Brioșe cu ovăz, smântână și zmeură

Complexitate: uşor
Porții: 12
Aceste brioșe parfumate cu zmeură proaspătă și coajă de lămâie sunt făcute cu făină integrală și fulgi de ovăz, care completează prospețimea fructată a umpluturii cu o aromă subtilă de nucă, în timp ce zahărul brun adaugă un plus de umiditate. Aceste brioșe sunt ușor de preparat și perfecte pentru micul dejun sau o gustare în timpul zilei.
Valoare nutrițională per porție:
Calorii 219, grăsime totală 13 G., grăsimi saturate 2 G., proteine 3 G., carbohidrați 25 G., fibră 3 G., colesterol 36 mg, sodiu 155 mg, zahăr 11 G.
Calorii 219, grăsime totală 13 G., grăsimi saturate 2 G., proteine 3 G., carbohidrați 25 G., fibră 3 G., colesterol 36 mg, sodiu 155 mg, zahăr 11 G.
Ingrediente:
- 0,5 căni de fulgi de ovăz
- 1,5 căni de făină integrală de copt
- 1 linguriță de praf de copt
- 0,5 lingurițe sare fină
- 1/4 linguriță de bicarbonat de sodiu
- 0,5 căni de ulei vegetal
- 0,5 cană de smântână
- 0,5 căni de zahăr brun deschis, bine etanșat
- 1 linguriță extract de vanilie
- 3/4 linguriță coajă rasă fin de lămâie
- 2 ouă mari
- 1 cană de zmeură
- Zahăr turbinado pentru stropire
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
Vă recomandăm
Preparare:
- Pasul 1
- Preîncălziți cuptorul la 175°C (350°F). Întindeți fulgii de ovăz pe o tavă de copt cu margini și coaceți-i până se rumenesc ușor, 8-10 minute; lăsați-i să se răcească complet. Pasul 2
- Tapetați o tavă pentru brioșe cu capacitate de 12 forme de hârtie. Când măsurați făina, puneți-o cu lingura într-o cană gradată uscată și îndepărtați excesul. Dacă luați făina direct din pungă, aceasta va fi compactată, rezultând produse de patiserie uscate.
Pasul 3
- Combinați fulgii de ovăz prăjiți, făina integrală, praful de copt, sarea și bicarbonatul de sodiu într-un bol mare. Într-un alt bol mare, combinați untul, smântâna, zahărul brun, vanilia, coaja de lămâie și ouăle. Încorporați amestecul de smântână în amestecul de făină până se formează un aluat omogen cu puține cocoloașe, apoi încorporați zmeura. Pasul 4
- Împărțiți aluatul în mod egal în formele de brioșe pregătite. Presărați cu zahăr turbinado. Coaceți până când brioșele devin aurii și o scobitoare introdusă în centru iese curată, aproximativ 20 de minute. Lăsați să se răcească în formă timp de 5 minute, apoi transferați pe un grătar pentru a se răci complet.
Voturi: 2
Categorii
reţetă / Alimentație sănătoasă / Mâncăruri bogate în fibre / Mic dejun sănătos / Mâncăruri de vară / Mic dejun / Conținutul caloric al meselor preparate / Brutărie / Deserturi / Brioșe, biscuiți / / Food Network - rețeteColecții de rețete
Rețete similare
Brioșe cu zmeură integrală
Brioșe cu piersici
Brioșe cu nuci
Brioșe cu smântână și afine
Brioșe de porumb cu roșii uscate la soare
Fursecuri sandwich cu fulgi de ovăz și zmeură
Parfait de budincă de ciocolată cu zmeură
Shake de ciocolată Paradise cu zmeură
Brioșe cu căpșuni și rubarbă cu streusel
Fursecuri de ciocolată cu zmeură
Sangria de mere cu zmeură
Sangria roz cu zmeură
Piure de cartofi cu smântână, bacon și
Brioșe cu afine pentru micul dejun
Brioșe sănătoase cu banane și fulgi de ovăz
Brioșe cu ovăz și fructe uscate
Brioșe cu miere și porumb
Napoleoni cu zmeură și spumă de ciocolată
Cele mai simple brioșe
Clafoutis cu zmeură
Cocktail de Mimosa cu Zmeură
Desert spumant cu ciocolată și cireșe și zmeură
Clătite cu banane și smântână
Clătite cu brânză de vaci, zmeură și prune
Parfait de zmeură pentru Ziua Îndrăgostiților
Bucle de ovăz cu zmeură
Brioșe cu ciocolată
Brioșe cu afine și smântână
Brioșe cu afine din grâu integral
Pizza desert cu zmeură și migdale
Brioșe de porumb
Brioșe cu pește
Aperitive
Gustări cu bere
Aperitive cu brânză
Sandvișuri
Gustări
Canape-uri
Aperitive asortate
Gustări cu sosuri
Aperitive cu carne
Aperitive cu pește
Aperitive cu legume
