Salată de pui Cobb

Complexitate: uşor
Porții: 4
Salata americană clasică Cobb constă din roșii tăiate cubulețe, ouă fierte tari, avocado, piept de pui, brânză albastră sfărâmată și bacon, care în această rețetă este înlocuit cu șuncă Black Forest rumenită. Toate ingredientele sunt aranjate cu grijă în rânduri paralele pe un pat de năsturel și salată romană într-o vinegretă de oțet roșu. Servită simplă, salata Cobb arată foarte vibrantă și impresionantă. Stropiți cu dressing suplimentar și bucurați-vă de combinația magnifică de arome și texturi.
Valoare nutrițională per porție:
Calorii 360, grăsime totală 24 G., grăsimi saturate 7 G., proteine 28 de ani G., carbohidrați 11 G., fibră 4 G., colesterol 115 mg, sodiu 770 mg.
Calorii 360, grăsime totală 24 G., grăsimi saturate 7 G., proteine 28 de ani G., carbohidrați 11 G., fibră 4 G., colesterol 115 mg, sodiu 770 mg.
Ingrediente:
Salată
- 110 g felii subțiri de șuncă afumată Black Forest sau altă varietate de șuncă afumată
- 2 ouă fierte tari
- 6 căni de salată romană (aproximativ 170 g), tocată grosier
- 2 căni de năsturel, fără tulpini groase
- 2 roșii medii, fără semințe și tocate (aproximativ 2 căni)
- Jumătate de avocado, tăiat cubulețe (aproximativ 3/4 cană)
- 1 cană piept de pui fiert și tăiat cubulețe (1 piept cântărește 170 g)
- 0,5 cană de brânză Roquefort sau altă brânză albastră sfărâmată (aproximativ 60 g)
Realimentare
- 3 linguri de ulei de măsline
- 2 linguri de oțet de vin roșu
- 1 lingură de suc de lămâie
- 1 linguriță de muștar Dijon
- 1 linguriță de sos Worcestershire
- 1 cățel mic de usturoi, zdrobit
- 1/4 linguriță de sare
- 1/4 linguriță de piper negru proaspăt măcinat
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
pieptul de pui, Brânză Roquefort, brânză albastră, șuncă uscată, ouă, salată verde, năsturel, roșii, Avocado, oțet de vin
Vă recomandăm
Preparare:
- Pasul 1
- Într-un bol mic, combinați toate ingredientele pentru dressing și puneți-le deoparte. Pasul 2
- Tăiați șunca în fâșii late de 1,2 cm. Pulverizați o tigaie antiaderentă cu spray de gătit și încălziți-o la foc mediu. Adăugați șunca în tigaie și gătiți, amestecând frecvent, până se încălzește și devine crocantă, 3-5 minute. Luați de pe foc și dați deoparte. Pasul 3
- Scoateți gălbenușul de la un ou fiert tare. Tocați albușul rămas și oul întreg și puneți-l deoparte. Pasul 4
- Într-un bol mare, amestecați salata romană și năsturelul cu două treimi din dressing. Aranjați salata verde pe un platou mare de servire. Aranjați un rând de roșii în centru. Așezați avocado, pui, brânza, oul tăiat cubulețe și șunca prăjită în fâșii de o parte și de alta a roșiilor. Stropiți cu dressingul rămas și serviți.
Voturi: 6
Autorul rețetei - Ellie Krieger (Ellie Krieger) - Prezentator TV, scriitor culinarCategorii
reţetă / Conținutul caloric al meselor preparate / Picnic / Mâncăruri de vară / Cină / Salate / Salate cu carne / Salate cu ouă / Bucătăria americană / Ellie KriegerColecții de rețete
Rețete similare
Salată cu avocado, șuncă și fasole
Salată de paste Cobb cu grătar
Salată Cobb pentru un picnic
Salată Cobb cu pui la grătar
6 Salate în stil restaurant
Salată grecească Cobb
Salate Waldorf învelitoare
Salată Cobb
Salată Bibb-Cobb
Salată de fajita cu piept de pui la borcan
Salată Waldorf cu pui și spanac
Salată Tabbouleh cu pui
Nachos cu piept de pui
File de piept de pui congelat, prăjit în
Salată Cobb cu somon la grătar
Salată cu piept de pui afumat și dressing
Cele mai bune rețete de salate consistente fără salată verde
Pui prăjit cu salată de roșii și castraveți
Salată Cobb cu Quinoa
Salată Cobb la grătar
5 Rețete cu Piept de Pui
Salată Cobb - Clasică
Salată pe frigărui (8 rețete)
Sandviș cu piept de pui cu sos de grătar și
Mousse de ficat de pui
Aperitiv cu ficat de pui
Salată vietnameză cu pui, varză și mentă
Pita cu umplutură de pui și sos de iaurt
Salată de roșii și ficat de pui
Crostini cu pate de ficat de pui
Piept de pui la grătar și salată romană
Salată pe lipie cu piept de pui prăjit
