Salată de roșii și salată verde

Complexitate: uşor
Porții: 4
O salată simplă și suculentă cu salată dulce Bibb, felii de roșii, ceapă roșie și măsline Kalamata, asezonată cu o vinegretă cremoasă care îmbină aromele acestor ingrediente simple într-un buchet coerent. Perfectă pentru o masă bogată în legume, de zi cu zi.
Valoare nutrițională per porție:
Calorii 191, grăsime totală 19 G., grăsimi saturate 3 G., proteine 1 G., carbohidrați 5 G., fibră 2 G., colesterol 8 mg, sodiu 345 mg, zahăr 2 G.
Calorii 191, grăsime totală 19 G., grăsimi saturate 3 G., proteine 1 G., carbohidrați 5 G., fibră 2 G., colesterol 8 mg, sodiu 345 mg, zahăr 2 G.
Ingrediente:
- 1/3 cană de maioneză
- 2,5 linguri de oțet de vin roșu
- 1 lingură de ulei de măsline
- 2 lingurițe pătrunjel proaspăt tocat mărunt
- 1 salată Bibb, cu frunzele separate
- 2 roșii coapte tip inimă de bou, feliate
- Jumătate de ceapă roșie mică, feliată subțire
- 2 linguri de măsline Kalamata fără sâmburi, tăiate în jumătate
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
Vă recomandăm
Preparare:
- Pasul 1
- Într-un bol mediu, combinați maioneza și oțetul cu 0,5 lingurițe de sare și câteva lingurițe de piper negru măcinat. Adăugați uleiul de măsline și pătrunjelul. Pasul 2
- Așezați frunzele de salată pe un platou mare și adăugați deasupra roșii, ceapă și măsline. Stropiți cu puțin dressing și serviți.
Voturi: 1
Categorii
reţetă / Conținutul caloric al meselor preparate / Gustări rapide / Mâncăruri de vară / Feluri principale / Garnituri / Legume și ciuperci / Salate / Salate de legume / Food Network - rețeteColecții de rețete
Rețete similare
Antipasto în boluri de salată verde
Salată rapidă de ouă cu șuncă
Salată de roșii și pepene verde
Salată de roșii coapte și pâine
Salată verde cu vinegretă și nuci
Salată de homar în boluri de salată verde
Salată de pui cu ghimbir în frunze de salată verde
Salată de porumb și roșii
Salată Waldorf cu pui
Salată de vară
Salată de roșii verzi și căpșuni
Pui Teriyaki în boluri de salată verde
Salată de vară cu căpșuni
Salată de quinoa și roșii
Salată de portocale roșii de vară cu mentă
Salată italiană de pui în boluri de salată verde
Salată de roșii, mozzarella și țelină
Salată de cocktail cu crab american
Salată de roșii și castraveți proaspeți
Salată de crab
Salată de salată Bibb cu cireșe
Salată de roșii și castraveți cu bile de falafel
Salată Waldorf
Salată de ton în boluri de salată verde (dietă keto)
Salată de roșii și mazăre de zăpadă
Salată de cartofi și pui în frunze de salată verde
Salată de roșii și ardei grași
Salată Boston cu dressing din lapte fermentat
Salată verde și crostini cu unt cu brânză
Salată de roșii, mozzarella și busuioc (Caprese)
Salată caldă de salată verde cu nuci
Salată verde simplă
Aperitive
Gustări cu bere
Aperitive cu brânză
Sandvișuri
Gustări
Canape-uri
Aperitive asortate
Gustări cu sosuri
Aperitive cu carne
Aperitive cu pește
Aperitive cu legume
Aperitive cu ouă
Supe
Supe reci
Supe cremoase
Supe cremă
Supe cu dressinguri
Supe limpezi
Supe de legume
Supe groase, tocănițe
Supe de carne
Supe de pește
Supe cu paste și cereale
Feluri principale
Carne
Pasăre, vânat
Garnituri
Legume, ciuperci
Pește, fructe de mare
Cereale, leguminoase
Ouă, produse lactate
Paste
Caserole
Salate
Salate calde
Salate de legume
Salate cu frunze
Salate de fructe
Salate cu cereale și paste făinoase
Salate cu carne
