Salată de spanac cu bacon

Complexitate: uşor
Porții: 4
Cea mai delicioasă parte a acestei salate este probabil dressingul acru făcut din grăsimea de slănină prăjită. Se potrivește perfect cu orice salată verde consistentă, în special cu spanac. Serviți salata ca garnitură ușoară sau aperitiv, sau puteți adăuga bucăți de pui sau somon pentru un prânz complet și sănătos.
Valoare nutrițională per porție:
Calorii 234, grăsime totală 23 de ani G., grăsimi saturate 5 G., proteine 5 G., carbohidrați 2 G., fibră 1 G., colesterol 52 mg, sodiu 237 mg.
Calorii 234, grăsime totală 23 de ani G., grăsimi saturate 5 G., proteine 5 G., carbohidrați 2 G., fibră 1 G., colesterol 52 mg, sodiu 237 mg.
Ingrediente:
- 3 fâșii de bacon
- 1/4 cană ulei de măsline extravirgin
- 2 linguri de oțet de vin alb
- 1 lingură de capere tocate mărunt
- 1 linguriță de muștar granulat
- 1 ou fiert tare, tocat mărunt
- 1 lingură de chives proaspete tocate
- 1 lingură de pătrunjel proaspăt tocat mărunt
- 150 g spanac baby (aproximativ 8 căni)
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
Vă recomandăm
Preparare:
- Pasul 1
- Gătiți slănina într-o tigaie mare la foc mediu, întorcând-o o dată, până devine crocantă, timp de 7-9 minute. Transferați slănina pe o farfurie căptușită cu prosop de hârtie pentru a se scurge. Transferați o lingură de grăsime topită într-o cană gradată mică și adăugați uleiul de măsline. Pasul 2
- Într-un bol mare de salată, combinați oțetul, caperele, muștarul, ouăle și uleiul. Adăugați chives-ul și pătrunjelul. Adăugați spanacul în bol și amestecați pentru a-l acoperi. Tocați mărunt slănina și presărați-o peste salată. Condimentați cu sare după gust.
Voturi: 3
Categorii
reţetă / Conținutul caloric al meselor preparate / Rețete simple și rapide / Garnituri rapide / Mâncăruri de vară / Feluri principale / Garnituri / Legume și ciuperci / Salate / Salate cu frunze / Salate cu ouă / Food Network - rețeteColecții de rețete
Rețete similare
Salată caldă cu varză de Bruxelles și bacon
Salată de spanac cu dressing fierbinte de miere
Salată cu ouă în dressing fierbinte de bacon
Salată cu spanac, căpșuni și bacon într-o oală caldă
Salată de ouă cu bacon
Salată de rucola poșată și spanac în sos de mere
Salată la grătar cu bacon și brânză albastră
Salată de vară cu paste, roșii și bacon
Salată cu spanac, migdale, cireșe, bacon și
Salată de broccoli cu bacon
Salată caldă de linte cu bacon
Salată de fasole neagră cu bacon canadian
Spanac cu smântână și bacon
Quiche cu spanac și bacon
Salată germană de cartofi cu bacon
Salată de spanac cu nuci pecan prăjite și gorgonzola
Chiftele cu ou și bacon cu garnitură de spanac
Salată caldă de spanac
Salată de spanac cu ulei de nuci
Salată cu ridichi, spanac și semințe de dovleac
Salată de spanac, avocado și semințe de dovleac
Salată iceberg tăiată mare cu cheddar și
Salată de spanac și grapefruit prăjit
Salată caldă de morcovi și spanac
Salată de broccoli cu bacon și brânză
Salată de cartofi cu bacon și ouă
Salată Waldorf cu bacon
Salată de spanac cu dressing cald de bacon
Salată romană la grătar cu brânză albastră și
Salată iceberg cu roșii și bacon
Salată de spanac cu pâine și roșii
Salată de cicoare cu bacon
Aperitive
Gustări cu bere
Aperitive cu brânză
Sandvișuri
Gustări
Canape-uri
Aperitive asortate
Gustări cu sosuri
Aperitive cu carne
Aperitive cu pește
Aperitive cu legume
Aperitive cu ouă
Supe
Supe reci
Supe cremoase
Supe cremă
Supe cu dressinguri
Supe limpezi
Supe de legume
Supe groase, tocănițe
Supe de carne
Supe de pește
Supe cu paste și cereale
Feluri principale
Carne
Pasăre, vânat
Garnituri
