Sandvișuri cu pui la grătar


Voturi: 1

Cum să faci sandvișuri cu pui la grătar
Întoarce-te Versiune tipărită

Timp: 40 de minute.
Complexitate: uşor
Porții: 8

Valoare nutrițională per porție:

Porție: 1 din 10 porții
Calorii 283, grăsime totală 9 G., grăsimi saturate 2 G., proteine 13 G., carbohidrați 38 de ani G., fibră 2 G., colesterol 32 mg, sodiu 590 mg, zahăr 11 G.


Aceste sandvișuri sunt gata în câteva minute și au gust de pui la grătar. Veți avea nevoie de pui la rotisor cumpărat din magazin și sos de grătar. Fărâmițați puiul, încălziți-l într-o tigaie cu sosul și așezați-l pe chifle despicate. Serviți cu murături rapide și ceapă roșie. O opțiune excelentă pentru a hrăni rapid o mulțime!



Rețetele folosesc recipiente de măsurat cu următoarele volume:
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.

Ingrediente pentru rețetă:


  • 2 castraveți, feliați subțire
  • Jumătate de ceapă roșie, feliată subțire
  • 1/4 cană de oțet de vin alb
  • 0,5 lingurițe semințe de muștar
  • 0,5 lingurițe zahăr
  • 3 căni de pui la grătar mărunțit
  • 1 lingură. sos de grătar
  • 1 lingură de muștar Dijon + extra pentru uns chiflele
  • 8 dulciuri Chifle hawaiene, tăiat pe orizontală în jumătate
  • Frunze proaspete de coriandru, pentru servire



Vă recomandăm

Gătirea felului de mâncare conform rețetei:


  1. Castraveți murați rapid:

    Combinați castraveții, ceapa roșie, oțetul, 1/4 cană de apă, semințele de muștar, zahărul și 1/2 linguriță de sare și piper negru într-un bol; amestecați și lăsați să stea 30 de minute.
  2. Combinați puiul mărunțit, sosul de grătar și muștarul într-o tigaie mare și încălziți la foc mediu. Gătiți, amestecând ocazional, până când puiul este încălzit complet, aproximativ 4 minute.

  3. Întindeți muștar pe părțile tăiate ale chiflelor, apoi întindeți amestecul de pui pe jumătățile inferioare. Presărați cu puțin amestec de castraveți și coriandru, apoi adăugați blaturile de chifle și serviți.





Categorii:

Colecții de rețete




Rețete similare




Vă recomandăm să citiți

Unități de greutate a alimentelor