O salată de verdețuri consistente într-un dressing de vinegretă de arțar

Complexitate: uşor
Porții: 6
Orice legume proaspete și dense, cum ar fi spanacul, mangolda elvețiană sau varza kale mică, merg bine în această salată. Amestecați-o cu nuci pecan, brânză de capră și bucățele de bacon prăjit într-un dressing de oțet de mere și sirop de arțar și serviți ca aperitiv cu vin sau ca garnitură pentru carne la grătar.
Valoare nutrițională per porție:
Calorii 390, grăsime totală 38 de ani G., grăsimi saturate 9 G., proteine 9 G., carbohidrați 6 G., fibră 2 G., colesterol 25 mg, sodiu 300 mg, zahăr 3 G.
Calorii 390, grăsime totală 38 de ani G., grăsimi saturate 9 G., proteine 9 G., carbohidrați 6 G., fibră 2 G., colesterol 25 mg, sodiu 300 mg, zahăr 3 G.
Ingrediente:
- 1 cană de nuci pecan
- 5 fâșii de bacon
- 1/3 cană ulei de măsline
- 2 linguri de oțet de mere
- 1 lingură de sirop natural de arțar, calitate A
- 1 lingură de muștar Dijon
- 6 căni de verdețuri dulci și fine, cum ar fi mangold, kale, spanac sau romaine
- 100 g brânză de capră sfărâmată
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
Vă recomandăm
Preparare:
- Pasul 1
- Preîncălziți cuptorul la 175°C. Așezați nucile pecan pe o tavă mică de copt și coaceți-le până devin parfumate, aproximativ 10 minute. Pasul 2
- Între timp, puneți slănina într-o tigaie medie la foc mediu și gătiți-o, întorcând-o o dată, până devine crocantă, 4-5 minute pe fiecare parte. Transferați-o pe o farfurie acoperită cu prosop de hârtie pentru a se scurge. Transferați o linguriță de grăsime topită într-un bol mic. După ce s-a răcit, fărâmițați slănina și dați-o deoparte, întorcând-o o dată. Pasul 3
- Adăugați ulei de măsline, oțet, sirop de arțar, muștar, sare și piper negru în grăsime într-un bol. Amestecați. Pasul 4
- Combinați verdețurile într-un bol mare de servire cu brânza de capră, nucile și baconul. Stropiți cu dressing, amestecați pentru a acoperi sosul, condimentați cu piper și serviți.
Voturi: 1
Categorii
reţetă / Conținutul caloric al meselor preparate / Mâncăruri de vară / Aperitive / Aperitive cu legume / Salate / Salate cu frunze / Food Network - rețeteColecții de rețete
Rețete similare
Salată de paste cu dressing de vinegretă de legume
Salată de mazăre de primăvară cu șuncă în sos de muștar
Salată de pepene verde la grătar într-un sos dulce-picant
Salată cu spanac, căpșuni și bacon într-o oală caldă
Salată verde cu vinegretă și nuci
Salată de rucola și pepene galben
Pâine prăjită cu avocado și salată de citrice cubaneze
Salată de porumb și roșii
Salată de paste cu crab și verdețuri în vinegretă
Salată verde cu dressing vinegretă și merișoare
Salată verde cu sfeclă roșie și fistic
Salată de verdețuri de iarnă cu mere
Salată de cartofi „Niçoise”
Salată caldă de legume coapte în vinegretă
Praz în vinegretă cu nuci
Salată de kale cu curmale și nuci pecan în
Salată de andive în dressing de grapefruit
Morcovi în vinegretă cu stafide și fenicul
Salată de cartofi dulci cu dressing de portocale și arțar
Salată de primăvară cu mere și fenicul
Morcovi în vinegretă cu lămâie și
Salată de usturoi sălbatic prăjit cu creveți
Salată de sparanghel de primăvară în vinegretă fierbinte
Fasole verde în vinegretă de muștar
Salată de căpșuni și rucola cu dressing de vinegretă
Salată verde cu dressing de șalotă
Salată verde în dressing de lapte fermentat
Salată de pepene galben cu dressing de arțar și bourbon
Salată verde cu dressing de vinegretă de caise
Salată de varză cu mango în dressing de cocos
Somon la grătar în vinegretă de măsline
Salată cu dressing de brânză albastră
Aperitive
Gustări cu bere
Aperitive cu brânză
Sandvișuri
Gustări
Canape-uri
Aperitive asortate
Gustări cu sosuri
Aperitive cu carne
Aperitive cu pește
Aperitive cu legume
Aperitive cu ouă
Supe
Supe reci