Legume, ciuperci
Pește, fructe de mare
Cereale, leguminoase
Ouă, produse lactate
Paste
Caserole
Salate
Salate calde
Salate de legume
Salate cu frunze
Salate de fructe
Salate cu cereale și paste făinoase
Salate cu carne
Salate cu pește
Salate cu ouă
Salate cu fasole
Salate cu pâine
Fast food
Hamburgeri
Sandvișuri
Hot dog-uri
Pizza
Sandvișuri calde
Mâncăruri cu tortilla
Mâncăruri cu lipie
Clătite
Sosuri pentru fast-food
Mâncăruri prăjite în ulei
Sosuri
Condimente
Sosuri
Sosuri
Spread-uri
Glazuri și sosuri pentru grătar
Sosuri pentru salată
Amestecuri de ulei
Sosuri emulsionante
Sosuri dulci
Sosuri picante
Sosuri pentru fast-food
Grătar, barbeque
Carne la grătar
Păsări de curte la grătar
Pește la grătar
Mâncăruri afumate
Legume și fructe la grătar
Produse din făină la grătar
Glazuri și sosuri pentru grătar
Brutărie
Plăcinte sărate, pizza
Pâine de casă
Clătite de cartofi, clătite
Chifle, plăcinte neîndulcite
Fursecuri și brioșe neîndulcite
Deserturi
Brioșe
Deserturi cu fructe
Fursec
Prăjituri
Gogoși, plăcinte, chifle
Bomboane și dulciuri mici
Creme, sosuri, mousse-uri, budinci
Sufleu, bezele, bezele
Jeleu
Înghețată, sorbeturi
Prăjituri
Plăcinte dulci, tarte
Clătite, chiftele, vafe, pâine prăjită
Cereale pentru micul dejun, granola, musli
Băuturi
Milkshake-uri
Smoothie-uri, granita
Băuturi pe bază de cafea și ciocolată
Băuturi din fructe, sucuri
Ceai și băuturi din plante
Băuturi calde
Cocktailuri alcoolice
Cocktailuri cu vodcă
Cocktailuri cu gin
Cocktailuri cu whisky
Cocktailuri cu vin
Cocktailuri cu brandy, coniac
Cocktailuri cu absint
Cocktailuri cu rom
Cocktailuri cu vin spumant
Cocktailuri cu tequila
Cocktailuri cu bere
Cocktailuri cu lichioruri
Cocktailuri înghețate
Metode de gătit
Friteuză cu aer
Oală sub presiune
Mâncăruri reci
Multicooker
Mâncăruri umplute
Prăjire în ulei
Baie dublă
Pan
Tavă de copt
Folie
Cuptor
Cuptor
Mixer
Blender
Mangal
Robot de bucătărie
Cuptor cu microunde
Wok
Mâncăruri murate
Alimente uscate și conservate
Mâncăruri murate
Mâncăruri poșate
Mâncăruri sărate
Mâncăruri afumate
Conserve
Mâncăruri de sezon
Mâncăruri festive
Anul Nou
Crăciun
Ziua Îndrăgostiților
8 martie
Paşti
1 mai
Halloween
Ziua de naștere
Mâncăruri de petrecere
Mâncăruri de nuntă
Cocktail party
Dineu
Ziua Mamei
Bucătăriile lumii
european
franceză
italian
Spaniolă
Greacă
Engleză
irlandez
german
Portugheză
austriac
Lustrui
Rusă
scandinav suedez
asiatic chinez japonez Thailandeză Vietnameză coreean Filipineză
arabic evreiesc turc
indian
african Marocan
american Hawaiiană Cajun canadian Tex-Mex
America Latină mexican Venezuelan Argentina brazilian
Caraibe cubanez Jamaican
scandinav suedez
asiatic chinez japonez Thailandeză Vietnameză coreean Filipineză
arabic evreiesc turc
indian
african Marocan
american Hawaiiană Cajun canadian Tex-Mex
America Latină mexican Venezuelan Argentina brazilian
Caraibe cubanez Jamaican
Categorii
Mic dejun
prânzuri
Cine
Mâncăruri pentru copii
Mâncăruri pentru utilizare viitoare
Rețete bugetare
Mâncare reconfortantă
Rețete pentru o persoană
Rețete pentru doi
Picnic
Rețete pentru curte
Mâncăruri pentru fani
Mâncăruri pentru o seară de film
Metode de gătit
Rețete Food Network
Colecții de rețete
Rețete după ingrediente
Alimentație sănătoasă
Mic dejun sănătos
prânzuri
Cine
Gustări sănătoase
Mâncăruri bogate în fibre
Mâncăruri fără gluten
Conținut scăzut de sodiu
Mâncăruri cu conținut scăzut de calorii
Mâncăruri pentru diabetici
Mese cu conținut scăzut de carbohidrați
Conținut scăzut de grăsimi
Colesterol scăzut
Conținutul caloric al meselor preparate
Mâncăruri vegetariene
Mâncăruri vegane






















