Rețete   Aperitive   Cu sosuri   Legume   Sosuri   Sosuri   

Humus cu năut copt


Cum să faci humus cu năut copt
Timp: 25 de minute.
Complexitate: uşor
Porții: 4


Dacă vrei să-ți decorezi hummusul pentru o prezentare frumoasă, năutul copt este o alegere excelentă. Uscați-l bine, prăjiți-l în ulei de măsline și presărați-l peste hummus într-un bol. Adăugați o pată de culoare cu ierburi tocate și fulgi de ardei roșu.


Ingrediente:

  • 0,5 linguri tahini (pastă de susan)
  • Suc de la 2 lămâi
  • 2 lingurițe de chimen măcinat
  • 1 cățel de usturoi
  • O conservă (400 g) de năut conservat
Înlocuirea ingredientelor
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.

Vă recomandăm

Preparare:

    Pasul 1
  • Mixați sosul de tahini cu jumătate de conservă de năut într-un blender. Gătiți la microunde până când hummusul este cald. Prăjiți restul de năut în ulei de măsline; condimentați cu sare și piper. Adăugați deasupra hummusului năut copt, fulgi de ardei roșu și pătrunjel tocat. Serviți cu chipsuri de pita și bețișoare de legume proaspete.
  • Pasul 2
  • Sos de tahini:

    Într-un robot de bucătărie, combinați 1/2 cană de tahini, sucul de la 2 lămâi, 2 lingurițe de chimen măcinat și 1 cățel de usturoi tocat. Adăugați 1/2 cană de apă fierbinte și amestecați până obțineți o compoziție omogenă.

Voturi: 1

Foto - Rețeaua alimentarăAutorul rețetei -

Toate rețetele

Colecții de rețete



Rețete similare

Aperitive


Supe


Feluri principale


Salate


Fast food


Sosuri


Grătar, barbeque


Brutărie


Deserturi


Băuturi


Cocktailuri alcoolice


Metode de gătit


Conserve


Mâncăruri de sezon


Mâncăruri festive


Bucătăriile lumii


Categorii


Alimentație sănătoasă


Rețete simple și rapide

Navigare

Vă recomandăm să citiți

Unități de greutate a alimentelor