Smoothie cu mango, căpșuni și ananas
Voturi: 5
Timp: 10 minute.
Complexitate: uşor
Porții: 2
Complexitate: uşor
Porții: 2
Încearcă delicioasa combinație de mango, căpșuni, ananas și portocală într-un singur pahar. Acest smoothie este incredibil de sățios, revigorant și îmbunătățește starea de spirit. Congelează mai întâi feliile de mango și căpșunile, ca să nu fie nevoie să adaugi gheață sau să diluezi această încântare fructată cu apă.
Rețetele folosesc recipiente de măsurat cu următoarele volume:
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
Ingrediente pentru rețetă:
- 1 mango curățat de coajă, tăiat în bucăți de 2 cm și congelat
- 5 căpșuni, fără codițe, tăiate în jumătate și congelate
- 1 cană de ananas tăiat cubulețe
- 1 cană de suc de portocale
Vă recomandăm
Rețete cu ingrediente similare: mango, căpșună, Ananas, Suc de portocale
Gătirea felului de mâncare conform rețetei:
- Combinați toate ingredientele într-un blender și mixați până la omogenizare, aproximativ 2-3 minute. Beți imediat.
Categorii:
Colecții de rețete
Rețete similare
