Friptură în sos Papa George


Cum se gătește - Friptură în sos Papa George
Timp: 40 de minute.
Complexitate: uşor
Porții: 2


Vedeta acestui fel de mâncare nu este atât friptura, cât sosul în care este gătită la foc mic. Ciupercile Portobello, vinul roșu, sosul Worcestershire și un buchet de condimente și ierburi aromatice conferă sosului aroma sa unică și bogată. Serviți friptura în sos cu orez, legume proaspete și o felie de brânză feta.

Valoare nutrițională per porție:
Calorii 794, grăsime totală 53 G., grăsimi saturate 15 G., proteine 39 G., carbohidrați 37 G., fibră 4 G., colesterol 117 mg, sodiu 1084 mg, zahăr 9 G.


Ingrediente:

  • 1 friptură de macetă cu o greutate de 280 g.
  • Sare de mare și piper negru măcinat
  • 60 ml ulei de măsline
  • 2 ciuperci portobello mari, tăiate în fâșii late de 1,2 cm.
  • 4 felii subțiri de usturoi
  • Un sfert de ceapă, feliată subțire
  • 60 ml Marsala
  • 120 g sos brun
  • 60 ml suc de orez
  • 30g sos de friptură, de preferință A-1
  • 30 ml sos Worcestershire
  • Un praf de oregano
  • Un vârf de cuțit de busuioc proaspăt tocat
  • 1 felie de lămâie
  • 1 felie de brânză feta (50 g)
  • Pentru servireorez fiert, pita la grătar, legume asortate
Înlocuirea ingredientelor
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.

Vă recomandăm

Preparare:

    Pasul 1
  • Preîncălziți grătarul la foc mediu-mare. Condimentați friptura cu un praf de sare și piper negru și prăjiți-o la grătar până se rumenește.
  • Pasul 2
  • Încălziți o tigaie de 25 cm (10 inch) pe aragaz la foc mediu și adăugați uleiul de măsline, ciupercile, usturoiul tocat și, în final, ceapa. Căliți până când ciupercile și ceapa se înmoaie, 2-3 minute. Adăugați Marsala, sosul gravy, sosul de cartofi, sosul Worcestershire și oregano.
  • Pasul 3
  • Tăiați friptura în felii de 1 cm grosime și adăugați-o în sos. Adăugați busuioc proaspăt, sare și piper și gătiți timp de 1-2 minute, apoi stoarceți o lămâie în tigaie. Serviți cu brânză feta, orez, pita și legume proaspete.

Voturi: 1

Foto - Rețeaua alimentarăAutorul rețetei -

Toate rețetele

Colecții de rețete



Rețete similare

Aperitive


Supe


Feluri principale


Salate


Fast food


Sosuri


Grătar, barbeque


Brutărie


Deserturi


Băuturi


Cocktailuri alcoolice


Metode de gătit


Conserve


Mâncăruri de sezon


Mâncăruri festive


Bucătăriile lumii


Categorii


Alimentație sănătoasă


Rețete simple și rapide

Navigare

Vă recomandăm să citiți

Unități de greutate a alimentelor