Farfalle cu vinete în sos de iaurt

Complexitate: uşor
Porții: 6
Aceste paste italienești vă vor umple casa cu aromele verii. Pastele fierte în formă de arc (farfalle) sunt amestecate cu un sos răcoritor de iaurt cu mărar și servite cu vinete coapte și roșii cherry. Presărați cu busuioc proaspăt înainte de servire. Aceste paste sunt perfecte ca preparat vegetarian de sine stătător sau ca garnitură pentru carne la grătar.
Valoare nutrițională per porție:
Calorii 463, grăsime totală 16 G., grăsimi saturate 4 G., proteine 15 G., carbohidrați 66 G., fibră 6 G., colesterol 7 mg, sodiu 679 mg, zahăr 8 G.
Calorii 463, grăsime totală 16 G., grăsimi saturate 4 G., proteine 15 G., carbohidrați 66 G., fibră 6 G., colesterol 7 mg, sodiu 679 mg, zahăr 8 G.
Ingrediente:
- 1 vânătă mare (aproximativ 600 g), tăiată în bucăți de 1 cm.
- 1/3 cană ulei de măsline extravirgin
- 2 căni de roșii cherry, tăiate în sferturi
- 1 file de hamsii
- 1 cățel de usturoi
- 1 cană de iaurt grecesc
- 1/4 cană de mărar proaspăt tocat + crenguțe întregi pentru garnitură
- 450 g paste farfalle (papioane)
- 1/4 cană de frunze proaspete de busuioc rupte
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
Vă recomandăm
Preparare:
- Pasul 1
- Preîncălziți cuptorul la 230°C. Aduceți la fierbere o cratiță mare cu apă sărată. Pasul 2
- Pe o tavă de copt cu margini, amestecați vinetele cu ulei de măsline, 1/2 linguriță de sare și câteva piper negru măcinat. Coaceți, amestecând ocazional, până când vinetele devin aurii și moi, aproximativ 25 de minute. Adăugați roșiile și continuați coacerea până când roșiile încep să se crape, încă 5-10 minute. Pasul 3
- Zdrobiți anșoa cu usturoiul și 0,5 lingurițe de sare până obțineți o pastă și transferați-le într-un bol mare. Adăugați iaurtul, mărarul, un praf de sare și piperul negru. Pasul 4
- Adăugați pastele în apă clocotită și fierbeți-le conform instrucțiunilor de pe ambalaj. Puneți deoparte 1,5 căni de apă fierbinte și aruncați restul. Adăugați pastele, împreună cu 1 cană de apă fierbinte, în sosul de iaurt și amestecați bine. Adăugați mai multă apă, dacă este necesar, pentru a vă asigura că pastele sunt acoperite uniform. Condimentați cu sare și piper după gust. Serviți cu legume coapte, busuioc și mărar.
Voturi: 1
Categorii
reţetă / Conținutul caloric al meselor preparate / Mâncăruri de vară / Feluri principale / Paste / Legume și ciuperci / Food Network - rețete / Bucătăria italianăColecții de rețete
Rețete similare
Paste penne cu vinete și cârnați dulci
Souvlaki de curcan în sos de iaurt cu usturoi
Pita cu vinete și curcan la grătar
Sote cu carne de porc, ghimbir și vinete
Caserolă de paste cu ciuperci, vinete și
Caserolă de paste cu vinete și pepperoni
Farfalle de branza cu broccoli si mozzarella
Frigărui de pui în marinadă de iaurt
Frigărui de pui în marinadă de iaurt cu
Paste Primavera într-o singură oală
Salată de conopidă la grătar
Paste Farfalle cu curcan, mazăre verde și
Paste Farfalle în sos de roșii cu ardei copți
Paste rapide la Puttanesca
Farfalle cu pui într-un sos cremos într-o tigaie
Farfalle „Primavera”
Paste Farfalle cu broccoli
Farfalle Paste, porumb și salată de roșii
Paste rigatoni cu cârnați afumați și
Salată de paste Farfalle și frigărui de porc
Cartofi de miel în marinadă de mentă și iaurt
Ratatouille de vinete la grătar
Salată de paste Farfalle cu pui și brânză la cuptor
Ravioli cu ciuperci, vinete și brânză de capră
Salată de vinete la grătar
Paste cu vinete pane
Mușchiuleț de porc cu vinete
Salată stratificată cu paste farfalle, broccoli și
Paste Farfalle cu broccoli și cartofi
Paste Farfalle la cuptor cu Frisée și Dovlecel
Bruschetta cu vinete și brânză
Sote cu vinete și roșii cherry
Aperitive
Gustări cu bere
Aperitive cu brânză
Sandvișuri
Gustări
Canape-uri
Aperitive asortate
Gustări cu sosuri
Aperitive cu carne
Aperitive cu pește
