Ton

Marinați tonul în sos teriyaki de casă și frigeți-l la grătar până se formează o crustă delicioasă, ușor lipicioasă. Pentru a vă asigura că peștele se îmbibă complet cu aromele teriyaki, marinați-l mai mult timp, ideal 6 ore. Apoi, tonul... citeşte mai mult

Păstrează tradiționala salată de ton la conservă pentru fiecare zi, dar pentru o ocazie specială, prepar-o cu ton proaspăt copt la cuptor pe un pat de lămâi. Pentru o aromă uimitoare, pur și simplu combină peștele cu nuci și... citeşte mai mult

Acest aperitiv rafinat este preparat cu ton proaspăt, muguri de bambus, avocado și roșii. Totul este tăiat în cuburi mici și asezonat cu suc de lime. Tartarul este servit cu ardei shkatik mexicani copți la foc și chipsuri tortilla. citeşte mai mult

Pasta de tahini cu susan duce mâncarea noastră sănătoasă preferată - tonul din conservă - la nivelul următor în această salată ușoară. Pentru o prezentare frumoasă și unică, așezați-o peste felii mari de roșii. citeşte mai mult

• Sos dulce-acrișor
• Burtă de ton

Pregătește această burtă de ton inspirată din bucătăria hawaiană, cu o garnitură de ananas în sos dulce-acrișor. Burta de ton grasă și fragedă se topește literalmente în gură. Prăjește-o într-o crustă crocantă și servește-o cu orez fiert la aburi, stropit cu sos dulce-acrișor și... citeşte mai mult

• Sos picant
• Rulouri de 5 stele

Aceste rulouri delicioase cu somon și ton sunt ușor de preparat acasă, dar cei dragi cu greu vor crede că nu le-ai comandat la restaurant! Umplute cu somon proaspăt și castraveți în interior, sunt acoperite cu felii de ton ușor rumenite la exterior. Și ceea ce este special este... citeşte mai mult

• Sos
• Ton

Tonul în aluat crocant de tempura, servit cu un sos acrișor de maioneză wasabi, este aperitivul perfect în stil japonez pentru următoarea petrecere acasă. Puteți prăji tonul și pur și simplu să-l înmuiați în aluat, dar dacă doriți o prezentare frumoasă și doriți ca aperitivul să fie... citeşte mai mult

Adăugați ton din conservă, fasole verde opărită și morcovi la pastele tip papion fierte și reci și o vinegretă de oțet de vin alb și ierburi pentru o salată sățioasă, bogată în proteine ​​și fibre, care - citeşte mai mult

Cel mai bun lucru la această rețetă este că poți adăuga orice proteină dorești și poți alege orice formă de paste, de preferință scurte. Combină pastele fierte cu sos de roșii, presără brânză și coace până se topește brânza. Această cină... citeşte mai mult

Poke, o gustare cândva exclusivă în Hawaii, a devenit populară în întreaga lume în ultimii ani. Ce fel de mâncare la modă este acesta, vă întrebați? Deși hawaiienii mănâncă pește proaspăt prins din cele mai vechi timpuri, frecându-l cu sare de mare și amestecându-l cu fructe de mare... citeşte mai mult

• Tostadas
• Aioli cu chipotle

Tostadas sunt un aperitiv mexican făcut din tortilla crocante de porumb și servit cu o varietate de toppinguri. Dacă ești fan al sushi-ului și sashimi-ului, această versiune latino-americană cu ton proaspăt va fi o descoperire încântătoare. Întinde tostadas cu citeşte mai mult

Jalapeño, portocală, grapefruit, lămâie și mentă proaspătă infuzează acest sashimi de ton cu o gamă largă de arome. Iar cireașa de pe tort sunt tăițeii de orez uscați. Un singur băț rupt este suficient pentru a adăuga crocant aperitivului suculent. citeşte mai mult