Salate cu pește
Salate cu ouă
Salate cu fasole
Salate cu pâine
Fast food
Hamburgeri
Sandvișuri
Hot dog-uri
Pizza
Sandvișuri calde
Mâncăruri cu tortilla
Mâncăruri cu lipie
Clătite
Sosuri pentru fast-food
Mâncăruri prăjite în ulei
Sosuri
Condimente
Sosuri
Sosuri
Spread-uri
Glazuri și sosuri pentru grătar
Sosuri pentru salată
Amestecuri de ulei
Sosuri emulsionante
Sosuri dulci
Sosuri picante
Sosuri pentru fast-food
Grătar, barbeque
Carne la grătar
Păsări de curte la grătar
Pește la grătar
Mâncăruri afumate
Legume și fructe la grătar
Produse din făină la grătar
Glazuri și sosuri pentru grătar
Brutărie
Plăcinte sărate, pizza
Pâine de casă
Clătite de cartofi, clătite
Chifle, plăcinte neîndulcite
Fursecuri și brioșe neîndulcite
Deserturi
Brioșe
Deserturi cu fructe
Fursec
Prăjituri
Gogoși, plăcinte, chifle
Bomboane și dulciuri mici
Creme, sosuri, mousse-uri, budinci
Sufleu, bezele, bezele
Jeleu
Înghețată, sorbeturi
Prăjituri
Plăcinte dulci, tarte
Clătite, chiftele, vafe, pâine prăjită
Cereale pentru micul dejun, granola, musli
Băuturi
Milkshake-uri
Smoothie-uri, granita
Băuturi pe bază de cafea și ciocolată
Băuturi din fructe, sucuri
Ceai și băuturi din plante
Băuturi calde
Cocktailuri alcoolice
Cocktailuri cu vodcă
Cocktailuri cu gin
Cocktailuri cu whisky
Cocktailuri cu vin
Cocktailuri cu brandy, coniac
Cocktailuri cu absint
Cocktailuri cu rom
Cocktailuri cu vin spumant
Cocktailuri cu tequila
Cocktailuri cu bere
Cocktailuri cu lichioruri
Cocktailuri înghețate
Metode de gătit
Friteuză cu aer
Oală sub presiune
Mâncăruri reci
Multicooker
Mâncăruri umplute
Prăjire în ulei
Baie dublă
Pan
Tavă de copt
Folie
Cuptor
Cuptor
Mixer
Blender
Mangal
Robot de bucătărie
Cuptor cu microunde
Wok
Mâncăruri murate
Alimente uscate și conservate
Mâncăruri murate
Mâncăruri poșate
Mâncăruri sărate
Mâncăruri afumate
Conserve
Mâncăruri de sezon
Mâncăruri festive
Anul Nou
Crăciun
Ziua Îndrăgostiților
8 martie
Paşti
1 mai
Halloween
Ziua de naștere
Mâncăruri de petrecere
Mâncăruri de nuntă
Cocktail party
Dineu
Ziua Mamei
Bucătăriile lumii
european
franceză
italian
Spaniolă
Greacă
Engleză
irlandez
german
Portugheză
austriac
Lustrui
Rusă
scandinav suedez
asiatic chinez japonez Thailandeză Vietnameză coreean Filipineză
arabic evreiesc turc
indian
african Marocan
american Hawaiiană Cajun canadian Tex-Mex
America Latină mexican Venezuelan Argentina brazilian
Caraibe cubanez Jamaican
scandinav suedez
asiatic chinez japonez Thailandeză Vietnameză coreean Filipineză
arabic evreiesc turc
indian
african Marocan
american Hawaiiană Cajun canadian Tex-Mex
America Latină mexican Venezuelan Argentina brazilian
Caraibe cubanez Jamaican
Categorii
Mic dejun
prânzuri
Cine
Mâncăruri pentru copii
Mâncăruri pentru utilizare viitoare
Rețete bugetare
Mâncare reconfortantă
Rețete pentru o persoană
Rețete pentru doi
Picnic
Rețete pentru curte
Mâncăruri pentru fani
Mâncăruri pentru o seară de film
Metode de gătit
Rețete Food Network
Colecții de rețete
Rețete după ingrediente
Alimentație sănătoasă
Mic dejun sănătos
prânzuri
Cine
Gustări sănătoase
Mâncăruri bogate în fibre
Mâncăruri fără gluten
Conținut scăzut de sodiu
Mâncăruri cu conținut scăzut de calorii
Mâncăruri pentru diabetici
Mese cu conținut scăzut de carbohidrați
Conținut scăzut de grăsimi
Colesterol scăzut
Conținutul caloric al meselor preparate
Mâncăruri vegetariene
Mâncăruri vegane






















