Aripioare de pui la grătar cu lemongrass și tăiței de orez

Bucătărie:asiatic,
Timp: 40 de minute. Complexitate: uşor
Porții: 4
Această rețetă de aripioare de pui folosește două zone de grătar: mai întâi într-o zonă mai rece și apoi direct deasupra cărbunilor. Acest lucru permite puiului să se gătească complet în interior, în timp ce pielea se gătește mai lent și mai uniform. Prăjirea rapidă de la final permite glazurii de pe aripioare să se caramelizeze, făcându-le delicioase.
Valoare nutrițională per porție:
Calorii 660, grăsime totală 37 G., grăsimi saturate 8 G., proteine 36 G., carbohidrați 45 de ani G., fibră 2 G., colesterol 187 mg, sodiu 1066 mg, zahăr 8 G.
Calorii 660, grăsime totală 37 G., grăsimi saturate 8 G., proteine 36 G., carbohidrați 45 de ani G., fibră 2 G., colesterol 187 mg, sodiu 1066 mg, zahăr 8 G.
Ingrediente:
- 1 tulpină de lemongrass, curățată și tocată mărunt
- 2 linguri + 2 lingurițe sos de pește
- 2 linguri de zahăr brun
- 1/4 cană ulei de susan închis la culoare
- 2 linguri + 2 lingurițe suc de lime proaspăt stors, adăugați mai mult dacă este nevoie
- 1,1 kg aripioare de pui, tăiate în jumătate (cu vârfurile îndepărtate)
- 170 g tăiței de orez
- 1 castravete fără semințe
- 1 ardei roșu Fresno, feliat subțire
- 1 cană de busuioc proaspăt sau mentă
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
aripioare de pui, tăiței de orez, castraveți, Ardeiul Fresno, busuioc, mentă, ulei de susan, suc de lămâie, sos de pește
Vă recomandăm
Preparare:
- Pasul 1
- Preîncălziți grătarul la foc mediu-mare, pregătind căldură indirectă (pe un grătar cu cărbune, greblați cărbunii într-o parte; pe un grătar cu gaz, stingeți jumătate din arzătoare). Pasul 2
- Într-o cratiță mică, combinați lemongrass-ul, 2 linguri de sos de pește, zahărul brun, câte 1 lingură de ulei de susan, suc de lime și apă, împreună cu un praf de sare și piper negru. Aduceți la foc mediu și gătiți, amestecând ocazional, până când zahărul se dizolvă, aproximativ 1 minut. Transferați într-un bol termorezistent; adăugați încă 1 lingură de suc de lime. Pasul 3
- Într-un bol separat, amestecați aripioarele cu 3 linguri de sos și un praf de sare și piper negru. Transferați pe partea mai rece a grătarului (foc indirect), acoperiți și gătiți, întorcându-le o dată, până când sunt gătite complet, dar nu rumenite, 15-25 de minute. Pasul 4
- Între timp, gătiți și răciți tăițeii conform instrucțiunilor de pe ambalaj. Tăiați castravetele în fâșii. Scurgeți-le într-o strecurătoare, presărați-le cu un praf de sare și stoarceți excesul de lichid. Pasul 5
- Adăugați castraveții la tăiței împreună cu chili-ul, ierburile aromatice și cele 3 linguri de ulei de susan rămase, 2 lingurițe de sos de pește și 2 lingurițe de suc de lime; condimentați cu sare și piper și amestecați, adăugând mai mult suc de lime după gust. Pasul 6
- Transferați aripioarele pe grătarul cu căldură directă; gătiți-le, întorcându-le și ungându-le cu sos, până devin crocante, încă 10 minute. Transferați-le într-un bol și amestecați-le cu sosul rămas. Serviți cu tăiței.
Voturi: 1
Categorii
reţetă / Conținutul caloric al meselor preparate / Rețete pentru curte / Rețete ușoare cu pui / Mâncăruri de vară / Cină / Feluri principale / Pasăre / Grătar, barbeque / Rețete ușoare la grătar / Pui la grătar / Păsări de curte la grătar / Sosuri / Glazuri și sosuri pentru grătar / / Food Network - rețete / Bucătărie asiaticăColecții de rețete
Rețete similare
Aripioare de pui la grătar în sos de lime și
Aripi de pui dulci și picante
Aripi de pui super crocante
Aripioare de pui la grătar în sos de muștar
Aripioare de pui la grătar și miere picantă
Aripioare de pui la grătar „Chili Bowl”
Aripi de pui la grătar în stil filipinez
Aripioare de pui în glazură de muștar
Aripioare de pui la grătar cu sos de iaurt
Aripi de pui la slow cooker
Aripioare de pui glazurate cu miere și bourbon
Aripi de pui Cajun la grătar
Aripioare de pui în sos picant de brânză albastră
Cele mai bune rețete cu tăiței de orez
Aripioare de pui în glazură picantă de miere
Aripioare de pui la grătar în sos teriyaki de portocale
Aripioare de pui în stil grecesc
Aripioare de pui Buffalo într-o friteuză cu aer
Aripioare de pui în glazură de mango
Aripioare de pui picante la grătar
Aripi de pui explozive
Tăiței cu creveți și lemongrass în nucă de cocos
Tăiței de orez cu carne de porc la slow cooker
