Rețete   Aperitive   Legume   Salate   Legume   Cu pâine   

Panzanella în boluri de roșii


Cum să faci Panzanella în boluri de roșii
Bucătărie:italian,european,
Timp: 30 de minute.
Complexitate: uşor
Porții: 4


Panzanella este o salată italiană de vară simplă, dar incredibil de delicioasă. Roșii dulci și coapte, ceapă crocantă și aromată, un dressing acrișor de ulei de măsline și oțet și bucăți de pâine veche înmuiate în dressing și sucuri de legume - acestea sunt toate ingredientele pentru o salată răcoritoare, perfectă pentru o zi fierbinte de vară. Servirea panzanellei în boluri cu roșii este o modalitate unică de a adăuga o notă de eleganță. Aceste boluri pot fi servite și ca garnitură de legume la preparate din carne.

Valoare nutrițională per porție:
Calorii 244, grăsime totală 15 G., proteine 5 G., carbohidrați 24 G.


Ingrediente:

  • 4 mari non-hibride roșie culori diferite, aproximativ 1,3 kg.
  • Jumătate de ceapă roșie, tăiată în semi-inele subțiri
  • 3 linguri de oțet de vin roșu, împărțite, plus mai mult după cum este necesar
  • 1/4 cană de ulei de măsline cu aromă de usturoi, plus mai mult, după cum este necesar
  • 120 g bețișoare subțiri de grissini, rupte în bucăți de 1 cm.
Înlocuirea ingredientelor
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.

Vă recomandăm

Preparare:

    Pasul 1
  • Tăiați primii 0,5 cm din fiecare roșie și puneți deoparte pălăria tăiată. Folosind un cuțit zimțat, tăiați membrana interioară fără a înțepa roșia. Răzuiți membranele și semințele cu o lingură și puneți-le într-o sită așezată deasupra unui bol. Condimentați roșiile scobite și membranele lor cu sare și piper.
  • Pasul 2
  • Puneți ceapa într-un bol mic și turnați peste ea 2 linguri de oțet. Adăugați un praf de sare și lăsați-o să stea 10 minute pentru a-și înmuia aroma. Într-un bol, amestecați cu un amestec o lingură de oțet, uleiul de usturoi și 1/4 cană de lichid de roșii de pe membrane. Condimentați cu sare și piper.
  • Pasul 3
  • Tocați grosier membranele de roșii și puneți-le într-un bol. Adăugați ceapa scursă și bucățile de grissini. Stropiți cu dressing și amestecați bine. Condimentați cu sare și piper după cum este necesar, adăugând mai mult ulei, suc de roșii sau oțet pentru a asigura o umezire uniformă. Umpleți fiecare roșie cu 1/4 din umplutură și acoperiți cu capacele tăiate. Dați la frigider până la servire.

Voturi: 1

Fotografie de Claire RobinsonAutorul rețetei - (Claire Robinson) - Bucătar TV, prezentator TV
Toate rețetele

Rețete similare

Aperitive


Supe


Feluri principale


Salate


Fast food


Sosuri


Grătar, barbeque


Brutărie


Deserturi


Băuturi


Cocktailuri alcoolice


Metode de gătit


Conserve


Mâncăruri de sezon


Mâncăruri festive


Bucătăriile lumii


Categorii


Alimentație sănătoasă


Rețete simple și rapide

Navigare

Vă recomandăm să citiți

Unități de greutate a alimentelor