Chilaquiles cu chipsuri de tortilla din porumb


Cum să faci chilaquiles cu chipsuri de tortilla din porumb
Bucătărie:mexican,
Meniu:Mic dejun,
Timp: 30 de minute.
Complexitate: uşor
Porții: 4


Răsfață-ți familia cu acest delicios mic dejun în stil mexican. Chilaquiles sunt de obicei preparate pentru micul dejun și sunt un fel de mâncare făcut din tortilla vechi rămase de la o zi înainte, fierte la foc mic într-un sos bogat de roșii. Această rețetă mai convenabilă folosește chipsuri de tortilla din porumb, iar chilaquiles sunt servite cu ouă amestecate, brânză și legume proaspete pentru un mic dejun sățios care te va ține sătul ore întregi.

Valoare nutrițională per porție:
Calorii 339, grăsime totală 19 G., grăsimi saturate 3 G., proteine 11 G., carbohidrați 31 de ani G., fibră 4 G., colesterol 186 mg, sodiu 498 mg, zahăr 3 G.


Ingrediente:

  • 1 ardei ancho uscat
  • 2 căței mici de usturoi (necurățați)
  • 1 conservă (220 g) de sos de roșii
  • 1 cană supă de pui ușor sărată
  • 0,5 lingurițe chimen măcinat
  • 1 lingură + 2 lingurițe ulei vegetal
  • 4 ouă mari
  • 6 căni de chipsuri de tortilla din porumb (aproximativ 150 g)
  • Ridichi feliate, ceapă roșie tocată mărunt, coriandru proaspăt și/sau brânză cotija sfărâmată pentru topping
Înlocuirea ingredientelor
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.

Vă recomandăm

Preparare:

    Pasul 1
  • Încălziți ardeiul iute și usturoiul într-o tigaie de fontă uscată, cu diametrul de 25 cm, la foc mediu-mare, întorcându-le ocazional, până când ardeii se înmoaie și usturoiul devine auriu pe alocuri, aproximativ 5 minute. Luați de pe foc și lăsați-i să se răcească puțin; îndepărtați tulpinile ardeilor și curățați usturoiul de coajă. Transferați ardeiul iute și usturoiul într-un blender. Adăugați sosul de roșii, supa de pui și chimenul; mixați până obțineți o compoziție aproape omogenă.
  • Pasul 2
  • În aceeași tigaie, încălziți 1 lingură de ulei vegetal la foc mediu. Adăugați încet amestecul de roșii (se va stropi) și gătiți, amestecând ocazional, până când sosul se îngroașă ușor și se închide la culoare, 8-10 minute. Condimentați cu sare și piper după gust.
  • Pasul 3
  • Între timp, încălziți cele 2 lingurițe de ulei vegetal rămase într-o tigaie antiaderentă medie la foc mediu. Spargeți ouăle în tigaie și condimentați cu sare și piper. Gătiți, fără a le întoarce, până când albușurile se întăresc, dar gălbenușurile sunt încă moi, 3-4 minute.
  • Pasul 4
  • Încorporați ușor chipsurile de tortilla în sos până când sunt complet acoperite. Luați de pe foc și adăugați deasupra ouă, ridichi, ceapă roșie, coriandru și/sau brânză cotija.

Voturi: 2

Foto - Rețeaua alimentarăAutorul rețetei -

Toate rețetele

Colecții de rețete



Rețete similare

Aperitive


Supe


Feluri principale


Salate


Fast food


Sosuri


Grătar, barbeque


Brutărie


Deserturi


Băuturi


Cocktailuri alcoolice


Metode de gătit


Conserve


Mâncăruri de sezon


Mâncăruri festive


Bucătăriile lumii


Categorii


Alimentație sănătoasă


Rețete simple și rapide

Navigare

Vă recomandăm să citiți

Unități de greutate a alimentelor