• Sos de ghimbir și soia
• Ton picant
• Rulouri

Pregătește rulouri suculente cu ton picant, castravete și avocado. Va fi exact ca la restaurant! Și în loc de sosul de soia obișnuit pentru înmuiat, servește un dip de ghimbir și soia cu sos de chili și usturoi. Vei avea nevoie de un covoraș de sushi din bambus. citeşte mai mult

• Tort
• Salată de ton
• Aluat de pizza

Aluatul de pizza poate fi folosit pentru a face lipii, atât simple, cât și sărate. De exemplu, presărați aluatul întins cu usturoi, rozmarin și sare grunjoasă și coaceți-l până se rumenește. Guy Fieri sugerează să încercați lipiile cu usturoi cu - citeşte mai mult

Fripturile de ton proaspăt sunt prăjite în tigaie până devin crocante la exterior și roz la mijloc și servite cu orez iasomie fiert la aburi, salată de varză și avocado într-un sos dulce-picant de ananas. citeşte mai mult

Dacă tonul din conservă este ingredientul principal astăzi, transformă-l într-o cină elegantă, excelentă chiar și pentru a fi servită oaspeților. Este o alternativă excelentă la salata de ton (adio maioneză!), pastele sunt ușoare și delicioase, iar... citeşte mai mult

Pregătește un burger suculent cu ton care va evoca aromele peisajului rural francez. Măsline, castraveți proaspeți, busuioc și roșii uscate la soare - toate ingredientele completează perfect chifteluța de ton. Servește-o pe chifle integrale. citeşte mai mult

• Salată de varză cu citrice
• Sandvișuri cu chiftele de ton

Chiftelele pentru aceste sandvișuri sunt făcute cu ton din conservă în suc propriu, asezonat cu țelină sotată, ardei iute, usturoi și condimente. Prăjiți-le până devin crocante și serviți-le în chifle cu salată de varză răcoritoare și crocantă. citeşte mai mult

Când gătești o caserolă cu tăiței de ton pe o tavă mare de copt, obții o umplutură de brânză și mai cremoasă și o crustă crocantă deasupra. Pentru un topping perfect, combină pesmetul panko cu biscuiți zdrobiți. Și brânza aromată... citeşte mai mult

Această caserolă cu ton și tăiței se prepară pe o tavă mare de copt și iese cremoasă în interior, cu o umplutură lipicioasă de brânză și un topping crocant. Cel mai bun topping este o combinație de biscuiți cu unt zdrobiți și pesmet panko. citeşte mai mult

• Peşte
• Dressing de vinegretă
• Salată

Pentru mulți, gătitul peștelui și fructelor de mare pare intimidant, dar această rețetă dovedește că nu este! Cel mai important lucru este să folosiți doar produse de înaltă calitate. Pentru această rețetă sau pentru orice altă rețetă, tonul cu aripioare galbene trebuie să fie foarte proaspăt. citeşte mai mult

Salata franceză clasică Niçoise este o combinație delicioasă de verdețuri proaspete, ton și măsline într-o vinegretă acrișoară. Diverse rețete adaugă și alte ingrediente, cum ar fi roșii, fasole verde, ouă sau, ca în - citeşte mai mult

Acest bol sănătos cu ton și orez brun este plin de legume și are o aromă intensă datorită unui sos acrișor de iaurt și cartofilor dulci copți cu infuzie de turmeric. Poate fi preparat cu ingrediente proaspete, alimente de bază din cămară și supă congelată. Companie - citeşte mai mult

Adăugați ton din conservă, anșoa, măsline și cartofi la o salată de paste cu roșii și fasole verde. Amestecați totul cu o vinegretă acrișoară pentru o salată rapidă, delicioasă și nutritivă, inspirată din bucătăria mediteraneană. citeşte mai mult

Conservele pot fi sănătoase, iar această salată este o dovadă în acest sens. Este ușor de preparat și foarte nutritivă și delicioasă. Ingredientele principale sunt fasolea albă din conservă, inimile de anghinare și tonul. Totul este amestecat cu - citeşte mai mult

