Salată de paste cu porumb și dressing ranch de casă

Complexitate: uşor
Porții: 6
Această salată de roșii dulci, porumb baby proaspăt, paste gemelli fiarte cu ierburi aromate și bucățele aromate de bacon prăjit într-un dressing ranch de casă este estivală, colorată și perfectă pentru picnicuri. Dacă nu ați mâncat niciodată porumb crud, aceasta este o opțiune excelentă de încercat!
Valoare nutrițională per porție:
Calorii 148, grăsime totală 2 G., grăsimi saturate 1,5 G., proteine 6 G., carbohidrați 25 G., fibră 3 G., colesterol 9,5 mg, sodiu 159 mg.
Calorii 148, grăsime totală 2 G., grăsimi saturate 1,5 G., proteine 6 G., carbohidrați 25 G., fibră 3 G., colesterol 9,5 mg, sodiu 159 mg.
Ingrediente:
- 110 g de paste gemelli
- 1 cățel mic de usturoi
- 1/3 cană smântână cu conținut scăzut de grăsimi
- 1/3 cană de lapte acru sau chefir
- 2 lingurițe de oțet de mere
- 1 ceapă verde, tocată mărunt
- 2 spice mici de porumb tânăr
- 200 g roșii cherry de diferite culori, tăiate în jumătate
- Un sfert de ceapă roșie mică, feliată subțire
- 4 căni de rucola fină
- 2 fâșii de bacon, prăjite apoi sfărâmate
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
Vă recomandăm
Preparare:
- Pasul 1
- Fierbeți pastele conform instrucțiunilor de pe ambalaj; scurgeți-le și clătiți-le sub apă rece pentru a se răci. Pasul 2
- Între timp, toacă mărunt cățelul de usturoi pe un tocător, presărează-l cu sare și zdrobește-l cu un cuțit de bucătar până formează o pastă. Adaugă pasta de usturoi într-un bol mare împreună cu smântâna, iaurtul, oțetul și ceapa verde; asezonează cu sare și piper după gust. Amestecă dressingul până se omogenizează și dă deoparte. Pasul 3
- Tăiați boabele de porumb de pe știuleți (dacă doriți, rupeți orice grămadă de boabe blocate în bucăți de 5 cm). Adăugați porumbul, roșiile, ceapa și rucola în bolul cu dressing; amestecați ușor pentru a acoperi. Presărați cu bacon fiartă.
Voturi: 1
Categorii
reţetă / Mâncăruri de vară / Conținutul caloric al meselor preparate / Feluri principale / Paste / Legume și ciuperci / Salate / Salate cu paste și cereale / Food Network - rețeteColecții de rețete
Rețete similare
Salată romană cu dressing de casă
Roșii verzi prăjite cu dressing Ranch
Salată de ouă cu dressing ranch
Sos ranch picant
Salată de paste Cobb cu grătar
Salată de primăvară cu dressing ranch
Chipsuri simple de paste cu aromă de ranch
Salată de paste de vară cu dovlecei și dressing
Salată de paste provensală
Salată de paste cu fasole albă, uscată
Salată mexicană de paste cu pui
Salată de paste cu șuncă și mazăre verde în
Salată de paste cu porumb și roșii în
Salată de paste cu crab, porumb și lima
Salată de paste cu crab și verdețuri în vinegretă
Salată de paste cu dressing ranch
Salată caldă de paste și fasole
Salată cu porumb, roșii și avocado
Salată de quinoa și porumb
Salată de grădină cu legume proaspete în dressing ranch
Salată de varză cu broccoli, fenicul și dressing
Salată de fasole cu porumb și roșii
Salată ușoară cu mere și porumb
Salată de paste cu dressing de pesto cu lămâie
Salată de paste Orecchiette cu legume, porumb și
Salată cu porumb la grătar, roșii și vinegretă
Condimente Ranch de casă
Salată cu orz perlat, porumb și dovlecei
Salată de cartofi cu porumb și ardei
Salată de pui Buffalo cu brânză albastră
Salată cu fasole și porumb
Sos Ranch cu wasabi
Aperitive
Gustări cu bere
Aperitive cu brânză
Sandvișuri
Gustări
Canape-uri
Aperitive asortate
Gustări cu sosuri
Aperitive cu carne
Aperitive cu pește
Aperitive cu legume
Aperitive cu ouă
Supe
Supe reci
Supe cremoase
Supe cremă
Supe cu dressinguri
Supe limpezi
Supe de legume
Supe groase, tocănițe
Supe de carne
Supe de pește
