Sandviș cu salată Caesar și pui la grătar și kale

Complexitate: uşor
Porții: 8
Acest sandviș consistent cu salată Caesar, făcut cu kale, pui la grătar și dressing special, devine și mai aromat și fraged atunci când este presat. O tigaie cărămidă învelită în folie de aluminiu merge perfect, dar și o tigaie grea din fontă va fi potrivită. Acest sandviș este făcut cu o pâine pentru un grup și este perfect pentru picnicuri.
Valoare nutrițională per porție:
Calorii 372, grăsime totală 29 G., grăsimi saturate 7 G., proteine 22 G., carbohidrați 5 G., fibră 2 G., colesterol 78 mg, sodiu 425 mg, zahăr 2 G.
Calorii 372, grăsime totală 29 G., grăsimi saturate 7 G., proteine 22 G., carbohidrați 5 G., fibră 2 G., colesterol 78 mg, sodiu 425 mg, zahăr 2 G.
Ingrediente:
- 2 piepți de pui dezosate și fără piele (aproximativ 450 g în total)
- 2 linguri de ulei de măsline extravirgin + extra pentru stropit
- 6 felii groase de bacon (aproximativ 200 g)
- O pâine rotundă cu maia, cu diametrul de 20 cm.
- 0,5 cană de maioneză
- 1/4 lingură de parmezan ras
- 2 anșoa în ulei, tocate
- 1 cățel mic de usturoi, ras
- Coaja și sucul de la 1 lămâie
- 200 g kale, spălați, îndepărtați tulpinile, tăiați frunzele felii subțiri
- 5 ridichi, feliate subțire
- Jumătate de castravete, feliat subțire în diagonală
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
Vă recomandăm
Preparare:
- Pasul 1
- Preîncălziți o tigaie grill la foc mediu-mare. Puneți pieptul de pui într-un bol mediu. Presărați cu 3/4 linguriță de sare, piper și stropiți cu ulei de măsline. Amestecați pentru a acoperi. Lăsați să stea la temperatura camerei timp de 15 minute. Pasul 2
- Între timp, preîncălziți cuptorul la 190°C (375°F). Tapetați o tavă de copt cu hârtie de copt și aranjați fâșiile de bacon deasupra. Coaceți, întorcându-le o dată la jumătatea timpului, până când baconul devine auriu-rumen și crocant, aproximativ 25 de minute. Transferați pe o farfurie acoperită cu prosop de hârtie. Pasul 3
- Frigeți puiul la grătar până când un termometru introdus în centrul pieptului înregistrează 74°C, 6 până la 8 minute pe fiecare parte. Lăsați-l să se răcească, apoi tăiați-l subțire, perpendicular pe firul fibrei.
Nota
Pentru a economisi timp, cumpărați piept de pui pre-grătar, care se vând în raionul de delicatese al majorității supermarketurilor.
Pasul 4 - Tăiați pâinea în jumătate pe orizontală și așezați cele două jumătăți cu partea tăiată în sus. Îndepărtați o parte din firimiturile de pe ambele jumătăți și puneți-le deoparte pentru o altă utilizare. Pasul 5
- Într-un bol mic, combinați maioneza, parmezanul, anșoa, usturoiul, coaja și sucul de lămâie, 1/4 linguriță de sare, câțiva ardei negri proaspăt măcinați și cele 2 linguri de ulei de măsline rămase. Transferați 1/4 cană de dressing în bolul mai mare împreună cu varza kale. Amestecați pentru a acoperi sosul și condimentați cu sare și piper după gust. Pasul 6
- Întindeți restul de dressing pentru salată pe ambele jumătăți de pâine. Pe jumătatea de jos, adăugați jumătate din salata de varză, bacon, felii de pui și condimentați cu sare. Așezați ridichile peste pui într-un singur strat, apoi adăugați un singur strat de castraveți. Puneți cu lingura restul de salată de varză pe jumătatea superioară a pâinii și puneți sandvișul deasupra. Pasul 7
- Înfășurați strâns în hârtie de copt, hârtie cerată sau folie alimentară, fixând cu sfoară dacă este necesar. Așezați o tigaie din cărămidă sau fontă deasupra timp de cel puțin 3 ore și dați la frigider. Aduceți sandvișul la temperatura camerei cu aproximativ 45 de minute înainte de servire.