Sandvișul clasic cu ton cald este o jumătate de brioșă englezească acoperită cu un strat gros de salată de ton, anghinare și țelină, într-un dressing de maioneză. Întregul sandwich este acoperit cu o felie de brânză și copt la cuptor până când brânza este... citeşte mai mult

Acest fel de mâncare delicios și sățios este preparat aproape în întregime din alimente de bază din cămară și conserve. Veți avea nevoie de paste orzo mici, roșii conservate, fasole albă, ton în suc propriu (sau apă) și condimente, iar legumele proaspete includ: citeşte mai mult

În loc de sandvișurile tradiționale cu ton, răsfățați-vă cei dragi cu ton în stil mexican. Tonul din conservă este prăjit în tigaie într-un sos ușor cu salsa pico de gallo, măsline, stafide și usturoi și servit pe tostadas crocante. citeşte mai mult

O modalitate unică de a servi sandvișuri calde cu ton. Sandvișurile sunt făcute în boluri adânci de pâine, care conțin și mai multă umplutură delicioasă: brânză topită, salată de ton și țelină într-un dressing delicat de maioneză, murături, roșii zemoase și... citeşte mai mult

Spaghetele se servesc într-un sos cremos ușor, cu pesto aromat și chiftele suculente de ton din conservă. Pentru a prepara chiftelele, tonul este mixat într-un robot de bucătărie cu condimente, ou, pesmet, parmezan ras și - citeşte mai mult

Pe lângă ton, aceste sandvișuri sunt umplute cu rucola suculentă, felii de roșii, ouă fierte tari, ceapă roșie, anghinare din conservă, hamsii, măsline și ridichi. Toate ingredientele se potrivesc perfect în aromă și sunt servite... citeşte mai mult

Vara, când roșiile sunt în sezon, italienii adoră să pregătească o salată de panzanella ușoară, dar sățioasă, delicioasă și răcoritoare. Roșiile feliate sunt amestecate cu cuburi de pâine veche, busuioc proaspăt, castraveți, capere și o vinegretă făcută din... citeşte mai mult

• Sandvișuri
• Salată de ton

Aceste sandvișuri sunt făcute cu salată de ton, servite pe chifle despicate sau felii de pâine de secară, acoperite cu cheddar ras și picant și prăjite în cuptor până când brânza se topește și pâinea devine crocantă. Este foarte... citeşte mai mult

Combinați spaghetele fierte cu ton la conservă, fulgi de ardei roșu și mentă proaspătă pentru un preparat unic. Este gata în câteva minute. Sosul pentru paste este făcut cu uleiul de măsline în care este conservat tonul. Cu șalote, citeşte mai mult

Caserola cu tăiței și ton este un preparat clasic american de casă, o caserolă simplă și ușor de preparat, făcută cu tăiței din ou, ton la conservă, ciuperci și câteva legume, toate învelite într-un sos cremos. Un bonus frumos: citeşte mai mult

Tonul la conservă, pastele tip papion, fasolea verde opărită și morcovii se combină într-o vinegretă răcoritoare cu oțet de vin alb și șalotă. Țelina, roșiile și legumele proaspete de vară adaugă și mai multă aromă salatei. citeşte mai mult

Această caserolă delicioasă și consistentă cu tăiței și ton, într-un sos cremos și catifelat, este preparată în întregime într-o singură oală, inclusiv tăițeii în sine. Conține, de asemenea, ciuperci, mazăre verde și cheddar ras. Caserola nu necesită ingrediente: citeşte mai mult

Pastele italiene „Puttanesca” sunt o combinație delicioasă de macaroane, capere, roșii, măsline, anșoa și condimente. Această rețetă este excelentă deoarece folosește în mare parte alimente de bază din cămară - conserve - și în loc de anșoa tradiționale, citeşte mai mult

