Curry thailandez cu creveți


Cum să faci curry thailandez cu creveți
Bucătărie:asiatic,
Timp: 35 de minute.
Complexitate: uşor
Porții: 4


În acest curry thailandez rapid, creveții cărnuși sunt fierți la foc mic într-un sos de cocos cu condimente aromate, pastă de curry roșu și legume. Serviți curry-ul peste tăiței de orez fierți la abur, cu felii de lime pentru o gustare mai ușoară.

Valoare nutrițională per porție:
Calorii 600, grăsime totală 25 G., grăsimi saturate 14 G., proteine 30 G., carbohidrați 62 G., fibră 4 G., colesterol 183 mg, sodiu 921 mg, zahăr 10 G.


Ingrediente:

  • 200 g de tăiței de orez
  • 2 linguri de ulei vegetal
  • 1 lingură de ghimbir proaspăt tocat mărunt
  • 3 căței de usturoi, zdrobiți
  • 4 cepe verzi, tocate
  • 2 linguri de pastă de curry roșu thailandez
  • 1 conservă (400 g) lapte de cocos thailandez neîndulcit
  • 2 lingurițe de sos de pește
  • 1 lingură de zahăr
  • 1 pungă (350 g) legume congelate, sotate (ardei gras, broccoli și morcovi)
  • 450 g creveți mari, curățați de coajă și fără vene
  • Coriandru proaspăt și felii de lime pentru servire
Înlocuirea ingredientelor
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.

Vă recomandăm

Preparare:

    Pasul 1
  • Gătiți tăițeii de orez conform instrucțiunilor de pe ambalaj. Între timp, încălziți uleiul vegetal într-o tigaie mare la foc mediu. Adăugați ghimbirul, usturoiul, ceapa verde și un praf de sare și gătiți, amestecând, până se înmoaie, 2-3 minute. Adăugați pasta de curry și amestecați pentru a acoperi ceapa. Încorporați laptele de cocos. Adăugați sosul de pește și zahărul.
  • Pasul 2
  • Adăugați 3/4 de cană de apă și aduceți la fierbere. Gătiți, amestecând ocazional, până când sosul se îngroașă, 6-8 minute.
  • Pasul 3
  • Adăugați legumele congelate în tigaie și gătiți, amestecând, până se încălzesc, 3-4 minute. Adăugați creveții și gătiți, amestecând și întorcându-i ocazional, până devin rozalii, 4-6 minute.
  • Pasul 4
  • Împărțiți tăițeii în boluri. Presărați deasupra curry de creveți și decorați cu coriandru. Serviți cu felii de lime.

Voturi: 1

Foto - Rețeaua alimentarăAutorul rețetei -

Toate rețetele

Rețete similare

Aperitive


Supe


Feluri principale


Salate


Fast food


Sosuri


Grătar, barbeque


Brutărie


Deserturi


Băuturi


Cocktailuri alcoolice


Metode de gătit


Conserve


Mâncăruri de sezon


Mâncăruri festive


Bucătăriile lumii


Categorii


Alimentație sănătoasă


Rețete simple și rapide

Navigare

Vă recomandăm să citiți

Unități de greutate a alimentelor