Praz în vinegretă de nuci


Cum să faci praz în vinegretă de nuci
Bucătărie:franceză,
Timp: 25 de minute.
Complexitate: uşor
Porții: 12


Prazul poate fi un aperitiv delicios și singur - totul ține de dressingul potrivit. Opăriți prazul despicat în apă clocotită și serviți-l stropit cu o vinegretă de ulei de nucă și presărat cu nuci tocate. Aroma de nucă se potrivește de minune cu aroma blândă a prazului. Folosiți doar părțile albe și verde deschis. Asigurați-vă că clătiți bine prazul tăiat de nisipul care se blochează adesea printre frunze.

Valoare nutrițională per porție:
Calorii 124, grăsime totală 8 G., grăsimi saturate 1 G., proteine 2 G., carbohidrați 13 G., fibră 2 G., sodiu 132 mg, zahăr 4 G.


Ingrediente:

  • 12 prazi
  • 1/3 cană ulei de nucă
  • 1 lingură de muștar Dijon
  • 2 linguri de oțet de vin
Înlocuirea ingredientelor
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.

Vă recomandăm

Preparare:

    Pasul 1
  • Îndepărtați vârfurile și rădăcinile tari, de un verde închis, de la 12 prazi, dar lăsați baza intactă. Tăiați-i în jumătate pe lungime și clătiți bine. Fierbeți-i în apă sărată până se înmoaie, aproximativ 10 minute.
  • Pasul 2
  • Scurgeți și răciți prazul într-un bol cu ​​apă sărată și gheață, apoi scurgeți-l și uscați-l prin tamponare. Într-un bol, combinați 1 lingură de muștar Dijon, 2 linguri de oțet de vin alb, 1/2 linguriță de sare și piper negru după gust. Adăugați 1/3 cană de ulei de nucă și stropiți prazul cu dressing. Presărați cu nuci prăjite, tocate mărunt și pătrunjel tocat.

Voturi: 1

Foto - Rețeaua alimentarăAutorul rețetei -

Toate rețetele

Rețete similare

Aperitive


Supe


Feluri principale


Salate


Fast food


Sosuri


Grătar, barbeque


Brutărie


Deserturi


Băuturi


Cocktailuri alcoolice


Metode de gătit


Conserve


Mâncăruri de sezon


Mâncăruri festive


Bucătăriile lumii


Categorii


Alimentație sănătoasă


Rețete simple și rapide

Navigare

Vă recomandăm să citiți

Unități de greutate a alimentelor