Aceasta este o caserolă americană de casă, preparată în mod tradițional din conserve: o conservă de supă, o conservă de ton, o conservă de mazăre verde, o cutie de paste și o pungă de chipsuri pentru topping. Această rețetă îmbunătățită are o listă de ingrediente mai sănătoasă, dar... citeşte mai mult

Această rețetă este pentru o porție, dar o puteți dubla cu ușurință dacă gătiți o cină pentru doi. Fileul de ton proaspăt este ușor prăjit în ulei de măsline și servit cu felii de avocado și un sos rapid de coriandru și jalapeño picant. citeşte mai mult

Dacă ai pus mâna pe cea mai proaspătă bucată de ton, bucură-te de toate deliciile acestui pește crud delicios și sănătos preparând un aperitiv tartar. Ingredientele sale principale sunt tonul și avocado. Ambele sunt tăiate în cuburi egale, amestecate și... citeşte mai mult

Fripturile de ton proaspete și frumoase necesită o gătire corespunzătoare pentru a te bucura pe deplin de aroma și textura „vițelului mării”, așa cum bucătarii numesc acest pește. Bucăți groase de ton sunt rumenite pe fiecare parte, doar câteva - citeşte mai mult

Probabil ai încercat multe salate delicioase cu ton, dar această versiune clasică este incomparabilă! Țelina zemoasă și ceapa roșie adaugă crocant și o aromă vibrantă, în timp ce maioneza și muștarul granulat leagă toate ingredientele și aromele lor împreună. citeşte mai mult

Această salată italiană de ton ușoară, delicioasă și sănătoasă este incredibil de sățioasă, fără calorii suplimentare. Este plină de verdețuri de salată - rucola, radicchio și andive - care o fac suculentă și savuroasă, în timp ce fasolea oferă proteine ​​și... citeşte mai mult

Aceste frigărui de ton pot fi servite ca aperitiv sau ca fel principal cu o garnitură de legume cu inspirație asiatică. Peștele este tăiat cubulețe și marinat într-un amestec de sos teriyaki cu ghimbir, suc de lămâie, usturoi și înlocuitor de zahăr pentru o aromă bogată. citeşte mai mult

Acest aperitiv sănătos combină două tipuri de salată: salată de ton și un BLT tradițional (bacon, salată verde și roșii). Este delicios și suculent. Folosește uleiul de ton în dressing pentru un aperitiv și mai aromat. Salată - citeşte mai mult

Un pan bagnat este un sandviș franțuzesc umplut cu ingrediente vibrante din bucătăria tradițională mediteraneană. Între două jumătăți de pâine se află o salată de roșii, ceapă, ton, hamsii, capere și busuioc, asezonată cu muștar și suc de lămâie. citeşte mai mult

Un sandviș delicios și sănătos, preparat cu o salată franceză niçoise ușoară, pe un bagel moale, acoperit cu semințe de mac, semințe de susan și ceapă uscată. Salata include ouă fierte tari, fasole verde, ardei gras, ceapă verde și măsline verzi. citeşte mai mult

Pastele bucatini, gătite al dente, sunt amestecate cu bucăți de ton proaspăt sotat în ulei de măsline. Totul este acoperit cu un sos delicios de roșii cherry fierte în vin alb cu condimente, fenicul și țelină. Pastele au un gust... citeşte mai mult

Ce poate fi mai delicios decât macaroane cu brânză de casă? Toată lumea va adora cojile moi înmuiate într-un sos bogat, cu brânză, plin de aromă datorită ardeilor pimento, bucăților de ton și ciupercilor sotate. Această rețetă necesită: citeşte mai mult

Salata italiană de panzanella este un aperitiv ușor și delicios care ar trebui să apară cu siguranță în meniul tău de vară, deoarece este plină de legume proaspete coapte (roșii, castraveți, ierburi aromatice) într-un dressing acrișor de oțet de vin roșu și ulei de măsline. Este... citeşte mai mult

• Aperitive
• Sos

Antipasto alla Calabrese este un aperitiv italian servit în mod tradițional cu o felie de pâine înainte de felul principal. Constă dintr-un amestec de legume proaspete și marinate, amestecate într-un sos picant de roșii cu ton. Datorită dimensiunii sale mari, citeşte mai mult

