Ouă Benedict pentru mahmureală


Cum să faci ouă Benedict pentru mahmureală
Meniu:Mic dejun,
Timp: 25 de minute.
Complexitate: uşor
Porții: 1


Sosul olandez este probabil ultimul lucru pe care vrei să-l faci când te confrunți cu o mahmureală. Această rețetă de sandviș cu ouă Benedict ia o scurtătură și înlocuiește sosul olandez tradițional cu un amestec de maioneză și suc de lămâie. Deși probabil că îți va fi mai ușor să prăjești un ou prăjit, dacă te simți aventuros, îl poți poșa! Această rețetă conține umplutura servită pe chifle prăjite cu spanac sotat și bacon canadian, care poate fi înlocuit cu șuncă.

Valoare nutrițională per porție:
Porție: 1 din 4 porții
Calorii 199, grăsime totală 17 ani G., grăsimi saturate 5 G., proteine 6 G., carbohidrați 7 G., fibră 1 G., colesterol 71 mg, sodiu 219 mg.


Ingrediente:

  • 2 linguri de maioneză
  • 1 linguriță de suc de lămâie
  • 1/8 linguriță de ardei iute cayenne
  • 2 felii de bacon canadian
  • 1 brioșă englezească mare, tăiată în jumătate pe o parte
  • 2 linguri de unt nesărat, înmuiat
  • 0,5 căni de frunze mici de spanac, lejer ambalate
  • 1 lingură de ulei vegetal
  • 1 ou mare
Înlocuirea ingredientelor
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.

Vă recomandăm

Preparare:

    Pasul 1
  • Preîncălziți cuptorul la 200°C. Într-un bol mic, combinați maioneza, sucul de lămâie și ardeiul cayenne, adăugați câte 1/4 linguriță de sare și piper negru; dați deoparte.
  • Pasul 2
  • Așezați slănina canadiană pe o tavă de copt cu margini. Ungeți generos ambele jumătăți ale brioșei englezești cu unt, presărați cu sare și piper negru și așezați-le pe tava de copt.
  • Pasul 3
  • Coaceți până când brioșele devin aurii și slănina canadiană este parfumată, aproximativ 10 minute. Presărați uniform spanacul peste slănina canadiană și continuați coacerea până când spanacul se ofiliește și brioșele devin aurii, aproximativ 5 minute.
  • Pasul 4
  • Între timp, încălziți uleiul vegetal într-o tigaie mică la foc mediu-mare. Spargeți oul în tigaie, condimentați cu sare și piper și gătiți până când albușul se întărește și devine crocant pe margini, dar gălbenușul este încă moale, 2-3 minute.
  • Pasul 5
  • Așezați o felie de bacon canadian cu spanac pe o jumătate de chiflă englezească, adăugați deasupra un ou prăjit, stropiți cu sos de maioneză și adăugați deasupra felia rămasă de bacon canadian cu spanac și jumătatea de chiflă.

Voturi: 1

Foto - Rețeaua alimentarăAutorul rețetei -

Toate rețetele

Colecții de rețete



Rețete similare

Aperitive


Supe


Feluri principale


Salate


Fast food


Sosuri


Grătar, barbeque


Brutărie


Deserturi


Băuturi


Cocktailuri alcoolice


Metode de gătit


Conserve


Mâncăruri de sezon


Mâncăruri festive


Bucătăriile lumii


Categorii


Alimentație sănătoasă


Rețete simple și rapide

Navigare

Vă recomandăm să citiți

Unități de greutate a alimentelor