Supe cremoase
Supe cremă
Supe cu dressinguri
Supe limpezi
Supe de legume
Supe groase, tocănițe
Supe de carne
Supe de pește
Supe cu paste și cereale
Feluri principale
Carne
Pasăre, vânat
Garnituri
Legume, ciuperci
Pește, fructe de mare
Cereale, leguminoase
Ouă, produse lactate
Paste
Caserole
Salate
Salate calde
Salate de legume
Salate cu frunze
Salate de fructe
Salate cu cereale și paste făinoase
Salate cu carne
Salate cu pește
Salate cu ouă
Salate cu fasole
Salate cu pâine
Fast food
Hamburgeri
Sandvișuri
Hot dog-uri
Pizza
Sandvișuri calde
Mâncăruri cu tortilla
Mâncăruri cu lipie
Clătite
Sosuri pentru fast-food
Mâncăruri prăjite în ulei
Sosuri
Condimente
Sosuri
Sosuri
Spread-uri
Glazuri și sosuri pentru grătar
Sosuri pentru salată
Amestecuri de ulei
Sosuri emulsionante
Sosuri dulci
Sosuri picante
Sosuri pentru fast-food
Grătar, barbeque
Carne la grătar
Păsări de curte la grătar
Pește la grătar
Mâncăruri afumate
Legume și fructe la grătar
Produse din făină la grătar
Glazuri și sosuri pentru grătar
Brutărie
Plăcinte sărate, pizza
Pâine de casă
Clătite de cartofi, clătite
Chifle, plăcinte neîndulcite
Fursecuri și brioșe neîndulcite
Deserturi
Brioșe
Deserturi cu fructe
Fursec
Prăjituri
Gogoși, plăcinte, chifle
Bomboane și dulciuri mici
Creme, sosuri, mousse-uri, budinci
Sufleu, bezele, bezele
Jeleu
Înghețată, sorbeturi
Prăjituri
Plăcinte dulci, tarte
Clătite, chiftele, vafe, pâine prăjită
Cereale pentru micul dejun, granola, musli
Băuturi
Milkshake-uri
Smoothie-uri, granita
Băuturi pe bază de cafea și ciocolată
Băuturi din fructe, sucuri
Ceai și băuturi din plante
Băuturi calde
Cocktailuri alcoolice
Cocktailuri cu vodcă
Cocktailuri cu gin
Cocktailuri cu whisky
Cocktailuri cu vin
Cocktailuri cu brandy, coniac
Cocktailuri cu absint
Cocktailuri cu rom
Cocktailuri cu vin spumant
Cocktailuri cu tequila
Cocktailuri cu bere
Cocktailuri cu lichioruri
Cocktailuri înghețate
Metode de gătit
Friteuză cu aer
Oală sub presiune
Mâncăruri reci
Multicooker
Mâncăruri umplute
Prăjire în ulei
Baie dublă
Pan
Tavă de copt
Folie
Cuptor
Cuptor
Mixer
Blender
Mangal
Robot de bucătărie
Cuptor cu microunde
Wok
Mâncăruri murate
Alimente uscate și conservate
Mâncăruri murate
Mâncăruri poșate
Mâncăruri sărate
Mâncăruri afumate
Conserve
Mâncăruri de sezon
Mâncăruri festive
Anul Nou
Crăciun
Ziua Îndrăgostiților
8 martie
Paşti
1 mai
Halloween
Ziua de naștere
Mâncăruri de petrecere
Mâncăruri de nuntă
Cocktail party
Dineu
Ziua Mamei
Bucătăriile lumii
european
franceză
italian
Spaniolă
Greacă
Engleză
irlandez
german
Portugheză
austriac
Lustrui
Rusă
scandinav suedez
asiatic chinez japonez Thailandeză Vietnameză coreean Filipineză
arabic evreiesc turc
indian
african Marocan
american Hawaiiană Cajun canadian Tex-Mex
America Latină mexican Venezuelan Argentina brazilian
Caraibe cubanez Jamaican
scandinav suedez
asiatic chinez japonez Thailandeză Vietnameză coreean Filipineză
arabic evreiesc turc
indian
african Marocan
american Hawaiiană Cajun canadian Tex-Mex
America Latină mexican Venezuelan Argentina brazilian
Caraibe cubanez Jamaican
Categorii
Mic dejun
prânzuri
Cine
Mâncăruri pentru copii
Mâncăruri pentru utilizare viitoare
Rețete bugetare
Mâncare reconfortantă
Rețete pentru o persoană
Rețete pentru doi
Picnic
Rețete pentru curte
Mâncăruri pentru fani
Mâncăruri pentru o seară de film
Metode de gătit
Rețete Food Network
Colecții de rețete
Rețete după ingrediente
Alimentație sănătoasă
Mic dejun sănătos
prânzuri
Cine
Gustări sănătoase
Mâncăruri bogate în fibre
Mâncăruri fără gluten
Conținut scăzut de sodiu
Mâncăruri cu conținut scăzut de calorii
Mâncăruri pentru diabetici
Mese cu conținut scăzut de carbohidrați
Conținut scăzut de grăsimi
Colesterol scăzut
Conținutul caloric al meselor preparate
Mâncăruri vegetariene
Mâncăruri vegane






