Nota
O cărămidă de 2 kg este cea mai potrivită pentru acest sandviș. Dacă este necesar, înfășurați-o în folie de aluminiu pentru a proteja suprafețele din bucătărie.
Voturi: 1
Categorii
reţetă / Conținutul caloric al meselor preparate / Picnic / Rețete pentru curte / Rețete ușoare cu pui / Mâncăruri de vară / Pasăre / Grătar, barbeque / Rețete ușoare la grătar / Pui la grătar / Fast food / Sandvișuri / Food Network - rețeteColecții de rețete
Rețete similare
15 Cele mai bune rețete de sandvișuri cu pui
Salată Caesar și wrap-uri cu pui
Ouă amestecate cu bacon și salată Caesar
Pizza cu salată Caesar într-un dressing cremos cu
Sandvișuri cu salată de năut
Salată Caesar cu varză kale la grătar
Sandviș cu pui Banh Mi și salată de varză cu mere
Cartofi cu pesto de kale
Pesto de kale cu caju
Salată Caesar cu kale
Macaroane cu brânză Caesar și kale
Cocktail de kale
Chipsuri de kale cu aromă de grătar
Salată Caesar cu orz perlat
Salată de kale cu semințe de susan
Salată Caesar cu varză kale prăjită
Pesto de kale cu nuci și
Snapper prăjit cu salată de portocale și varză
Salată Caesar cu fasole verde și kale
Salată de paste cu papioane și varză de Bruxelles
Creveți la grătar cu avocado, ridichi și
Chipsuri de kale cu lămâie
Salată Caesar cu kale
Chipsuri de kale
Salată Caesar cu conopidă
Sandwich Club cu Salată de Ouă și Curry
Sandviș club cu pui, măr și salată
Sandviș cu piept de pui cu sos de grătar și
Sandviș cubanez cu salată de varză roșie
Sandviș cu salată de pui
Salată de pui la grătar, focaccia și salată romană cu
Salată Caesar cu kale
Aperitive
Gustări cu bere
Aperitive cu brânză
Sandvișuri
Gustări
Canape-uri
Aperitive asortate
Gustări cu sosuri
Aperitive cu carne
Aperitive cu pește
Aperitive cu legume
Aperitive cu ouă
Supe
Supe reci
Supe cremoase
Supe cremă
Supe cu dressinguri
Supe limpezi
Supe de legume
Supe groase, tocănițe
Supe de carne
Supe de pește
Supe cu paste și cereale
Feluri principale
Carne
Pasăre, vânat
Garnituri
Legume, ciuperci
Pește, fructe de mare
Cereale, leguminoase
Ouă, produse lactate
Paste
Caserole
Salate
Salate calde
Salate de legume
Salate cu frunze
Salate de fructe
Salate cu cereale și paste făinoase
Salate cu carne
Salate cu pește
Salate cu ouă
Salate cu fasole
Salate cu pâine
Fast food
Hamburgeri
Sandvișuri
Hot dog-uri
Pizza
Sandvișuri calde
Mâncăruri cu tortilla
Mâncăruri cu lipie
Clătite
Sosuri pentru fast-food
Mâncăruri prăjite în ulei
Sosuri
Condimente
Sosuri
Sosuri
Spread-uri
Glazuri și sosuri pentru grătar
Sosuri pentru salată
Amestecuri de ulei
Sosuri emulsionante
Sosuri dulci
Sosuri picante
Sosuri pentru fast-food
Grătar, barbeque
Carne la grătar
Păsări de curte la grătar
Pește la grătar
Mâncăruri afumate
Legume și fructe la grătar
Produse din făină la grătar
Glazuri și sosuri pentru grătar