Aperitive cu legume
Aperitive cu ouă
Supe
Supe reci
Supe cremoase
Supe cremă
Supe cu dressinguri
Supe limpezi
Supe de legume
Supe groase, tocănițe
Supe de carne
Supe de pește
Supe cu paste și cereale
Feluri principale
Carne
Pasăre, vânat
Garnituri
Legume, ciuperci
Pește, fructe de mare
Cereale, leguminoase
Ouă, produse lactate
Paste
Caserole
Salate
Salate calde
Salate de legume
Salate cu frunze
Salate de fructe
Salate cu cereale și paste făinoase
Salate cu carne
Salate cu pește
Salate cu ouă
Salate cu fasole
Salate cu pâine
Fast food
Hamburgeri
Sandvișuri
Hot dog-uri
Pizza
Sandvișuri calde
Mâncăruri cu tortilla
Mâncăruri cu lipie
Clătite
Sosuri pentru fast-food
Mâncăruri prăjite în ulei
Sosuri
Condimente
Sosuri
Sosuri
Spread-uri
Glazuri și sosuri pentru grătar
Sosuri pentru salată
Amestecuri de ulei
Sosuri emulsionante
Sosuri dulci
Sosuri picante
Sosuri pentru fast-food
Grătar, barbeque
Carne la grătar
Păsări de curte la grătar
Pește la grătar
Mâncăruri afumate
Legume și fructe la grătar
Produse din făină la grătar
Glazuri și sosuri pentru grătar
Brutărie
Plăcinte sărate, pizza
Pâine de casă
Clătite de cartofi, clătite
Chifle, plăcinte neîndulcite
Fursecuri și brioșe neîndulcite
Deserturi
Brioșe
Deserturi cu fructe
Fursec
Prăjituri
Gogoși, plăcinte, chifle
Bomboane și dulciuri mici
Creme, sosuri, mousse-uri, budinci
Sufleu, bezele, bezele
Jeleu
Înghețată, sorbeturi
Prăjituri
Plăcinte dulci, tarte
Clătite, chiftele, vafe, pâine prăjită
Cereale pentru micul dejun, granola, musli
Băuturi
Milkshake-uri
Smoothie-uri, granita
Băuturi pe bază de cafea și ciocolată
Băuturi din fructe, sucuri
Ceai și băuturi din plante
Băuturi calde
Cocktailuri alcoolice
Cocktailuri cu vodcă
Cocktailuri cu gin
Cocktailuri cu whisky
Cocktailuri cu vin
Cocktailuri cu brandy, coniac
Cocktailuri cu absint
Cocktailuri cu rom
Cocktailuri cu vin spumant
Cocktailuri cu tequila
Cocktailuri cu bere
Cocktailuri cu lichioruri
Cocktailuri înghețate
Metode de gătit
Friteuză cu aer
Oală sub presiune
Mâncăruri reci
Multicooker
Mâncăruri umplute
Prăjire în ulei
Baie dublă
Pan
Tavă de copt
Folie
Cuptor
Cuptor
Mixer
Blender
Mangal
Robot de bucătărie
Cuptor cu microunde
Wok
Mâncăruri murate
Alimente uscate și conservate
Mâncăruri murate
Mâncăruri poșate
Mâncăruri sărate
Mâncăruri afumate
Conserve
Mâncăruri de sezon
Mâncăruri festive
Anul Nou
Crăciun
Ziua Îndrăgostiților
8 martie
Paşti
1 mai
Halloween
Ziua de naștere
Mâncăruri de petrecere
Mâncăruri de nuntă
Cocktail party
Dineu
Ziua Mamei
Bucătăriile lumii
european
franceză
italian
Spaniolă
Greacă
Engleză
irlandez
german
Portugheză
austriac
Lustrui
Rusă
scandinav suedez
asiatic chinez japonez Thailandeză Vietnameză coreean Filipineză
arabic evreiesc turc
indian
african Marocan
american Hawaiiană Cajun canadian Tex-Mex
America Latină mexican Venezuelan Argentina brazilian
Caraibe cubanez Jamaican
scandinav suedez
asiatic chinez japonez Thailandeză Vietnameză coreean Filipineză
arabic evreiesc turc
indian
african Marocan
american Hawaiiană Cajun canadian Tex-Mex
America Latină mexican Venezuelan Argentina brazilian
Caraibe cubanez Jamaican
Categorii
Mic dejun
prânzuri
Cine
Mâncăruri pentru copii
Mâncăruri pentru utilizare viitoare
Rețete bugetare
Mâncare reconfortantă
Rețete pentru o persoană
Rețete pentru doi
Picnic
Rețete pentru curte
Mâncăruri pentru fani
Mâncăruri pentru o seară de film
Metode de gătit
Rețete Food Network
Colecții de rețete
Rețete după ingrediente
Alimentație sănătoasă
Mic dejun sănătos
prânzuri
Cine
Gustări sănătoase
Mâncăruri bogate în fibre
Mâncăruri fără gluten
Conținut scăzut de sodiu
Mâncăruri cu conținut scăzut de calorii
Mâncăruri pentru diabetici
Mese cu conținut scăzut de carbohidrați
Conținut scăzut de grăsimi
Colesterol scăzut
Conținutul caloric al meselor preparate
Mâncăruri vegetariene
Mâncăruri vegane






