Aperitive cu ouă
Supe
Supe reci
Supe cremoase
Supe cremă
Supe cu dressinguri
Supe limpezi
Supe de legume
Supe groase, tocănițe
Supe de carne
Supe de pește
Supe cu paste și cereale
Feluri principale
Carne
Pasăre, vânat
Garnituri
Legume, ciuperci
Pește, fructe de mare
Cereale, leguminoase
Ouă, produse lactate
Paste
Caserole
Salate
Salate calde
Salate de legume
Salate cu frunze
Salate de fructe
Salate cu cereale și paste făinoase
Salate cu carne
Salate cu pește
Salate cu ouă
Salate cu fasole
Salate cu pâine
Fast food
Hamburgeri
Sandvișuri
Hot dog-uri
Pizza
Sandvișuri calde
Mâncăruri cu tortilla
Mâncăruri cu lipie
Clătite
Sosuri pentru fast-food
Mâncăruri prăjite în ulei
Sosuri
Condimente
Sosuri
Sosuri
Spread-uri
Glazuri și sosuri pentru grătar
Sosuri pentru salată
Amestecuri de ulei
Sosuri emulsionante
Sosuri dulci
Sosuri picante
Sosuri pentru fast-food
Grătar, barbeque
Carne la grătar
Păsări de curte la grătar
Pește la grătar
Mâncăruri afumate
Legume și fructe la grătar
Produse din făină la grătar
Glazuri și sosuri pentru grătar
Brutărie
Plăcinte sărate, pizza
Pâine de casă
Clătite de cartofi, clătite
Chifle, plăcinte neîndulcite
Fursecuri și brioșe neîndulcite
Deserturi
Brioșe
Deserturi cu fructe
Fursec
Prăjituri
Gogoși, plăcinte, chifle
Bomboane și dulciuri mici
Creme, sosuri, mousse-uri, budinci
Sufleu, bezele, bezele
Jeleu
Înghețată, sorbeturi
Prăjituri
Plăcinte dulci, tarte
Clătite, chiftele, vafe, pâine prăjită
Cereale pentru micul dejun, granola, musli
Băuturi
Milkshake-uri
Smoothie-uri, granita
Băuturi pe bază de cafea și ciocolată
Băuturi din fructe, sucuri
Ceai și băuturi din plante
Băuturi calde
Cocktailuri alcoolice
Cocktailuri cu vodcă
Cocktailuri cu gin
Cocktailuri cu whisky
Cocktailuri cu vin
Cocktailuri cu brandy, coniac
Cocktailuri cu absint
Cocktailuri cu rom
Cocktailuri cu vin spumant
Cocktailuri cu tequila
Cocktailuri cu bere
Cocktailuri cu lichioruri
Cocktailuri înghețate
Metode de gătit
Friteuză cu aer
Oală sub presiune
Mâncăruri reci
Multicooker
Mâncăruri umplute
Prăjire în ulei
Baie dublă
Pan
Tavă de copt
Folie
Cuptor
Cuptor
Mixer
Blender
Mangal
Robot de bucătărie
Cuptor cu microunde
Wok
Mâncăruri murate
Alimente uscate și conservate
Mâncăruri murate
Mâncăruri poșate
Mâncăruri sărate
Mâncăruri afumate
Conserve
Mâncăruri de sezon
Mâncăruri festive
Anul Nou
Crăciun
Ziua Îndrăgostiților
8 martie
Paşti
1 mai
Halloween
Ziua de naștere
Mâncăruri de petrecere
Mâncăruri de nuntă
Cocktail party
Dineu
Ziua Mamei
Bucătăriile lumii
european
franceză
italian
Spaniolă
Greacă
Engleză
irlandez
german
Portugheză
austriac
Lustrui
Rusă
scandinav suedez
asiatic chinez japonez Thailandeză Vietnameză coreean Filipineză
arabic evreiesc turc
indian
african Marocan
american Hawaiiană Cajun canadian Tex-Mex
America Latină mexican Venezuelan Argentina brazilian
Caraibe cubanez Jamaican
scandinav suedez
asiatic chinez japonez Thailandeză Vietnameză coreean Filipineză
arabic evreiesc turc
indian
african Marocan
american Hawaiiană Cajun canadian Tex-Mex
America Latină mexican Venezuelan Argentina brazilian
Caraibe cubanez Jamaican
Categorii
Mic dejun
prânzuri
Cine
Mâncăruri pentru copii
Mâncăruri pentru utilizare viitoare
Rețete bugetare
Mâncare reconfortantă
Rețete pentru o persoană
Rețete pentru doi
Picnic
Rețete pentru curte
Mâncăruri pentru fani
Mâncăruri pentru o seară de film
Metode de gătit
Rețete Food Network
Colecții de rețete
Rețete după ingrediente
Alimentație sănătoasă
Mic dejun sănătos
prânzuri
Cine
Gustări sănătoase
Mâncăruri bogate în fibre
Mâncăruri fără gluten
Conținut scăzut de sodiu
Mâncăruri cu conținut scăzut de calorii
Mâncăruri pentru diabetici
Mese cu conținut scăzut de carbohidrați
Conținut scăzut de grăsimi
Colesterol scăzut
Conținutul caloric al meselor preparate
Mâncăruri vegetariene
Mâncăruri vegane



























