Tostado la grătar cu pui, tomate și Queso Blanco

Complexitate: medie
Porții: 4
Rețetă de tostados mexicani la grătar cu pui, tomatillos și brânză queso blanco.
Valoare nutrițională per porție:
Calorii 365, grăsime totală 11 G., proteine 33 de ani G., carbohidrați 34 G.
Calorii 365, grăsime totală 11 G., proteine 33 de ani G., carbohidrați 34 G.
Ingrediente:
- 450 g file de piept de pui
- 4 tortilla cu diametrul de 20 cm (rețetă) tortilla de porumb, rețetă tortilla de grâu)
- 450 g de physalis, curățat de coajă și clătit sub apă
- 60 gr. brânză queso blanco tânără și moale (paneer sau Adyghe), aproximativ 1/3 lingură.
- 1/4 cană suc proaspăt de lime
- 2 căței de usturoi, feliați subțire
- 1 ardei iute chipotle în sos adobo, tocat grosier
- Sare grunjoasă
- Pulverizați ulei (umpleți o sticlă cu spray de gătit)
- 1 lingură de ulei de măsline
- 2 căni tocate salată verde
- Ceapă roșie tocată, frunze de coriandru și felii de lime pentru garnitură
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
pieptul de pui, brânză, Ardei iute, tortilla, cireșe măcinate, brânză queso blanco, suc de lămâie, usturoi, piper de ardei, salată verde, ceapă roșie, coriandru, lămâie verde
Vă recomandăm
Preparare:
- Pasul 1
- Pregătiți marinada: Într-un bol mediu, combinați sucul de lime, feliile de usturoi și ardeiul iute chipotle; asezonați cu sare.
Adăugați carnea de pui și amestecați, dați la frigider timp de 2 ore.
După ce a trecut timpul, scoateți carnea din marinadă și tăiați-o în fâșii subțiri de 30 cm lungime.
Pasul 2 - Prăjiți tortilla la grătar: Preîncălziți grătarul la foc mediu. Ungeți tortilla cu ulei și puneți-le pe grătar.
Gătiți, întorcându-le o dată, până devin crocante, aproximativ 1-2 minute pe fiecare parte.
Pasul 3 - Carne și legume la grătar: Așezați fâșiile de pui pe grătar, apoi adăugați roșiile întregi. Gătiți, întorcând frecvent, până când roșiile și puiul sunt rumenite, 4-6 minute pe fiecare parte.
Transferați puiul pe un tocător, lăsați-l să se răcească puțin și tăiați-l în bucăți de 2,5 cm.
Tocați grosier fizalisul, adăugați sare după gust și amestecați cu ulei de măsline.
Pasul 4 - Așezați tortilla la grătar pe farfurii de servire. Presărați deasupra salată romană, pui și queso blanco.
Decorați porțiile cu frunze de coriandru, felii de lime și ceapă roșie tocată.
Voturi: 1
Categorii
reţetă / Conținutul caloric al meselor preparate / Grătar, barbeque / Pui la grătar / Păsări de curte la grătar / Legume și fructe la grătar / Fast food / Mâncăruri cu tortilla / / Food Network - rețete / Bucătăria mexicanăRețete similare
Creveți în stil Tex-Mex cu mămăligă de porumb
Tacos cu pui la grătar și salată
Sos mexican Chili Con Queso
Paste în stil spaniol cu pui
Sandvișuri cu pui la grătar și pesto
Tacos cu pui la grătar
Chilaquiles cu pui și salsa verde
Chili con queso la slow cooker
Chile con queso „Patru brânzeturi”
Tostadas cu fasole și pui
Burritos simpli cu pui, orez și turmeric
Tacos albaștri cu pui, roșii roșii și mâncare de casă
Chili topit cu brânză
Salată de pui la grătar în stil mexican
Salată cu paste, pui, ierburi și brânză
Somon la cuptor cu porumb și legume physalis
Chili cu brânză
Chilaquiles cu pui și sos physalis
Enchilade cu pui și sos de tomatillo
Chili con queso – sos mexican de brânză
Tostadas cu pui la grătar
Quesadilla cu pui și ardei gras
Sandviș cald cu physalis de legume, bacon și
Sos Physalis copt
Creme dolce de leche (caramel de casă)
Porumb la grătar în stil cubanez
Poutine cu pui și brânză
Spaghete cu dovleac tostado
Tostadas cu pui, fasole neagră și salată
Clătite cu pui, brânză și sparanghel
Tostadas cu carne de vită și fasole
Tostadas cu carne tocată de vită și salată de varză
Aperitive
Gustări cu bere
Aperitive cu brânză
Sandvișuri
Gustări
Canape-uri
Aperitive asortate
Gustări cu sosuri
Aperitive cu carne
Aperitive cu pește
