Panzanella cu ton și năut

Complexitate: uşor
Porții: 6 - 8
Vara, când roșiile sunt în sezon, italienii adoră să pregătească o salată de panzanella ușoară, dar sățioasă, delicioasă și răcoritoare. Roșiile feliate sunt amestecate cu cuburi de pâine veche, busuioc proaspăt, castraveți, capere și o vinegretă făcută din oțet de vin roșu. Această rețetă combină ingredientele clasice pentru panzanella cu năut din conservă și bucăți de ton. Este și mai sățioasă și delicioasă. Serviți salata imediat după ce ați amestecat-o cu dressingul pentru a preveni ca pâinea să se înmoaie prea tare. Dacă nu aveți pâine veche, tăiați o baghetă în cuburi și prăjiți-le la cuptor.
Ingrediente:
- 8 căni de cuburi de baghetă de 2 cm, vechi sau prăjite (aproximativ 220 g)
- 0,9 kg roșii coapte, tăiate în bucăți de 2 cm (aproximativ 4 căni)
- 1 cană de busuioc proaspăt tocat
- 1 cană de țelină tocată
- 1 cană de năut din conservă, clătit
- 1 cană de castraveți feliați subțire
- 1 cană de ton din conservă, scurs și mărunțit
- 1/4 cană de capere
- 1/4 cană de oțet de vin roșu
- 1 linguriță de muștar Dijon
- 3/4 cană ulei de măsline
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
Vă recomandăm
Preparare:
- Pasul 1
- Puneți cuburile de pâine într-un bol mare, adăugați roșiile, busuiocul, țelina, năutul, castraveții, tonul și caperele și amestecați pentru a le combina. Pasul 2
- Într-un bol mediu, amestecați oțetul și muștarul Dijon. Încorporați uleiul de măsline. Pasul 3
- Toarnă dressingul peste salată într-un bol și amestecă. Condimentează cu sare și piper și amestecă din nou.
Voturi: 4
Categorii
reţetă / Alimentație sănătoasă / Mâncăruri bogate în fibre / Picnic / Mâncăruri de vară / Aperitive / Aperitive cu pește / Salate / Salate cu pește / Salate cu fasole / Salate cu pâine / Food Network - rețeteColecții de rețete
Rețete similare
Panzanella picantă cu spanac
Panzanella cu pâine cu maia, ou și varză
Salată de năut
Broccoli copt cu năut
Humus cu năut copt
Panzanella cu creveți
Panzanella cu vinete coapte pentru doi
Tocană de mangold cu năut
Panzanella cu focaccia, salam și pepperoncini
Panzanella
Panzanella cu ardei grași, fasole albă și
Cele mai bune rețete cu ton la conservă
Spaghete cu ton și mentă
Cea mai delicioasă salată de ton
Salată de năut și radicchio
Panzanella cu ton
Panzanella cu porumb la grătar
Panzanella în boluri de roșii
Panzanella cu anghinare și roșii
Salată clasică de Panzanella
Salată Panzanella cu legume la grătar
Popcorn cu năut crocant și boia de ardei
Sos de roșii cu ton pentru spaghete
Onigiri de ton (bile de orez japoneze)
Salată Greacă Panzanella la grătar
Rulouri picante cu ton
Curry rapid de pui cu năut
Salată Hawaiiană Poke cu Ton Proaspăt
Salată Hawaiiană cu Ton Poke Aperitiv
Panzanella Caprese la cuptor
Supă de roșii cu năut
Creveți la cuptor cu năut
Aperitive
Gustări cu bere
Aperitive cu brânză
Sandvișuri
Gustări
Canape-uri
Aperitive asortate
Gustări cu sosuri
Aperitive cu carne
Aperitive cu pește
Aperitive cu legume
Aperitive cu ouă
Supe
Supe reci
Supe cremoase
Supe cremă
Supe cu dressinguri
Supe limpezi
Supe de legume
Supe groase, tocănițe
Supe de carne
Supe de pește
Supe cu paste și cereale
Feluri principale
Carne
Pasăre, vânat
Garnituri
Legume, ciuperci
Pește, fructe de mare
Cereale, leguminoase
Ouă, produse lactate
Paste
Caserole
Salate
Salate calde
Salate de legume
Salate cu frunze
Salate de fructe
Salate cu cereale și paste făinoase
