Friptură cu spanac în sos de vodcă cu gorgonzola

Complexitate: uşor
Porții: 4
Dacă nu aveți un grătar, puteți pregăti această friptură delicioasă la cuptor. Serviți cu spanac cu usturoi și acoperiți totul cu un sos de roșii și vodcă cu brânză Gorgonzola. Brânza albastră sporește cremozitatea și iuțeala sosului de vodcă cumpărat din magazin, dându-i o aromă unică.
Valoare nutrițională per porție:
Calorii 278, grăsime totală 20 G., grăsimi saturate 6 G., proteine 14 G., carbohidrați 5 G., fibră 2 G., colesterol 43 mg, sodiu 241 mg, zahăr 1 G.
Calorii 278, grăsime totală 20 G., grăsimi saturate 6 G., proteine 14 G., carbohidrați 5 G., fibră 2 G., colesterol 43 mg, sodiu 241 mg, zahăr 1 G.
Ingrediente:
- 4 fripturi de mușchi de vită dezosate (aproximativ 170 g fiecare)
- 3 linguri de ulei de măsline extravirgin, împărțite
- 2 căței de usturoi, tocați mărunt
- 2 pachete (280 g fiecare) de spanac baby
- 1 ceapă mică sau șalotă, tocată mărunt
- 1 borcan de sos de vodcă cu smântână proaspătă
- 0,5 cană de gorgonzola sfărâmată (aproximativ 60 g)
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
Vă recomandăm
Preparare:
- Pasul 1
- Condimentați fripturile cu sare și piper. Frigeți-le la grătar sau la cuptor până la consistența dorită. Pasul 2
- Între timp, într-o tigaie antiaderentă de 30 cm, la foc mediu, încălziți 2 linguri de ulei de măsline și sotați 1 cățel de usturoi timp de 30 de secunde. Adăugați spanacul. Acoperiți și gătiți, amestecând ocazional, timp de 2 minute sau până când spanacul se ofiliește. Condimentați cu sare și piper, transferați pe un platou de servire și păstrați cald. Pasul 3
- În aceeași tigaie, încălziți lingura rămasă de ulei de măsline la foc mediu și căliți șalotele, amestecând frecvent, timp de 2 minute. Adăugați usturoiul rămas și gătiți timp de 30 de secunde. Adăugați sosul și gătiți, amestecând ocazional, timp de 2 minute. Adăugați 1/4 cană de brânză și gătiți la foc mic timp de 1 minut sau până când brânza se topește. Pasul 4
- Pentru servire, așezați fripturile peste spanac și turnați sosul peste ele. Presărați cu restul de 1/4 de cană de brânză.
Voturi: 1
Categorii
reţetă / Conținutul caloric al meselor preparate / Cină / Feluri principale / Carne / Legume și ciuperci / / Food Network - rețeteRețete similare
Bruschetta cu gorgonzola și miere
Friptură de vită la grătar cu sparanghel și
Friptură în sos Papa George
Cavatelli cu gorgonzola și roșii cherry
O felie de salată cu gorgonzola și pancetta în stil tradițional
Ravioli cu spanac prăjit cu sos pesto
Tagliatelle cu spanac în sos de roșii
Friptură cu spanac gătită sous vide
Conopidă în sos de vodcă
Caserolă de gnocchi cu gorgonzola
Friptură prăjită în sos teriyaki cu legume Yin și Yang
Wrap-uri cu spanac, migdale, cireșe, friptură și
Spaghete cu gorgonzola, spanac și nuci
Friptură de vită mignon cu gorgonzola și paste penne cu
Friptură cu cartofi și spanac cremos
Ardei marinați cu gorgonzola
Polenta cu ciuperci și gorgonzola
Paste penne în sos de vodcă cu creveți
Paste penne în sos de vodcă
Paste penne într-un sos ușor de roșii și vodcă
Ravioli cu spanac în sos de roșii
Friptură prăjită cu spanac cremos
Friptură cu găluște
Carpaccio de vită la cuptor cu salată de cartofi
Paste penne cu chiftele în sos de vodcă
Pizzetta cu Gorgonzola, Roșii și Busuioc
Rețete de friptură la grătar
Salată de spanac cu nuci pecan prăjite și gorgonzola
Friptură de mușchi de vită la grătar cu ceapă și spanac și
Tartă cu pere și gorgonzola
Friptură la grătar marinată în sos teriyaki cu
Paste rigatoni cu cârnați de pui în sos picant
Aperitive
Gustări cu bere
Aperitive cu brânză
Sandvișuri
Gustări
Canape-uri
Aperitive asortate
Gustări cu sosuri
Aperitive cu carne
Aperitive cu pește
Aperitive cu legume
Aperitive cu ouă
Supe
Supe reci
