Creveți în sos de curry de roșii


Cum să faci creveți în sos de curry de roșii
Meniu:Cină,
Timp: 45 de minute.
Complexitate: uşor
Porții: 4


Creveți în sos de curry de roșii - rețetă detaliată.

Valoare nutrițională per porție:
Calorii 387, grăsime totală 13 G., grăsimi saturate 2 G., proteine 24 G., carbohidrați 45 de ani G., fibră 3 G., colesterol 171 mg, sodiu 847 mg, zahăr - G.


Ingrediente:

  • 450 g creveți medii decojiți
  • 1 cană de orez basmati spălat
  • 2 lingurițe pudră de curry
  • 3,5 linguri de ulei vegetal
  • 1 ceapă medie, împărțită în 4 bucăți
  • 3 căței de usturoi
  • 1 bucată de ghimbir decojit de 5 cm
  • 1 conservă (400 g) roșii tăiate cubulețe
  • 1 sau 2 ardei iute serrano, tăiați în jumătate
  • 1/2 cană de iaurt natural
  • 1/3 cană de coriandru proaspăt tocat
Înlocuirea ingredientelor
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.

Vă recomandăm

Preparare:

    Pasul 1
  • Combinați orezul, 1,3 căni de apă, 1 linguriță de pudră de curry, 1/4 linguriță de sare și 1/2 lingură de ulei într-o cratiță. Acoperiți și gătiți la foc mediu timp de aproximativ 15 minute; păstrați cald.
  • Pasul 2
  • Între timp, pasați ceapa într-un robot de bucătărie, scurgeți excesul de lichid și puneți-o deoparte. Pasați usturoiul și ghimbirul într-un robot de bucătărie și puneți-le deoparte. Apoi, pasați roșiile cu 1 cană de apă.

    Încălziți cele 3 linguri de ulei rămase într-o oală olandeză sau într-o tigaie adâncă la foc mediu. Adăugați ceapa și gătiți-o până se rumenește, aproximativ 12 minute. Adăugați amestecul de usturoi și ghimbir, pudra de chili, 1 linguriță de sare și lingurița rămasă de curry și gătiți, amestecând constant, până se rumenește ușor, aproximativ 3 minute.
  • Pasul 3
  • Adăugați piureul de roșii și gătiți până se îngroașă, aproximativ 8 minute. Adăugați creveții, acoperiți și gătiți la foc mediu până când creveții sunt fermi, aproximativ 3-4 minute. Luați de pe foc și încorporați iaurtul și jumătate din coriandru.

    Se servește cu orez cu curry, garnisit cu coriandru rămas.

Voturi: 2

Foto - Rețeaua alimentarăAutorul rețetei -

Toate rețetele

Rețete similare

Aperitive


Supe


Feluri principale


Salate


Fast food


Sosuri


Grătar, barbeque


Brutărie


Deserturi


Băuturi


Cocktailuri alcoolice


Metode de gătit


Conserve


Mâncăruri de sezon


Mâncăruri festive


Bucătăriile lumii


Categorii


Alimentație sănătoasă


Rețete simple și rapide

Navigare

Vă recomandăm să citiți

Unități de greutate a alimentelor