Rețete   Salate   Legume   Peşte   

Salată de creveți la cuptor cu cocktail


Cum să faci salată de creveți la cuptor cu cocktail
Timp: 25 de minute.
Complexitate: uşor
Porții: 4


Feliile întregi de salată iceberg sunt servite cu creveți și sparanghel prăjiți, sub un sos cocktail. Înainte de a fi prăjiți, creveții și sparanghelul sunt amestecați cu ketchup și hrean, conferindu-le o aromă bogată. Reprezintă un aperitiv ușor de primăvară, însoțit de un vin alb sec.

Valoare nutrițională per porție:
Calorii 189, grăsime totală 7 G., grăsimi saturate 2 G., proteine 19 G., carbohidrați 15 G., fibră 4 G., colesterol 148 mg, sodiu 902 mg, zahăr 9 G.


Ingrediente:

  • 450 g creveți mari, curățați de coajă și fără vene
  • 1 legătură de sparanghel subțire, cu capetele tari tăiate
  • 1/4 + 1/3 lingură ketchup
  • 3 linguri de hrean
  • 1 lingură de ulei vegetal
  • 3 linguri de smântână
  • 2 linguri de suc proaspăt stors de lămâie (aproximativ 1 lămâie) + felii de lămâie pentru servire
  • 1/4 cană pătrunjel proaspăt tocat
  • 1 salată iceberg mare, tăiată în 4 felii
Înlocuirea ingredientelor
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.

Vă recomandăm

Preparare:

    Pasul 1
  • Preîncălziți cuptorul la modul grill, poziționând grătarul la 8 cm de elementul de încălzire.
  • Pasul 2
  • Amestecați creveții și sparanghelul cu 1/4 cană de ketchup, 2 linguri de hrean, ulei, 1/4 linguriță de sare și piper. Aranjați-i într-un singur strat pe o tavă de copt și frigeți-i la cuptor, amestecând o dată sau de două ori, până când creveții sunt gătiți complet și ușor rumeniți împreună cu sparanghelul, aproximativ 6 minute.
  • Pasul 3
  • Combinați restul de 1/3 cană de ketchup, lingura de hrean rămasă, smântâna, sucul de lămâie și 3 linguri de apă. Adăugați jumătate din pătrunjel.
  • Pasul 4
  • Așezați câte o felie de salată pe fiecare dintre cele 4 farfurii și adăugați deasupra creveții și sparanghelul. Stropiți cu dressing și presărați cu pătrunjelul rămas. Serviți cu felii de lămâie.

Voturi: 1

Foto - Rețeaua alimentarăAutorul rețetei -

Toate rețetele

Colecții de rețete



Rețete similare

Aperitive


Supe


Feluri principale


Salate


Fast food


Sosuri


Grătar, barbeque


Brutărie


Deserturi


Băuturi


Cocktailuri alcoolice


Metode de gătit


Conserve


Mâncăruri de sezon


Mâncăruri festive


Bucătăriile lumii


Categorii


Alimentație sănătoasă


Rețete simple și rapide

Navigare

Vă recomandăm să citiți

Unități de greutate a alimentelor