Rețete   Grătar   Legume, fructe   Salate   Cu frunze   

Salată cu spanac, migdale, cireșe, bacon și piersici


Cum se prepară - Salată de spanac, migdale, cireșe, bacon și piersici
Timp: 30 de minute.
Complexitate: uşor
Porții: 4


Transformă o salată cumpărată din magazin adăugând piersici și bacon la grătar la spanac, pentru o garnitură perfectă pentru grătar de vară. Pentru această rețetă, alege piersici coapte, dar ferme, astfel încât să se caramelizeze bine în timpul gătirii la grătar. Baconul de curcan este o alternativă excelentă, cu conținut scăzut de calorii, la baconul tradițional.

Valoare nutrițională per porție:
Calorii 79, grăsime totală 4 G., grăsimi saturate 1 G., proteine 3 G., carbohidrați 8 G., fibră 1 G., colesterol 14 mg, sodiu 171 mg, zahăr 6 G.


Ingrediente:

  • 2 piersici
  • Ulei de măsline pentru uns
  • 1 pachet de mix de salată cu spanac, cireșe uscate, migdale și brânză albastră
  • 4 felii de bacon de curcan, crocante și tăiate în bucăți de 1 cm.
Înlocuirea ingredientelor
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.

Vă recomandăm

Preparare:

    Pasul 1
  • Tăiați piersicile în jumătate și îndepărtați sâmburii. Tăiați-le în felii de 0,5 cm grosime. Ungeți-le cu ulei și prăjiți-le pe fiecare parte până când apar urme de grătar. Lăsați-le să se răcească puțin și tăiați-le în bucăți.
  • Pasul 2
  • Combinați toate ingredientele salatei, cu excepția dressingului, într-un bol mare. Adăugați piersicile și baconul și amestecați bine. Adăugați dressingul și amestecați. Serviți cu pâine, dacă doriți.

Voturi: 2

Foto - Rețeaua alimentarăAutorul rețetei -

Toate rețetele

Colecții de rețete



Rețete similare

Aperitive


Supe


Feluri principale


Salate


Fast food


Sosuri


Grătar, barbeque


Brutărie


Deserturi


Băuturi


Cocktailuri alcoolice


Metode de gătit


Conserve


Mâncăruri de sezon


Mâncăruri festive


Bucătăriile lumii


Categorii


Alimentație sănătoasă


Rețete simple și rapide

Navigare

Vă recomandăm să citiți

Unități de greutate a alimentelor