Salate cu carne
Salate cu pește
Salate cu ouă
Salate cu fasole
Salate cu pâine
Fast food
Hamburgeri
Sandvișuri
Hot dog-uri
Pizza
Sandvișuri calde
Mâncăruri cu tortilla
Mâncăruri cu lipie
Clătite
Sosuri pentru fast-food
Mâncăruri prăjite în ulei
Sosuri
Condimente
Sosuri
Sosuri
Spread-uri
Glazuri și sosuri pentru grătar
Sosuri pentru salată
Amestecuri de ulei
Sosuri emulsionante
Sosuri dulci
Sosuri picante
Sosuri pentru fast-food
Grătar, barbeque
Carne la grătar
Păsări de curte la grătar
Pește la grătar
Mâncăruri afumate
Legume și fructe la grătar
Produse din făină la grătar
Glazuri și sosuri pentru grătar
Brutărie
Plăcinte sărate, pizza
Pâine de casă
Clătite de cartofi, clătite
Chifle, plăcinte neîndulcite
Fursecuri și brioșe neîndulcite
Deserturi
Brioșe
Deserturi cu fructe
Fursec
Prăjituri
Gogoși, plăcinte, chifle
Bomboane și dulciuri mici
Creme, sosuri, mousse-uri, budinci
Sufleu, bezele, bezele
Jeleu
Înghețată, sorbeturi
Prăjituri
Plăcinte dulci, tarte
Clătite, chiftele, vafe, pâine prăjită
Cereale pentru micul dejun, granola, musli
Băuturi
Milkshake-uri
Smoothie-uri, granita
Băuturi pe bază de cafea și ciocolată
Băuturi din fructe, sucuri
Ceai și băuturi din plante
Băuturi calde
Cocktailuri alcoolice
Cocktailuri cu vodcă
Cocktailuri cu gin
Cocktailuri cu whisky
Cocktailuri cu vin
Cocktailuri cu brandy, coniac
Cocktailuri cu absint
Cocktailuri cu rom
Cocktailuri cu vin spumant
Cocktailuri cu tequila
Cocktailuri cu bere
Cocktailuri cu lichioruri
Cocktailuri înghețate
Metode de gătit
Friteuză cu aer
Oală sub presiune
Mâncăruri reci
Multicooker
Mâncăruri umplute
Prăjire în ulei
Baie dublă
Pan
Tavă de copt
Folie
Cuptor
Cuptor
Mixer
Blender
Mangal
Robot de bucătărie
Cuptor cu microunde
Wok
Mâncăruri murate
Alimente uscate și conservate
Mâncăruri murate
Mâncăruri poșate
Mâncăruri sărate
Mâncăruri afumate
Conserve
Mâncăruri de sezon
Mâncăruri festive
Anul Nou
Crăciun
Ziua Îndrăgostiților
8 martie
Paşti
1 mai
Halloween
Ziua de naștere
Mâncăruri de petrecere
Mâncăruri de nuntă
Cocktail party
Dineu
Ziua Mamei
Bucătăriile lumii
european
franceză
italian
Spaniolă
Greacă
Engleză
irlandez
german
Portugheză
austriac
Lustrui
Rusă
scandinav suedez
asiatic chinez japonez Thailandeză Vietnameză coreean Filipineză
arabic evreiesc turc
indian
african Marocan
american Hawaiiană Cajun canadian Tex-Mex
America Latină mexican Venezuelan Argentina brazilian
Caraibe cubanez Jamaican
scandinav suedez
asiatic chinez japonez Thailandeză Vietnameză coreean Filipineză
arabic evreiesc turc
indian
african Marocan
american Hawaiiană Cajun canadian Tex-Mex
America Latină mexican Venezuelan Argentina brazilian
Caraibe cubanez Jamaican
Categorii
Mic dejun
prânzuri
Cine
Mâncăruri pentru copii
Mâncăruri pentru utilizare viitoare
Rețete bugetare
Mâncare reconfortantă
Rețete pentru o persoană
Rețete pentru doi
Picnic
Rețete pentru curte
Mâncăruri pentru fani
Mâncăruri pentru o seară de film
Metode de gătit
Rețete Food Network
Colecții de rețete
Rețete după ingrediente
Alimentație sănătoasă
Mic dejun sănătos
prânzuri
Cine
Gustări sănătoase
Mâncăruri bogate în fibre
Mâncăruri fără gluten
Conținut scăzut de sodiu
Mâncăruri cu conținut scăzut de calorii
Mâncăruri pentru diabetici
Mese cu conținut scăzut de carbohidrați
Conținut scăzut de grăsimi
Colesterol scăzut
Conținutul caloric al meselor preparate
Mâncăruri vegetariene
Mâncăruri vegane






















