Burrito cu friptură și fasole

Complexitate: uşor
Porții: 6
Friptura suculentă la grătar este feliată în fâșii subțiri și învelită într-o tortilla cu fasole prăjită, ceapă prăjită, ardei gras și brânză rasă. Burrito-urile sunt apoi puse într-o tigaie potrivită pentru cuptor, acoperite cu sos și coapte pentru o cină perfectă în stil mexican. Pentru o mestecare ușoară, feliați friptura în direcția opusă fibrei.
Valoare nutrițională per porție:
Calorii 694, grăsime totală 34 G., grăsimi saturate 13 G., proteine 46 G., carbohidrați 54 G., fibră 12 G., colesterol 115 mg, sodiu 1579 mg, zahăr 10 G.
Calorii 694, grăsime totală 34 G., grăsimi saturate 13 G., proteine 46 G., carbohidrați 54 G., fibră 12 G., colesterol 115 mg, sodiu 1579 mg, zahăr 10 G.
Ingrediente:
- 1 friptură de vită cu o greutate de 900 g.
- 2 linguri de ulei de măsline
- 2 ardei roșii dulci, feliați subțire
- 1 ceapă medie, feliată subțire
- 1 linguriță de chimen măcinat
- 1 linguriță de oregano uscat
- 1 linguriță de pudră de chili
- 1 linguriță de pudră de usturoi
- 1 conservă (800 g) fasole prăjită
- 12 tortilla burrito
- 3/4 cană cheddar ras + extra pentru presărat
- 1 borcan (280 g) sos roșu pentru enchilada
- 1 borcan (280 g) sos verde pentru enchilada
- Pentru serviresmântână, pico de gallo și frunze proaspete de coriandru
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
Vă recomandăm
Preparare:
- Pasul 1
- Preîncălziți grătarul la foc mediu-mare. Preîncălziți cuptorul la 175°C (350°F). Pasul 2
- Condimentați friptura cu sare și piper. Frigeți-o la grătar timp de aproximativ 3 minute pe fiecare parte. Lăsați-o să se odihnească 5 minute, apoi tăiați-o în sens invers fibrelor. Pasul 3
- Încălziți uleiul într-o tigaie la foc mediu. Adăugați ardeiul gras, ceapa, puțină sare și piper negru, apoi adăugați chimenul, oregano, pudra de chili și pudra de usturoi. Amestecați și gătiți până când ceapa și ardeiul se înmoaie, aproximativ 5 minute. Pasul 4
- Întindeți o cantitate mică de fasole prăjită pe fiecare tortilla. Adăugați felii de friptură la grătar, niște ceapă și ardei, apoi presărați cu brânză. Îndoiți marginile fiecărei tortilla și rulați-le. Așezați burrito-urile în tigaie. Stropiți cu sos de enchilada roșu și verde și presărați cu puțină brânză rasă. Pasul 5
- Coaceți până când brânza se topește și face bule, aproximativ 20 de minute. Serviți imediat cu o lingură de smântână, puțin pico de gallo și coriandru proaspăt.
Voturi: 1
Categorii
reţetă / Conținutul caloric al meselor preparate / Rețete pentru curte / Mâncăruri de vară / Grătar, barbeque / Rețete ușoare la grătar / Fripturi la grătar / Carne la grătar / Fast food / Mâncăruri cu tortilla / Aperitive / Sandvișuri / Aperitive cu carne / / / Food Network - rețeteColecții de rețete
Rețete similare
Burrito cu fasole, conopidă și brânză
Burritos umezi cu pui și fasole, miere și
Burrito vegetarian pentru micul dejun
Plăcintă cu friptură și ciuperci
Burrito cu ouă prăjite și friptură
Tostadas cu friptură și fasole neagră
Boluri cu quinoa, friptură și legume
Quesadilla cu friptură la grătar și ardei
Burrito cu fasole învelită în kale
Burrito pentru micul dejun cu cartofi și brânză
Burrito pentru micul dejun cu chorizo și cartofi
Burrito cu orez brun și fasole
Burrito cu cartofi dulci și fasole neagră
Burrito cu păstrăv afumat pentru micul dejun
Burrito cu chorizo pentru micul dejun
Burrito cu vită în stil enchilada
Boluri cu friptură Tex-Mex
Burrito pentru micul dejun
Burrito cu chiftele și sos chipotle
Chili cu fasole neagră și friptură de vită Filet Mignon
Burrito cu pui, orez și fasole
Burrito cu fasole și tofu
Burrito cu pui și fasole
Burrito cu legume umplut cu orez și fasole
Rețete ușoare de friptură pentru cină
Lipii cu ouă amestecate, brânză și fasole pentru micul dejun
Burrito cu creveți și avocado
Burrito cu conopidă și chorizo
Burrito pentru micul dejun
Burrito cu pui și avocado
Burrito cu vită și fasole
Burrito cu dovleac
Aperitive
Gustări cu bere