Supe cu paste și cereale
Feluri principale
Carne
Pasăre, vânat
Garnituri
Legume, ciuperci
Pește, fructe de mare
Cereale, leguminoase
Ouă, produse lactate
Paste
Caserole
Salate
Salate calde
Salate de legume
Salate cu frunze
Salate de fructe
Salate cu cereale și paste făinoase
Salate cu carne
Salate cu pește
Salate cu ouă
Salate cu fasole
Salate cu pâine
Fast food
Hamburgeri
Sandvișuri
Hot dog-uri
Pizza
Sandvișuri calde
Mâncăruri cu tortilla
Mâncăruri cu lipie
Clătite
Sosuri pentru fast-food
Mâncăruri prăjite în ulei
Sosuri
Condimente
Sosuri
Sosuri
Spread-uri
Glazuri și sosuri pentru grătar
Sosuri pentru salată
Amestecuri de ulei
Sosuri emulsionante
Sosuri dulci
Sosuri picante
Sosuri pentru fast-food
Grătar, barbeque
Carne la grătar
Păsări de curte la grătar
Pește la grătar
Mâncăruri afumate
Legume și fructe la grătar
Produse din făină la grătar
Glazuri și sosuri pentru grătar
Brutărie
Plăcinte sărate, pizza
Pâine de casă
Clătite de cartofi, clătite
Chifle, plăcinte neîndulcite
Fursecuri și brioșe neîndulcite
Deserturi
Brioșe
Deserturi cu fructe
Fursec
Prăjituri
Gogoși, plăcinte, chifle
Bomboane și dulciuri mici
Creme, sosuri, mousse-uri, budinci
Sufleu, bezele, bezele
Jeleu
Înghețată, sorbeturi
Prăjituri
Plăcinte dulci, tarte
Clătite, chiftele, vafe, pâine prăjită
Cereale pentru micul dejun, granola, musli
Băuturi
Milkshake-uri
Smoothie-uri, granita
Băuturi pe bază de cafea și ciocolată
Băuturi din fructe, sucuri
Ceai și băuturi din plante
Băuturi calde
Cocktailuri alcoolice
Cocktailuri cu vodcă
Cocktailuri cu gin
Cocktailuri cu whisky
Cocktailuri cu vin
Cocktailuri cu brandy, coniac
Cocktailuri cu absint
Cocktailuri cu rom
Cocktailuri cu vin spumant
Cocktailuri cu tequila
Cocktailuri cu bere
Cocktailuri cu lichioruri
Cocktailuri înghețate
Metode de gătit
Friteuză cu aer
Oală sub presiune
Mâncăruri reci
Multicooker
Mâncăruri umplute
Prăjire în ulei
Baie dublă
Pan
Tavă de copt
Folie
Cuptor
Cuptor
Mixer
Blender
Mangal
Robot de bucătărie
Cuptor cu microunde
Wok
Mâncăruri murate
Alimente uscate și conservate
Mâncăruri murate
Mâncăruri poșate
Mâncăruri sărate
Mâncăruri afumate
Conserve
Mâncăruri de sezon
Mâncăruri festive
Anul Nou
Crăciun
Ziua Îndrăgostiților
8 martie
Paşti
1 mai
Halloween
Ziua de naștere
Mâncăruri de petrecere
Mâncăruri de nuntă
Cocktail party
Dineu
Ziua Mamei
Bucătăriile lumii
european
franceză
italian
Spaniolă
Greacă
Engleză
irlandez
german
Portugheză
austriac
Lustrui
Rusă
scandinav suedez
asiatic chinez japonez Thailandeză Vietnameză coreean Filipineză
arabic evreiesc turc
indian
african Marocan
american Hawaiiană Cajun canadian Tex-Mex
America Latină mexican Venezuelan Argentina brazilian
Caraibe cubanez Jamaican
scandinav suedez
asiatic chinez japonez Thailandeză Vietnameză coreean Filipineză
arabic evreiesc turc
indian
african Marocan
american Hawaiiană Cajun canadian Tex-Mex
America Latină mexican Venezuelan Argentina brazilian
Caraibe cubanez Jamaican
Categorii
Mic dejun
prânzuri
Cine
Mâncăruri pentru copii
Mâncăruri pentru utilizare viitoare
Rețete bugetare
Mâncare reconfortantă
Rețete pentru o persoană
Rețete pentru doi
Picnic
Rețete pentru curte
Mâncăruri pentru fani
Mâncăruri pentru o seară de film
Metode de gătit
Rețete Food Network
Colecții de rețete
Rețete după ingrediente
Alimentație sănătoasă
Mic dejun sănătos
prânzuri
Cine
Gustări sănătoase
Mâncăruri bogate în fibre
Mâncăruri fără gluten
Conținut scăzut de sodiu
Mâncăruri cu conținut scăzut de calorii
Mâncăruri pentru diabetici
Mese cu conținut scăzut de carbohidrați
Conținut scăzut de grăsimi
Colesterol scăzut
Conținutul caloric al meselor preparate
Mâncăruri vegetariene
Mâncăruri vegane






















