Rețete   Aperitive   Legume   

Roșii cherry umplute cu nuci și rucola


Cum se prepară - Roșii cherry umplute cu nuci și rucola
Timp: 15 minute.
Complexitate: uşor
Porții: 12


Aceste roșii cherry umplute sunt o combinație minunată de arome și texturi pe care toată lumea o va adora. Aroma bogată de nuci este accentuată de parmezan, rucola picantă și roșii dulci. Serviți aceste roșii cherry umplute ca aperitiv răcoritor înainte de o cină copioasă. Sunt delicioase fără a fi grele.

Valoare nutrițională per porție:
Porție: 1 din 6
Calorii 168, grăsime totală 14 G., grăsimi saturate 3 G., proteine 7 G., carbohidrați 5 G., fibră 2 G., colesterol 8 mg, sodiu 225 mg, zahăr 3 G.


Ingrediente:

  • 3/4 cană de frunze proaspete de rucola, tocate grosier
  • 60 g (0,5 cană) nuci prăjite, tocate grosier
  • 0,5 cană parmezan ras fin
  • 2 linguri de ulei de măsline extravirgin
  • 1 linguriță de oțet balsamic
  • 1 linguriță coajă rasă de lămâie
  • 1/8 linguriță de sare
  • 36 roșii cherry
Înlocuirea ingredientelor
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.

Vă recomandăm

Preparare:

    Pasul 1
  • Amestecați rucola cu nuci, brânză, ulei de măsline, oțet și coajă de lămâie; dați deoparte.
  • Pasul 2
  • Tăiați vârfurile roșiilor. Folosind o lingură mică (linguriță de espresso) sau mânerul unei lingurițe, îndepărtați cu grijă majoritatea semințelor și a pulpei, având grijă să nu perforați coaja de dedesubt. Sărați ușor interiorul roșiilor. Umpleți roșiile cu amestecul de nuci și rucola. Serviți la temperatura camerei.

    Nota:


    Prăjiți nucile într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu, amestecând frecvent, până se rumenesc, timp de 3 până la 5 minute.

    Pentru a obține o aromă cu adevărat italiană, folosiți parmezan adevărat. Este mai scump decât parmezanul autohton, dar are o aromă minunat de bogată, de nucă.

Voturi: 1

Foto - Rețeaua alimentarăAutorul rețetei -

Toate rețetele

Rețete similare

Aperitive


Supe


Feluri principale


Salate


Fast food


Sosuri


Grătar, barbeque


Brutărie


Deserturi


Băuturi


Cocktailuri alcoolice


Metode de gătit


Conserve


Mâncăruri de sezon


Mâncăruri festive


Bucătăriile lumii


Categorii


Alimentație sănătoasă


Rețete simple și rapide

Navigare

Vă recomandăm să citiți

Unități de greutate a alimentelor