Dacă vrei să-ți impresionezi oaspeții cu un aperitiv exotic, servește o salată hawaiană poke răcoritoare, făcută cu ton crud și legume marinate într-un dressing picant. Pe lângă bucăți de ton proaspăt, salata include și felii de castravete, ceapă dulce și... citeşte mai mult

Sardinele în ulei din conservă dau acestei salate aroma vibrantă și unică. Peștele este mărunțit și amestecat cu paste orzo fierte, tulpini de țelină și măsline negre feliate, sotate în ulei cu usturoi și ardei roșu. citeşte mai mult

Salata hawaiană de poke se prepară cu ton proaspăt crud, tăiat în cuburi mici și amestecat cu felii de castraveți și ceapă verde de dimensiuni similare. Salata este asezonată cu un amestec de sos de soia, suc de lămâie, oțet de orez și ulei de susan. citeşte mai mult

• Peşte
• Sos Romesco

Pentru a te bucura de toate aromele și beneficiile tonului proaspăt, gătește-l la grătar (sau la grătar într-o tigaie) timp de câteva minute, până când exteriorul este acoperit de urme delicioase de grătar, iar interiorul rămâne umed și suculent. Nu e de mirare că tonul este... citeşte mai mult

Salata tradițională mediteraneană niçoise, originară din Nisa, se prepară cu ouă fierte tari, roșii, ton și măsline, dar la aceste ingrediente de bază se adaugă adesea și alte legume pentru a transforma salata într-un preparat mai vibrant și mai sățios. De exemplu, citeşte mai mult

• Sos
• burgeri

Chiftelele pentru aceste sandvișuri sunt făcute din ton și sunt gătite la grătar. Pentru a prepara carnea tocată, tonul este mixat într-un robot de bucătărie împreună cu ingrediente precum sos de soia, suc de lime, coriandru și ghimbir ras, care dau peștelui o aromă minunată. citeşte mai mult

Cu acest sandviș, sigur îți vei satisface foamea. Este perfect pentru micul dejun sau prânz. Toate ingredientele se combină perfect în aromă și textură, ca să nu mai vorbim că sunt incredibil de sănătoase. Fiecare felie de pâine prăjită... citeşte mai mult

Salata de ton este una dintre cele mai comune salate de pește. Tonul nu are oase mici, iar salata în sine este rapidă și ușor de preparat. În această rețetă, tonul este combinat cu castraveți proaspeți și murați, salată romană, năut și roșii. citeşte mai mult

Fructele de mare sunt semnul distinctiv al bucătăriei provensale. De obicei, preparatele din această regiune de coastă prezintă o abundență de legume proaspete de sezon, ierburi aromatice și o varietate de paste. O clasă de măiestrie în bucătărie poate începe cu un sandviș simplu, cum ar fi acesta: citeşte mai mult

Tonul din conservă a fost mult timp ingredientul perfect pentru salate ușoare, nutritive și sănătoase. Pentru a evita bătaia de cap de a încerca să găsiți o cină sățioasă și delicioasă, pregătiți o salată rapidă cu paste italienești, ton, fasole din conservă și țelină. citeşte mai mult

Aceste sandvișuri bogate în proteine ​​se servesc cel mai bine imediat după gătire. Castraveții cu coajă netedă sunt cei mai buni; sunt mai subțiri decât cei cu coajă netedă și nu necesită curățare. Serviți fiecare sandviș învelit în hârtie cerată pentru... citeşte mai mult

Ceapa, cu notele sale dulci, picante și acrișoare, adaugă o profunzime unică a aromei care se potrivește perfect cu tonul. Frunzele proaspete de mentă sunt un adaos cheie. Totul se reunește pentru a crea un preparat pe care cu siguranță veți dori să-l încercați. citeşte mai mult

