Salată de spanac cu dressing fierbinte de miere

Voturi: 2

Timp: 10 minute.
Complexitate: uşor
Porții: 6

Valoare nutrițională per porție:

Calorii 104, grăsime totală 7 G., grăsimi saturate 1 G., proteine 0 G., carbohidrați 11 G., fibră 1 G., colesterol 0 mg, sodiu 125 mg, zahăr 9 G.

Preparați o vinegretă simplă cu miere și merișoare uscate și stropiți-o peste spanac baby până când frunzele se ofilesc ușor. Spanacul înmuiat este mult mai ușor de mâncat și își păstrează o mulțime de vitamine. Este garnitura perfectă pentru orice fel de mâncare cu carne, păsări de curte sau pește.

Rețetele folosesc recipiente de măsurat cu următoarele volume:
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.

Ingrediente pentru rețetă:

9 căni de spanac baby
0,5 cană de oțet de vin roșu
1/3 cană de merișoare uscate
1,5 linguri de miere
3 linguri de ulei de măsline extravirgin

Sugestii de înlocuire a ingredientelor

Vă recomandăm

Rețete cu ingrediente similare: spanac, oțet de vin, merișoare uscate, miere

Gătirea felului de mâncare conform rețetei:

Puneți spanacul într-un bol mare și dați-l deoparte. Combinați oțetul, merișoarele și mierea într-o cratiță mică și încălziți, amestecând, până când mierea se dizolvă. Luați de pe foc și adăugați untul, un praf de sare și piper negru.
Toarnă dressingul peste spanac și amestecă până când este bine acoperit și ofilit. Condimentează cu sare și piper după gust.

Categorii:

reţetă / Conținutul caloric al meselor preparate / Salate / Salate calde / Salate cu frunze / Food Network - rețete

Rețete similare