Aperitive cu brânză
Sandvișuri
Gustări
Canape-uri
Aperitive asortate
Gustări cu sosuri
Aperitive cu carne
Aperitive cu pește
Aperitive cu legume
Aperitive cu ouă
Supe
Supe reci
Supe cremoase
Supe cremă
Supe cu dressinguri
Supe limpezi
Supe de legume
Supe groase, tocănițe
Supe de carne
Supe de pește
Supe cu paste și cereale
Feluri principale
Carne
Pasăre, vânat
Garnituri
Legume, ciuperci
Pește, fructe de mare
Cereale, leguminoase
Ouă, produse lactate
Paste
Caserole
Salate
Salate calde
Salate de legume
Salate cu frunze
Salate de fructe
Salate cu cereale și paste făinoase
Salate cu carne
Salate cu pește
Salate cu ouă
Salate cu fasole
Salate cu pâine
Fast food
Hamburgeri
Sandvișuri
Hot dog-uri
Pizza
Sandvișuri calde
Mâncăruri cu tortilla
Mâncăruri cu lipie
Clătite
Sosuri pentru fast-food
Mâncăruri prăjite în ulei
Sosuri
Condimente
Sosuri
Sosuri
Spread-uri
Glazuri și sosuri pentru grătar
Sosuri pentru salată
Amestecuri de ulei
Sosuri emulsionante
Sosuri dulci
Sosuri picante
Sosuri pentru fast-food
Grătar, barbeque
Carne la grătar
Păsări de curte la grătar
Pește la grătar
Mâncăruri afumate
Legume și fructe la grătar
Produse din făină la grătar
Glazuri și sosuri pentru grătar
Brutărie
Plăcinte sărate, pizza
Pâine de casă
Clătite de cartofi, clătite
Chifle, plăcinte neîndulcite
Fursecuri și brioșe neîndulcite
Deserturi
Brioșe
Deserturi cu fructe
Fursec
Prăjituri
Gogoși, plăcinte, chifle
Bomboane și dulciuri mici
Creme, sosuri, mousse-uri, budinci
Sufleu, bezele, bezele
Jeleu
Înghețată, sorbeturi
Prăjituri
Plăcinte dulci, tarte
Clătite, chiftele, vafe, pâine prăjită
Cereale pentru micul dejun, granola, musli
Băuturi
Milkshake-uri
Smoothie-uri, granita
Băuturi pe bază de cafea și ciocolată
Băuturi din fructe, sucuri
Ceai și băuturi din plante
Băuturi calde
Cocktailuri alcoolice
Cocktailuri cu vodcă
Cocktailuri cu gin
Cocktailuri cu whisky
Cocktailuri cu vin
Cocktailuri cu brandy, coniac
Cocktailuri cu absint
Cocktailuri cu rom
Cocktailuri cu vin spumant
Cocktailuri cu tequila
Cocktailuri cu bere
Cocktailuri cu lichioruri
Cocktailuri înghețate
Metode de gătit
Friteuză cu aer
Oală sub presiune
Mâncăruri reci
Multicooker
Mâncăruri umplute
Prăjire în ulei
Baie dublă
Pan
Tavă de copt
Folie
Cuptor
Cuptor
Mixer
Blender
Mangal
Robot de bucătărie
Cuptor cu microunde
Wok
Mâncăruri murate
Alimente uscate și conservate
Mâncăruri murate
Mâncăruri poșate
Mâncăruri sărate
Mâncăruri afumate
Conserve
Mâncăruri de sezon
Mâncăruri festive
Anul Nou
Crăciun
Ziua Îndrăgostiților
8 martie
Paşti
1 mai
Halloween
Ziua de naștere
Mâncăruri de petrecere
Mâncăruri de nuntă
Cocktail party
Dineu
Ziua Mamei
Bucătăriile lumii
european
franceză
italian
Spaniolă
Greacă
Engleză
irlandez
german
Portugheză
austriac
Lustrui
Rusă
scandinav suedez
asiatic chinez japonez Thailandeză Vietnameză coreean Filipineză
arabic evreiesc turc
indian
african Marocan
american Hawaiiană Cajun canadian Tex-Mex
America Latină mexican Venezuelan Argentina brazilian
Caraibe cubanez Jamaican
scandinav suedez
asiatic chinez japonez Thailandeză Vietnameză coreean Filipineză
arabic evreiesc turc
indian
african Marocan
american Hawaiiană Cajun canadian Tex-Mex
America Latină mexican Venezuelan Argentina brazilian
Caraibe cubanez Jamaican
Categorii
Mic dejun
prânzuri
Cine
Mâncăruri pentru copii
Mâncăruri pentru utilizare viitoare
Rețete bugetare
Mâncare reconfortantă
Rețete pentru o persoană
Rețete pentru doi
Picnic
Rețete pentru curte
Mâncăruri pentru fani
Mâncăruri pentru o seară de film
Metode de gătit
Rețete Food Network
Colecții de rețete
Rețete după ingrediente
Alimentație sănătoasă
Mic dejun sănătos
prânzuri
Cine
Gustări sănătoase
Mâncăruri bogate în fibre
Mâncăruri fără gluten
Conținut scăzut de sodiu
Mâncăruri cu conținut scăzut de calorii
Mâncăruri pentru diabetici
Mese cu conținut scăzut de carbohidrați
Conținut scăzut de grăsimi
Colesterol scăzut
Conținutul caloric al meselor preparate
Mâncăruri vegetariene
Mâncăruri vegane






