• Ton
• Șuvițe umplute la grătar

Dați fripturii de ton la grătar o aromă italiană intensă frecându-le cu un amestec parfumat de coajă de lămâie, usturoi și ierburi aromatice, rozmarinul fiind regele. O ciupercă este o garnitură perfectă pentru acest pește. citeşte mai mult

Sosul pesto italian, preparat cu busuioc, brânză, nuci de pin și ulei de măsline, are o aromă și o savoare atât de vibrante încât poate transforma orice fel de mâncare simplu într-o adevărată încântare culinară. Frigeți o friptură de ton la grătar și asezonați-o cu un sos parfumat... citeşte mai mult

• Chiftele de ton
• Aioli cu tapenadă

Preparați burgeri în stil mediteranean incredibil de delicioși cu o chiftea de ton și sos aioli cu tapenadă. Pentru a vă asigura că chiftelele își păstrează forma, cel mai bine este să tăiați fileul de ton în bucăți, în loc să îl măcinați. Adăugați o aromă picantă specială chiftelelor... citeşte mai mult

Salata hawaiană de poke este foarte asemănătoare cu bucătăria japoneză, constând din ton crud, orez și un dressing de inspirație asiatică. Această salată a devenit recent la modă în restaurantele europene, dar dacă aveți acces la... citeşte mai mult

Locul de naștere al acestei salate de vară este considerat a fi orașul Nisa din sud-estul Franței. Acest fel de mâncare de pe Coasta de Azur a devenit popular în întreaga lume la începutul secolului al XX-lea. Timp de decenii, dezbaterile au făcut ravagii cu privire la faptul dacă legumele fierte pot fi incluse în fel de mâncare. citeşte mai mult

• Salată de ton
• Sandwich

Covrigii — produse de patiserie pufoase coapte din aluat de drojdie opărit — sunt folosiți și pentru a face sandvișuri în loc de chifle și pâine tradiționale. Covrigii au rădăcini evreiești, dar miezul lor dens și umed a devenit un produs preferat de aproape toată lumea. citeşte mai mult

O rețetă simplă și rapidă. În plus, este o modalitate excelentă de a folosi o conservă de ton. Poți chiar încerca să faci aceste quesadilla la microunde. Durează doar un minut să le asamblezi, apoi tot atât de mult timp să le gătești. citeşte mai mult

Rețetă detaliată cu fotografii.

Rețetă detaliată cu fotografii.

Rețetă detaliată cu fotografii.

Rețetă detaliată cu fotografii.

Rețetă detaliată cu fotografii.

Rețetă detaliată cu fotografii.

Rețetă detaliată cu fotografii.

Rețetă detaliată cu fotografii.

Rețetă detaliată cu fotografii.

Rețetă detaliată cu fotografii.

Rețetă detaliată cu fotografii.

Shabu-shabu, unul dintre cele mai populare feluri de mâncare din Japonia, este o altă versiune de fondue în care felul de mâncare se mănâncă în timp ce este gătit. Constă din felii de vită crudă, feliate subțiri ca hârtia și legume crude care sunt gătite— citeşte mai mult

Rețetă detaliată cu fotografii.

Rețetă detaliată cu fotografii.

• Pentru supa dashi de ichiban:

Rețetă detaliată cu fotografii.

Rețetă detaliată cu fotografii.

• Supă de dashi:

Rețetă detaliată cu fotografii.

Rețetă detaliată cu fotografii.

Rețetă detaliată cu fotografii.

Rețetă detaliată cu fotografii.

Rețetă detaliată cu fotografii.

• Orez pentru sushi:

Rețetă detaliată cu fotografii.

Rețetă detaliată cu fotografii.

• Garnituri
• Pui Yakitori
• Kushiyaki de vită
• Ton Ahi (mediu rare)

Rețetă detaliată cu fotografii.

• Dressing pentru salată
• Salată de pește

Rețetă detaliată cu fotografii.

Rețetă detaliată cu fotografii.

Rețetă detaliată cu fotografii.