Timp: 5 minute.
Complexitate: uşor
Porții: 1

Acest smoothie este făcut cu bucăți de mango congelate și dulceață de căpșuni, care înlocuiește atât fructele de pădure, cât și zahărul. Este fin, catifelat, moderat dulce și gros. Sucul de portocale îl ajută să se subțieze și adaugă o notă citrică.

Ingrediente:

• 1 cană bucăți de mango congelate
• 1/4 cană de dulceață de căpșuni
• 0,5 căni suc de portocale

Înlocuirea ingredientelor
Recipiente de măsurare utilizate

1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.

Rețete cu ingrediente similare

mango, dulceață de căpșuni, Suc de portocale

Vă recomandăm

Preparare:

Pasul 1
• Pune mango-ul congelat într-un blender. Adaugă dulceața și sucul de portocale. Mixează până obții o consistență omogenă.

Voturi: 2