Aperitive
Gustări cu bere
Aperitive cu brânză
Sandvișuri
Gustări
Canape-uri
Aperitive asortate
Gustări cu sosuri
Aperitive cu carne
Aperitive cu pește
Aperitive cu legume
Aperitive cu ouă
Supe
Supe reci
Supe cremoase
Supe cremă
Supe cu dressinguri
Supe limpezi
Supe de legume
Supe groase, tocănițe
Supe de carne
Supe de pește
Supe cu paste și cereale
Feluri principale
Carne
Pasăre, vânat
Garnituri
Legume, ciuperci
Pește, fructe de mare
Cereale, leguminoase
Ouă, produse lactate
Paste
Caserole
Salate
Salate calde
Salate de legume
Salate cu frunze
Salate de fructe
Salate cu cereale și paste făinoase
Salate cu carne
Salate cu pește
Salate cu ouă
Salate cu fasole
Salate cu pâine
Fast food
Hamburgeri
Sandvișuri
Hot dog-uri
Pizza
Sandvișuri calde
Mâncăruri cu tortilla
Mâncăruri cu lipie
Clătite
Sosuri pentru fast-food
Mâncăruri prăjite în ulei
Sosuri
Condimente
Sosuri
Sosuri
Spread-uri
Glazuri și sosuri pentru grătar
Sosuri pentru salată
Amestecuri de ulei
Sosuri emulsionante
Sosuri dulci
Sosuri picante
Sosuri pentru fast-food
Grătar, barbeque
Carne la grătar
Păsări de curte la grătar
Pește la grătar
Mâncăruri afumate
Legume și fructe la grătar
Produse din făină la grătar
Glazuri și sosuri pentru grătar
Brutărie
Plăcinte sărate, pizza
Pâine de casă
Clătite de cartofi, clătite
Chifle, plăcinte neîndulcite
Fursecuri și brioșe neîndulcite
Deserturi
Brioșe
Deserturi cu fructe
Fursec
Prăjituri
Gogoși, plăcinte, chifle
Bomboane și dulciuri mici
Creme, sosuri, mousse-uri, budinci
Sufleu, bezele, bezele
Jeleu
Înghețată, sorbeturi
Prăjituri
Plăcinte dulci, tarte
Clătite, chiftele, vafe, pâine prăjită
Cereale pentru micul dejun, granola, musli
Băuturi
Milkshake-uri
Smoothie-uri, granita
Băuturi pe bază de cafea și ciocolată
Băuturi din fructe, sucuri
Ceai și băuturi din plante
Băuturi calde
Cocktailuri alcoolice
Cocktailuri cu vodcă
Cocktailuri cu gin
Cocktailuri cu whisky
Cocktailuri cu vin
Cocktailuri cu brandy, coniac
Cocktailuri cu absint
Cocktailuri cu rom
Cocktailuri cu vin spumant
Cocktailuri cu tequila
Cocktailuri cu bere
Cocktailuri cu lichioruri
Cocktailuri înghețate
Metode de gătit
Friteuză cu aer
Oală sub presiune
Mâncăruri reci
Multicooker
Mâncăruri umplute
Prăjire în ulei
Baie dublă
Pan
Tavă de copt
Folie
Cuptor
Cuptor
Mixer
Blender
Mangal
Robot de bucătărie
Cuptor cu microunde
Wok
Mâncăruri murate
Alimente uscate și conservate
Mâncăruri murate
Mâncăruri poșate
Mâncăruri sărate
Mâncăruri afumate
Conserve
Mâncăruri de sezon
Mâncăruri festive
Anul Nou
Crăciun
Ziua Îndrăgostiților
8 martie
Paşti
1 mai
Halloween
Ziua de naștere
Mâncăruri de petrecere
Mâncăruri de nuntă
Cocktail party
Dineu
Ziua Mamei
Bucătăriile lumii
european
franceză
italian
Spaniolă
Greacă
Engleză
irlandez
german
Portugheză
austriac
Lustrui
Rusă
scandinav suedez
asiatic chinez japonez Thailandeză Vietnameză coreean Filipineză
arabic evreiesc turc
indian
african Marocan
american Hawaiiană Cajun canadian Tex-Mex
America Latină mexican Venezuelan Argentina brazilian
Caraibe cubanez Jamaican
scandinav suedez
asiatic chinez japonez Thailandeză Vietnameză coreean Filipineză
arabic evreiesc turc
indian
african Marocan
american Hawaiiană Cajun canadian Tex-Mex
America Latină mexican Venezuelan Argentina brazilian
Caraibe cubanez Jamaican
Categorii
Mic dejun
prânzuri
Cine
Mâncăruri pentru copii
Mâncăruri pentru utilizare viitoare
Rețete bugetare
Mâncare reconfortantă
Rețete pentru o persoană
Rețete pentru doi
Picnic
Rețete pentru curte
Mâncăruri pentru fani
Mâncăruri pentru o seară de film
Metode de gătit
Rețete Food Network
Colecții de rețete
Rețete după ingrediente
Alimentație sănătoasă
Mic dejun sănătos
prânzuri
Cine
Gustări sănătoase
Mâncăruri bogate în fibre
Mâncăruri fără gluten
Conținut scăzut de sodiu
Mâncăruri cu conținut scăzut de calorii
Mâncăruri pentru diabetici
Mese cu conținut scăzut de carbohidrați
Conținut scăzut de grăsimi
Colesterol scăzut
Conținutul caloric al meselor preparate
Mâncăruri vegetariene
Mâncăruri vegane






















