Rețete   Aperitive   Peşte   

Creveți caramelizați lipicioși în boluri de salată


Cum se prepară - Creveți caramelizați lipicioși în boluri de salată
Bucătărie:asiatic,
Timp: 1 oră.
Complexitate: uşor
Porții: 4


Frunzele interioare dense ale salatei servesc drept boluri comestibile pentru acest aperitiv minunat, inspirat din bucătăria asiatică. Puneți deasupra fiecărei frunze o cantitate mică de creveți într-un sos dulce-picant, o felie de castravete, câteva legume murate și, pentru ceva mai sățios, o lingură de orez fiert la abur. Rulați frunza și savurați!

Valoare nutrițională per porție:
Calorii 411, grăsime totală 10 G., grăsimi saturate 1 G., proteine 30 G., carbohidrați 52 G., fibră 5 G., colesterol 183 mg, sodiu 1028 mg, zahăr 24 G.


Ingrediente:


Creveți
  • 1 lingură de ulei vegetal
  • 6 căței de usturoi
  • 0,5 lingurițe pudră de chili sau fulgi de ardei roșu
  • 450 g creveți mari, curățați de coajă și fără vene
  • 1/4 cană zahăr brun deschis
  • 1 linguriță suc de lime sau lămâie/oțet de vin alb
  • 2 linguri de sos de pește
  • 1 lingură de sos de soia ușor
  • 1/4 linguriță de piper negru proaspăt măcinat
  • 1/4 cană de arahide nesărate tocate
  • 2 cepe verzi, feliate subțire

Boluri de salată
  • Legume murate rapid
  • 12 frunze de salată Boston sau salată Bibb
  • Jumătate de castravete, curățați de coajă și tăiați în fâșii lungi de 5 cm.
  • frunze proaspete de coriandru
  • 2 căni de orez iasomie fiert, cald

Legume murate rapid
  • 0,5 cană de oțet de mere
  • 0,5 căni de apă fierbinte
  • 2 linguri de zahăr granulat
  • 2 morcovi medii, curățați de coajă și tăiați în fâșii
  • 8 ridichi roșii medii, tăiate în fâșii
Înlocuirea ingredientelor
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.

Vă recomandăm

Preparare:

    Pasul 1
  • Creveți:

    Încălziți uleiul vegetal într-un wok sau o tigaie mare până când începe să strălucească. Adăugați usturoiul și pudra de chili și gătiți, amestecând, până când devin parfumate, mai puțin de 1 minut. Adăugați creveții, întinzându-i uniform și presărați cu un praf de sare. Gătiți, întorcându-i o dată, până când creveții sunt aurii și aproape gătiți complet, dar încă ușor translucidi, 2-3 minute în total.
  • Pasul 2
  • Transferați creveții pe o farfurie și uscați wok-ul prin tamponare cu un prosop de hârtie. Turnați 1/4 cană de apă într-o cană gradată și puneți-o lângă aragaz. Puneți wok-ul la foc mediu și adăugați zahărul brun, sucul de lime (acesta ajută la prevenirea cristalizării zahărului) și 2 linguri de apă. Gătiți, amestecând frecvent, până când zahărul se caramelizează, devenind chihlimbar (ar trebui să fie gros ca mierea), 6-7 minute. Apoi adăugați sosul de pește și sosul de soia și luați de pe foc. După ce sosul are o consistență fină și lipicioasă (groasă ca mierea), după aproximativ 30 de secunde, adăugați creveții, ceapa verde și arahidele. Amestecați pentru a le acoperi.
  • Pasul 3
  • Boluri cu creveți:

    Scoateți legumele marinate din frigider și aranjați frunzele de salată, castravetele și coriandru pe un platou de servire. Așezați niște creveți pe o frunză de salată, adăugați puțin orez (dacă folosiți) și acoperiți cu legume marinate și o frunză de coriandru. Rulați și mâncați imediat.
  • Pasul 4
  • Legume murate rapid


    Randament: aproximativ 1 cană

    Într-un bol mediu, combinați oțetul, apa, zahărul și 2 vârfuri de cuțit de sare și amestecați până când zahărul se dizolvă. Adăugați morcovii și ridichile și amestecați. Refrigerati timp de cel puțin 20 de minute.

Voturi: 1

Foto - Rețeaua alimentarăAutorul rețetei -

Toate rețetele

Colecții de rețete



Rețete similare

Aperitive


Supe


Feluri principale


Salate


Fast food


Sosuri


Grătar, barbeque


Brutărie


Deserturi


Băuturi


Cocktailuri alcoolice


Metode de gătit


Conserve


Mâncăruri de sezon


Mâncăruri festive


Bucătăriile lumii


Categorii


Alimentație sănătoasă


Rețete simple și rapide

Navigare

Vă recomandăm să citiți

Unități de greutate a alimentelor