV, proprietar de restaurantCategorii
reţetă / Mâncăruri de vară / Alimentație sănătoasă / Mâncăruri fără gluten / Mâncăruri cu conținut scăzut de calorii / Mâncăruri pentru diabetici / Conținut scăzut de grăsimi / Mâncăruri sănătoase la grătar / Conținutul caloric al meselor preparate / Rețete simple și rapide / Feluri principale rapide / Feluri principale / Pește și fructe de mare / Grătar, barbeque / Rețete ușoare la grătar / Somon la grătar / Pește la grătar / Bobby FlayColecții de rețete
Rețete similare
Somon Teriyaki Picant
Somon afumat cu pesto și cedru
Somon poșat tradițional
Somon la grătar glazurat cu ceai
Somon sănătos cu muștar și miere la cuptor
Somon la grătar pe o scândură de cedru
Somon pe o scândură de cedru cu salată Caesar
Somon la cuptor în stil spaniol
Somon prăjit în tigaie
Somon afumat pe o scândură de cedru
Burgeri cu chiftele pe o placă de grătar din cedru
Somon la grătar cu glazură de oțet de sherry și
Somon în sos de muștar cu miere
Somon la grătar cu glazură
Somon cu broccoli
Somon la cuptor cu glazură de arțar
Somon la cuptor cu sos de grapefruit
Somon la grătar cu polenta
Somon cu couscous și mazăre
Somon la grătar în stil japonez
Somon teriyaki prăjit
Somon la grătar în marinadă de miso și ghimbir
Somon și spanac la abur cu dressing san-bai zu
Somon la grătar în stil cubanez
Somon proaspăt marinat
Somon afumat cu scândură de cedru
Somon
Somon la cuptor cu sos de roșii și smântână
Somon cu ceapă verde, coriandru și legume
Somon glazurat cu morcovi picanți
Somon la cuptor pe o scândură de cedru în
Somon la cuptor cu sos de nuci
Aperitive
Gustări cu bere
Aperitive cu brânză
Sandvișuri
Gustări
Canape-uri
Aperitive asortate
Gustări cu sosuri
Aperitive cu carne
Aperitive cu pește
Aperitive cu legume
Aperitive cu ouă
Supe
Supe reci
Supe cremoase
Supe cremă
Supe cu dressinguri
Supe limpezi
Supe de legume
Supe groase, tocănițe
Supe de carne
Supe de pește
Supe cu paste și cereale
Feluri principale
Carne
Pasăre, vânat
Garnituri
Legume, ciuperci
Pește, fructe de mare
Cereale, leguminoase
Ouă, produse lactate
Paste
Caserole
Salate
Salate calde
Salate de legume
Salate cu frunze
Salate de fructe
Salate cu cereale și paste făinoase
Salate cu carne
Salate cu pește
Salate cu ouă
Salate cu fasole
Salate cu pâine
Fast food
Hamburgeri
Sandvișuri
Hot dog-uri
Pizza
Sandvișuri calde
Mâncăruri cu tortilla
Mâncăruri cu lipie
Clătite
Sosuri pentru fast-food
Mâncăruri prăjite în ulei
Sosuri
Condimente
Sosuri
Sosuri
Spread-uri
Glazuri și sosuri pentru grătar
Sosuri pentru salată
Amestecuri de ulei
Sosuri emulsionante
Sosuri dulci
Sosuri picante
Sosuri pentru fast-food
Grătar, barbeque
Carne la grătar
Păsări de curte la grătar
Pește la grătar
Mâncăruri afumate
Legume și fructe la grătar
Produse din făină la grătar
Glazuri și sosuri pentru grătar
Brutărie
Plăcinte sărate, pizza
Pâine de casă
Clătite de cartofi, clătite
Chifle, plăcinte neîndulcite
Fursecuri și brioșe neîndulcite
Deserturi
Brioșe
Deserturi cu fructe
Fursec
Prăjituri
Gogoși, plăcinte, chifle
Bomboane și dulciuri mici
Creme, sosuri, mousse-uri, budinci
Sufleu, bezele, bezele
Jeleu
Înghețată, sorbeturi
Prăjituri
Plăcinte dulci, tarte
Clătite, chiftele, vafe, pâine prăjită
Cereale pentru micul dejun, granola, musli
Băuturi
Milkshake-uri
Smoothie-uri, granita
Băuturi pe bază de cafea și ciocolată
Băuturi din fructe, sucuri
Ceai și băuturi din plante
Băuturi calde
Cocktailuri alcoolice
Cocktailuri cu vodcă
Cocktailuri cu gin
Cocktailuri cu whisky
Cocktailuri cu vin
Cocktailuri cu brandy, coniac
Cocktailuri cu absint
Cocktailuri cu rom
Cocktailuri cu vin spumant
Cocktailuri cu tequila
Cocktailuri cu bere
Cocktailuri cu lichioruri
Cocktailuri înghețate
Metode de gătit
Friteuză cu aer
Oală sub presiune
Mâncăruri reci
Multicooker
Mâncăruri umplute
Prăjire în ulei
Baie dublă
Pan
Tavă de copt
Folie
Cuptor
Cuptor
Mixer
Blender
Mangal
Robot de bucătărie
Cuptor cu microunde
Wok
Mâncăruri murate
Alimente uscate și conservate
Mâncăruri murate
Mâncăruri poșate
Mâncăruri sărate
Mâncăruri afumate
Conserve
Mâncăruri de sezon
Mâncăruri festive
Anul Nou
Crăciun
Ziua Îndrăgostiților
8 martie
Paşti
1 mai
Halloween
Ziua de naștere
Mâncăruri de petrecere
Mâncăruri de nuntă
Cocktail party
Dineu
Ziua Mamei
Bucătăriile lumii
european
franceză
italian
Spaniolă
Greacă
Engleză
irlandez
german
Portugheză
austriac
Lustrui
Rusă
scandinav suedez
asiatic chinez japonez Thailandeză Vietnameză coreean Filipineză
arabic evreiesc turc
indian
african Marocan
american Hawaiiană Cajun canadian Tex-Mex
America Latină mexican Venezuelan Argentina brazilian
Caraibe cubanez Jamaican
scandinav suedez
asiatic chinez japonez Thailandeză Vietnameză coreean Filipineză
arabic evreiesc turc
indian
african Marocan
american Hawaiiană Cajun canadian Tex-Mex
America Latină mexican Venezuelan Argentina brazilian
Caraibe cubanez Jamaican
Categorii
Mic dejun
prânzuri
Cine
Mâncăruri pentru copii
Mâncăruri pentru utilizare viitoare
Rețete bugetare
Mâncare reconfortantă
Rețete pentru o persoană
Rețete pentru doi
Picnic
Rețete pentru curte
Mâncăruri pentru fani
Mâncăruri pentru o seară de film
Metode de gătit
Rețete Food Network
Colecții de rețete
Rețete după ingrediente
Alimentație sănătoasă
Mic dejun sănătos
prânzuri
Cine
Gustări sănătoase
Mâncăruri bogate în fibre
Mâncăruri fără gluten
Conținut scăzut de sodiu
Mâncăruri cu conținut scăzut de calorii
Mâncăruri pentru diabetici
Mese cu conținut scăzut de carbohidrați
Conținut scăzut de grăsimi
Colesterol scăzut
Conținutul caloric al meselor preparate
Mâncăruri vegetariene
Mâncăruri vegane






















