Salată de rucola cu mere și nuci


Cum se prepară - Salată de rucola cu mere și nuci
Timp: 10 minute.
Complexitate: uşor
Porții: 4


O salată minunată de mere care, în doar câteva minute, se îmbină cu aromele rafinate de mere, scorțișoară, nuci și merișoare uscate, completând frumos rucola proaspătă. Condimentată cu iaurt grecesc ușor, ulei de măsline, suc de lămâie și o lingură de miere, această salată suculentă și crocantă vă va încânta cu notele sale dulci, acrișoare și savuroase și este o garnitură minunată pentru mâncărurile festive.

Vă recomandăm

Reţetă:


Într-un bol mare, combinați 3 linguri de iaurt grecesc degresat, câte 1 lingură de ulei de măsline, câte 1 lingură de suc de lămâie și câte 1 lingură de miere, 1/4 linguriță de scorțișoară și sare și piper negru după gust. Adăugați 8 căni de rucola tocată mărunt, 1 măr tăiat cubulețe, 1/3 cană de nuci tocate și câte 1/3 cană de merișoare uscate și 2 linguri de semințe de floarea-soarelui; amestecați bine. Serviți ca garnitură. porc.



Toate rețetele

Colecții de rețete



Rețete similare

Aperitive


Supe


Feluri principale


Salate


Fast food


Sosuri


Grătar, barbeque


Brutărie


Deserturi


Băuturi


Cocktailuri alcoolice


Metode de gătit


Conserve


Mâncăruri de sezon


Mâncăruri festive


Bucătăriile lumii


Categorii


Alimentație sănătoasă


Rețete simple și rapide

Navigare

Vă recomandăm să citiți

Unități de greutate a alimentelor