Rețete   Fast food   Sandvișuri   

Sandvișuri cu pui mărunțit și sos BBQ


Cum se prepară - Sandvișuri cu pui mărunțit și sos BBQ
Bucătărie:american,
Timp: 25 de minute.
Complexitate: uşor
Porții: 6


Nu trebuie să ieși din casă și să aprinzi grătarul pentru a te bucura de aromele uimitoare ale grătarului. Puiul pentru aceste sandvișuri este gătit pe aragaz și servit într-un sos de grătar gros și aromat, cu note dulci, picante și acrișoare.

Valoare nutrițională per porție:
Calorii 356, grăsime totală 8 G., grăsimi saturate 1 G., proteine 13 G., carbohidrați 50 G., fibră 2 G., colesterol 22 mg, sodiu 756 mg, zahăr 21 de ani G.


Ingrediente:

  • 1 cană supă de pui
  • 1 sticlă de bere mexicană
  • 4 piepți de pui dezosate și fără piele, a câte 170 g fiecare
  • 2 linguri de ulei de măsline extravirgin
  • 2 căței de usturoi, tocați mărunt
  • 1 ceapă medie, curățată de coajă și tocată mărunt
  • 2 linguri de sos Worcestershire (sau după gust)
  • 1 lingură de sos picant (recomandat: Tabasco)
  • 2 linguri de condimente pentru grătar
  • 3 linguri de zahăr brun închis
  • 4 linguri de pastă de tomate
  • 1 castravete murat mare, feliat
  • 6-8 felii de castravete murat dulce
  • 6 chifle moi pentru sandvișuri, tăiate în jumătate
Înlocuirea ingredientelor
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.

Vă recomandăm

Preparare:

    Pasul 1
  • Într-o tigaie medie, combinați supa și berea, aduceți la fierbere și adăugați pieptul de pui. Gătiți timp de 10 minute, întorcându-l o dată după aproximativ 5 minute.
  • Pasul 2
  • În timp ce puiul se fierbe, încălziți o a doua tigaie medie la foc mediu-mic. Adăugați uleiul de măsline, usturoiul și ceapa în tigaia încinsă și gătiți până când puiul este gătit complet. Combinați următoarele 5 ingrediente într-un bol mediu și dați deoparte.
  • Pasul 3
  • Când puiul este gătit complet, adăugați 2 polonice de lichid într-un bol și amestecați-l cu sosurile, condimentele, zahărul brun și pasta de tomate. După ce lichidele și condimentele sunt combinate, scoateți puiul, feliați-l și transferați-l într-un bol mediu. Fărâmițați puiul cu două furculițe și amestecați-l cu sosul. Adăugați puiul mărunțit peste ceapă și usturoi și amestecați bine. Fierbeți totul la foc mic timp de 5-10 minute, adăugând mai multă supă pentru a vă asigura că puiul este suculent.
  • Pasul 4
  • Combinați murăturile dulci-acrișoare într-un bol mic. Separați chiflele și umpleți-le cu bucăți de pui mărunțite. Adăugați castraveți murați deasupra și serviți.

Voturi: 4

Fotografie - Rachael RayAutorul rețetei - (Rachael Ray) - Prezentatoare TV, bucătar celebru, femeie de afaceri, scriitoare culinară
Toate rețetele

Colecții de rețete



Rețete similare

Aperitive


Supe


Feluri principale


Salate


Fast food


Sosuri


Grătar, barbeque


Brutărie


Deserturi


Băuturi


Cocktailuri alcoolice


Metode de gătit


Conserve


Mâncăruri de sezon


Mâncăruri festive


Bucătăriile lumii


Categorii


Alimentație sănătoasă


Rețete simple și rapide

Navigare

Vă recomandăm să citiți

Unități de greutate a alimentelor