Humus cu aripioare Buffalo
Voturi: 1
Timp: 10 minute.
Complexitate: uşor
Cantitate: 4 linguri.
Complexitate: uşor
Cantitate: 4 linguri.
Valoare nutrițională per porție:
Calorii 39, grăsime totală 1 G., grăsimi saturate 1 G., proteine 2 G., carbohidrați 5 G., fibră 1 G., colesterol 1 mg, sodiu 138 mg, zahăr 1 G.
Calorii 39, grăsime totală 1 G., grăsimi saturate 1 G., proteine 2 G., carbohidrați 5 G., fibră 1 G., colesterol 1 mg, sodiu 138 mg, zahăr 1 G.
Încearcă acest hummus cu aromă de aripioare de pui Buffalo, făcut cu sos de grătar și sos picant, plus un praf de boia de ardei pentru o mică savoare.
Rețetele folosesc recipiente de măsurat cu următoarele volume:
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
Ingrediente pentru rețetă:
- 3 căni de năut din conservă (clătit, păstrând 1/2 cană de lichid)
- 2-3 căței de usturoi
- 1/4 lingură pastă de tahini cu susan
- 1/4 cană suc proaspăt de lămâie
- 1,5 lingurițe de boia de ardei
- 2 linguri. sos de grătar
- 2-3 linguri de sos picant cu ardei cayenne (sos Tabasco)
- 1 lingură de oțet de masă
- 1,5 lingurițe de sare
Vă recomandăm
Rețete cu ingrediente similare: năut, usturoi, susan, paprika, sos de grătar, sos Tabasco, suc de lămâie, humus
Gătirea felului de mâncare conform rețetei:
- Într-un robot de bucătărie, combinați năutul cu lichidul său, usturoiul, pasta de susan, sucul de lămâie, boiaua de ardei, sosul de grătar, sosul iute, oțetul și sarea. Pasați până obțineți o compoziție fină și cremoasă.
Vă oferim o rețetă hummus de năut gătit într-un slow cooker.
Categorii:
Rețete similare