Aripioare de pui la grătar cu glazură de miere și muștar
Aripioare de pui la grătar în sos de muștar
Pad Thai (tăiței de orez prăjiți)
Tăiței de orez Pad Thai cu creveți
Pad Thai (tăiței de orez prăjiți cu legume)
Aripioare de pui la grătar cu sos de nuci și ceapă
Aripioare de pui la cuptor cu sos de citrice
Aripioare de pui, marinate și coapte în
Aripi de pui în stil caraibian cu glazură picantă
Aperitive
Gustări cu bere
Aperitive cu brânză
Sandvișuri
Gustări
Canape-uri
Aperitive asortate
Gustări cu sosuri
Aperitive cu carne
Aperitive cu pește
Aperitive cu legume
Aperitive cu ouă
Supe
Supe reci
Supe cremoase
Supe cremă
Supe cu dressinguri
Supe limpezi
Supe de legume
Supe groase, tocănițe
Supe de carne
Supe de pește
Supe cu paste și cereale
Feluri principale
Carne
Pasăre, vânat
Garnituri
Legume, ciuperci
Pește, fructe de mare
Cereale, leguminoase
Ouă, produse lactate
Paste
Caserole
Salate
Salate calde
Salate de legume
Salate cu frunze
Salate de fructe
Salate cu cereale și paste făinoase
Salate cu carne
Salate cu pește
Salate cu ouă
Salate cu fasole
Salate cu pâine
Fast food
Hamburgeri
Sandvișuri
Hot dog-uri
Pizza
Sandvișuri calde
Mâncăruri cu tortilla
Mâncăruri cu lipie
Clătite
Sosuri pentru fast-food
Mâncăruri prăjite în ulei
Sosuri
Condimente
Sosuri
Sosuri
Spread-uri
Glazuri și sosuri pentru grătar
Sosuri pentru salată
Amestecuri de ulei
Sosuri emulsionante
Sosuri dulci
Sosuri picante
Sosuri pentru fast-food
Grătar, barbeque
Carne la grătar
Păsări de curte la grătar
Pește la grătar
Mâncăruri afumate
Legume și fructe la grătar
Produse din făină la grătar
Glazuri și sosuri pentru grătar
Brutărie
Plăcinte sărate, pizza
Pâine de casă
Clătite de cartofi, clătite
Chifle, plăcinte neîndulcite
Fursecuri și brioșe neîndulcite
Deserturi
Brioșe
Deserturi cu fructe
Fursec
Prăjituri
Gogoși, plăcinte, chifle
Bomboane și dulciuri mici
Creme, sosuri, mousse-uri, budinci
Sufleu, bezele, bezele
Jeleu
Înghețată, sorbeturi
Prăjituri
Plăcinte dulci, tarte
Clătite, chiftele, vafe, pâine prăjită
Cereale pentru micul dejun, granola, musli
Băuturi
Milkshake-uri
Smoothie-uri, granita
Băuturi pe bază de cafea și ciocolată
Băuturi din fructe, sucuri
Ceai și băuturi din plante
Băuturi calde
Cocktailuri alcoolice
Cocktailuri cu vodcă
Cocktailuri cu gin
Cocktailuri cu whisky
Cocktailuri cu vin
Cocktailuri cu brandy, coniac
Cocktailuri cu absint
Cocktailuri cu rom
Cocktailuri cu vin spumant
Cocktailuri cu tequila
Cocktailuri cu bere
Cocktailuri cu lichioruri
Cocktailuri înghețate
Metode de gătit
Friteuză cu aer
Oală sub presiune
Mâncăruri reci
Multicooker
Mâncăruri umplute
Prăjire în ulei
Baie dublă
Pan
Tavă de copt
Folie
Cuptor
Cuptor
Mixer
Blender
Mangal
Robot de bucătărie
Cuptor cu microunde
Wok
Mâncăruri murate
Alimente uscate și conservate
Mâncăruri murate
Mâncăruri poșate
Mâncăruri sărate
Mâncăruri afumate
Conserve
Mâncăruri de sezon
Mâncăruri festive
Anul Nou
Crăciun
Ziua Îndrăgostiților
8 martie
Paşti
1 mai
Halloween
Ziua de naștere
Mâncăruri de petrecere
Mâncăruri de nuntă
Cocktail party
Dineu
Ziua Mamei
Bucătăriile lumii
european
franceză
italian
Spaniolă
Greacă
Engleză
irlandez
german
Portugheză
austriac
Lustrui
Rusă
scandinav suedez
asiatic chinez japonez Thailandeză Vietnameză coreean Filipineză
arabic evreiesc turc
indian
african Marocan
american Hawaiiană Cajun canadian Tex-Mex
America Latină mexican Venezuelan Argentina brazilian
Caraibe cubanez Jamaican
scandinav suedez
asiatic chinez japonez Thailandeză Vietnameză coreean Filipineză
arabic evreiesc turc
indian
african Marocan
american Hawaiiană Cajun canadian Tex-Mex
America Latină mexican Venezuelan Argentina brazilian
Caraibe cubanez Jamaican
Categorii
Mic dejun
prânzuri
Cine
Mâncăruri pentru copii
Mâncăruri pentru utilizare viitoare
Rețete bugetare
Mâncare reconfortantă
Rețete pentru o persoană
Rețete pentru doi
Picnic
Rețete pentru curte
Mâncăruri pentru fani
Mâncăruri pentru o seară de film
Metode de gătit
Rețete Food Network
Colecții de rețete
Rețete după ingrediente
Alimentație sănătoasă
Mic dejun sănătos
prânzuri
Cine
Gustări sănătoase
Mâncăruri bogate în fibre
Mâncăruri fără gluten
Conținut scăzut de sodiu
Mâncăruri cu conținut scăzut de calorii
Mâncăruri pentru diabetici
Mese cu conținut scăzut de carbohidrați
Conținut scăzut de grăsimi
Colesterol scăzut
Conținutul caloric al meselor preparate
Mâncăruri vegetariene
Mâncăruri vegane






