Aperitive cu legume
Aperitive cu ouă
Supe
Supe reci
Supe cremoase
Supe cremă
Supe cu dressinguri
Supe limpezi
Supe de legume
Supe groase, tocănițe
Supe de carne
Supe de pește
Supe cu paste și cereale
Feluri principale
Carne
Pasăre, vânat
Garnituri
Legume, ciuperci
Pește, fructe de mare
Cereale, leguminoase
Ouă, produse lactate
Paste
Caserole
Salate
Salate calde
Salate de legume
Salate cu frunze
Salate de fructe
Salate cu cereale și paste făinoase
Salate cu carne
Salate cu pește
Salate cu ouă
Salate cu fasole
Salate cu pâine
Fast food
Hamburgeri
Sandvișuri
Hot dog-uri
Pizza
Sandvișuri calde
Mâncăruri cu tortilla
Mâncăruri cu lipie
Clătite
Sosuri pentru fast-food
Mâncăruri prăjite în ulei
Sosuri
Condimente
Sosuri
Sosuri
Spread-uri
Glazuri și sosuri pentru grătar
Sosuri pentru salată
Amestecuri de ulei
Sosuri emulsionante
Sosuri dulci
Sosuri picante
Sosuri pentru fast-food
Grătar, barbeque
Carne la grătar
Păsări de curte la grătar
Pește la grătar
Mâncăruri afumate
Legume și fructe la grătar
Produse din făină la grătar
Glazuri și sosuri pentru grătar
Brutărie
Plăcinte sărate, pizza
Pâine de casă
Clătite de cartofi, clătite
Chifle, plăcinte neîndulcite
Fursecuri și brioșe neîndulcite
Deserturi
Brioșe
Deserturi cu fructe
Fursec
Prăjituri
Gogoși, plăcinte, chifle
Bomboane și dulciuri mici
Creme, sosuri, mousse-uri, budinci
Sufleu, bezele, bezele
Jeleu
Înghețată, sorbeturi
Prăjituri
Plăcinte dulci, tarte
Clătite, chiftele, vafe, pâine prăjită
Cereale pentru micul dejun, granola, musli
Băuturi
Milkshake-uri
Smoothie-uri, granita
Băuturi pe bază de cafea și ciocolată
Băuturi din fructe, sucuri
Ceai și băuturi din plante
Băuturi calde
Cocktailuri alcoolice
Cocktailuri cu vodcă
Cocktailuri cu gin
Cocktailuri cu whisky
Cocktailuri cu vin
Cocktailuri cu brandy, coniac
Cocktailuri cu absint
Cocktailuri cu rom
Cocktailuri cu vin spumant
Cocktailuri cu tequila
Cocktailuri cu bere
Cocktailuri cu lichioruri
Cocktailuri înghețate
Metode de gătit
Friteuză cu aer
Oală sub presiune
Mâncăruri reci
Multicooker
Mâncăruri umplute
Prăjire în ulei
Baie dublă
Pan
Tavă de copt
Folie
Cuptor
Cuptor
Mixer
Blender
Mangal
Robot de bucătărie
Cuptor cu microunde
Wok
Mâncăruri murate
Alimente uscate și conservate
Mâncăruri murate
Mâncăruri poșate
Mâncăruri sărate
Mâncăruri afumate
Conserve
Mâncăruri de sezon
Mâncăruri festive
Anul Nou
Crăciun
Ziua Îndrăgostiților
8 martie
Paşti
1 mai
Halloween
Ziua de naștere
Mâncăruri de petrecere
Mâncăruri de nuntă
Cocktail party
Dineu
Ziua Mamei
Bucătăriile lumii
european
franceză
italian
Spaniolă
Greacă
Engleză
irlandez
german
Portugheză
austriac
Lustrui
Rusă
scandinav suedez
asiatic chinez japonez Thailandeză Vietnameză coreean Filipineză
arabic evreiesc turc
indian
african Marocan
american Hawaiiană Cajun canadian Tex-Mex
America Latină mexican Venezuelan Argentina brazilian
Caraibe cubanez Jamaican
scandinav suedez
asiatic chinez japonez Thailandeză Vietnameză coreean Filipineză
arabic evreiesc turc
indian
african Marocan
american Hawaiiană Cajun canadian Tex-Mex
America Latină mexican Venezuelan Argentina brazilian
Caraibe cubanez Jamaican
Categorii
Mic dejun
prânzuri
Cine
Mâncăruri pentru copii
Mâncăruri pentru utilizare viitoare
Rețete bugetare
Mâncare reconfortantă
Rețete pentru o persoană
Rețete pentru doi
Picnic
Rețete pentru curte
Mâncăruri pentru fani
Mâncăruri pentru o seară de film
Metode de gătit
Rețete Food Network
Colecții de rețete
Rețete după ingrediente
Alimentație sănătoasă
Mic dejun sănătos
prânzuri
Cine
Gustări sănătoase
Mâncăruri bogate în fibre
Mâncăruri fără gluten
Conținut scăzut de sodiu
Mâncăruri cu conținut scăzut de calorii
Mâncăruri pentru diabetici
Mese cu conținut scăzut de carbohidrați
Conținut scăzut de grăsimi
Colesterol scăzut
Conținutul caloric al meselor preparate
Mâncăruri vegetariene
Mâncăruri vegane