Supe cremoase
Supe cremă
Supe cu dressinguri
Supe limpezi
Supe de legume
Supe groase, tocănițe
Supe de carne
Supe de pește
Supe cu paste și cereale
Feluri principale
Carne
Pasăre, vânat
Garnituri
Legume, ciuperci
Pește, fructe de mare
Cereale, leguminoase
Ouă, produse lactate
Paste
Caserole
Salate
Salate calde
Salate de legume
Salate cu frunze
Salate de fructe
Salate cu cereale și paste făinoase
Salate cu carne
Salate cu pește
Salate cu ouă
Salate cu fasole
Salate cu pâine
Fast food
Hamburgeri
Sandvișuri
Hot dog-uri
Pizza
Sandvișuri calde
Mâncăruri cu tortilla
Mâncăruri cu lipie
Clătite
Sosuri pentru fast-food
Mâncăruri prăjite în ulei
Sosuri
Condimente
Sosuri
Sosuri
Spread-uri
Glazuri și sosuri pentru grătar
Sosuri pentru salată
Amestecuri de ulei
Sosuri emulsionante
Sosuri dulci
Sosuri picante
Sosuri pentru fast-food
Grătar, barbeque
Carne la grătar
Păsări de curte la grătar
Pește la grătar
Mâncăruri afumate
Legume și fructe la grătar
Produse din făină la grătar
Glazuri și sosuri pentru grătar
Brutărie
Plăcinte sărate, pizza
Pâine de casă
Clătite de cartofi, clătite
Chifle, plăcinte neîndulcite
Fursecuri și brioșe neîndulcite
Deserturi
Brioșe
Deserturi cu fructe
Fursec
Prăjituri
Gogoși, plăcinte, chifle
Bomboane și dulciuri mici
Creme, sosuri, mousse-uri, budinci
Sufleu, bezele, bezele
Jeleu
Înghețată, sorbeturi
Prăjituri
Plăcinte dulci, tarte
Clătite, chiftele, vafe, pâine prăjită
Cereale pentru micul dejun, granola, musli
Băuturi
Milkshake-uri
Smoothie-uri, granita
Băuturi pe bază de cafea și ciocolată
Băuturi din fructe, sucuri
Ceai și băuturi din plante
Băuturi calde
Cocktailuri alcoolice
Cocktailuri cu vodcă
Cocktailuri cu gin
Cocktailuri cu whisky
Cocktailuri cu vin
Cocktailuri cu brandy, coniac
Cocktailuri cu absint
Cocktailuri cu rom
Cocktailuri cu vin spumant
Cocktailuri cu tequila
Cocktailuri cu bere
Cocktailuri cu lichioruri
Cocktailuri înghețate
Metode de gătit
Friteuză cu aer
Oală sub presiune
Mâncăruri reci
Multicooker
Mâncăruri umplute
Prăjire în ulei
Baie dublă
Pan
Tavă de copt
Folie
Cuptor
Cuptor
Mixer
Blender
Mangal
Robot de bucătărie
Cuptor cu microunde
Wok
Mâncăruri murate
Alimente uscate și conservate
Mâncăruri murate
Mâncăruri poșate
Mâncăruri sărate
Mâncăruri afumate
Conserve
Mâncăruri de sezon
Mâncăruri festive
Anul Nou
Crăciun
Ziua Îndrăgostiților
8 martie
Paşti
1 mai
Halloween
Ziua de naștere
Mâncăruri de petrecere
Mâncăruri de nuntă
Cocktail party
Dineu
Ziua Mamei
Bucătăriile lumii
european
franceză
italian
Spaniolă
Greacă
Engleză
irlandez
german
Portugheză
austriac
Lustrui
Rusă
scandinav suedez
asiatic chinez japonez Thailandeză Vietnameză coreean Filipineză
arabic evreiesc turc
indian
african Marocan
american Hawaiiană Cajun canadian Tex-Mex
America Latină mexican Venezuelan Argentina brazilian
Caraibe cubanez Jamaican
scandinav suedez
asiatic chinez japonez Thailandeză Vietnameză coreean Filipineză
arabic evreiesc turc
indian
african Marocan
american Hawaiiană Cajun canadian Tex-Mex
America Latină mexican Venezuelan Argentina brazilian
Caraibe cubanez Jamaican
Categorii
Mic dejun
prânzuri
Cine
Mâncăruri pentru copii
Mâncăruri pentru utilizare viitoare
Rețete bugetare
Mâncare reconfortantă
Rețete pentru o persoană
Rețete pentru doi
Picnic
Rețete pentru curte
Mâncăruri pentru fani
Mâncăruri pentru o seară de film
Metode de gătit
Rețete Food Network
Colecții de rețete
Rețete după ingrediente
Alimentație sănătoasă
Mic dejun sănătos
prânzuri
Cine
Gustări sănătoase
Mâncăruri bogate în fibre
Mâncăruri fără gluten
Conținut scăzut de sodiu
Mâncăruri cu conținut scăzut de calorii
Mâncăruri pentru diabetici
Mese cu conținut scăzut de carbohidrați
Conținut scăzut de grăsimi
Colesterol scăzut
Conținutul caloric al meselor preparate
Mâncăruri vegetariene
Mâncăruri vegane