Brutărie
Plăcinte sărate, pizza
Pâine de casă
Clătite de cartofi, clătite
Chifle, plăcinte neîndulcite
Fursecuri și brioșe neîndulcite
Deserturi
Brioșe
Deserturi cu fructe
Fursec
Prăjituri
Gogoși, plăcinte, chifle
Bomboane și dulciuri mici
Creme, sosuri, mousse-uri, budinci
Sufleu, bezele, bezele
Jeleu
Înghețată, sorbeturi
Prăjituri
Plăcinte dulci, tarte
Clătite, chiftele, vafe, pâine prăjită
Cereale pentru micul dejun, granola, musli
Băuturi
Milkshake-uri
Smoothie-uri, granita
Băuturi pe bază de cafea și ciocolată
Băuturi din fructe, sucuri
Ceai și băuturi din plante
Băuturi calde
Cocktailuri alcoolice
Cocktailuri cu vodcă
Cocktailuri cu gin
Cocktailuri cu whisky
Cocktailuri cu vin
Cocktailuri cu brandy, coniac
Cocktailuri cu absint
Cocktailuri cu rom
Cocktailuri cu vin spumant
Cocktailuri cu tequila
Cocktailuri cu bere
Cocktailuri cu lichioruri
Cocktailuri înghețate
Metode de gătit
Friteuză cu aer
Oală sub presiune
Mâncăruri reci
Multicooker
Mâncăruri umplute
Prăjire în ulei
Baie dublă
Pan
Tavă de copt
Folie
Cuptor
Cuptor
Mixer
Blender
Mangal
Robot de bucătărie
Cuptor cu microunde
Wok
Mâncăruri murate
Alimente uscate și conservate
Mâncăruri murate
Mâncăruri poșate
Mâncăruri sărate
Mâncăruri afumate
Conserve
Mâncăruri de sezon
Mâncăruri festive
Anul Nou
Crăciun
Ziua Îndrăgostiților
8 martie
Paşti
1 mai
Halloween
Ziua de naștere
Mâncăruri de petrecere
Mâncăruri de nuntă
Cocktail party
Dineu
Ziua Mamei
Bucătăriile lumii
european
franceză
italian
Spaniolă
Greacă
Engleză
irlandez
german
Portugheză
austriac
Lustrui
Rusă
scandinav suedez
asiatic chinez japonez Thailandeză Vietnameză coreean Filipineză
arabic evreiesc turc
indian
african Marocan
american Hawaiiană Cajun canadian Tex-Mex
America Latină mexican Venezuelan Argentina brazilian
Caraibe cubanez Jamaican
scandinav suedez
asiatic chinez japonez Thailandeză Vietnameză coreean Filipineză
arabic evreiesc turc
indian
african Marocan
american Hawaiiană Cajun canadian Tex-Mex
America Latină mexican Venezuelan Argentina brazilian
Caraibe cubanez Jamaican
Categorii
Mic dejun
prânzuri
Cine
Mâncăruri pentru copii
Mâncăruri pentru utilizare viitoare
Rețete bugetare
Mâncare reconfortantă
Rețete pentru o persoană
Rețete pentru doi
Picnic
Rețete pentru curte
Mâncăruri pentru fani
Mâncăruri pentru o seară de film
Metode de gătit
Rețete Food Network
Colecții de rețete
Rețete după ingrediente
Alimentație sănătoasă
Mic dejun sănătos
prânzuri
Cine
Gustări sănătoase
Mâncăruri bogate în fibre
Mâncăruri fără gluten
Conținut scăzut de sodiu
Mâncăruri cu conținut scăzut de calorii
Mâncăruri pentru diabetici
Mese cu conținut scăzut de carbohidrați
Conținut scăzut de grăsimi
Colesterol scăzut
Conținutul caloric al meselor preparate
Mâncăruri vegetariene
Mâncăruri vegane






















