Rețete   Deserturi   Fructe   Salate   Fructe   

Salată de pepene galben în dressing cremos


Cum se prepară - Salată de pepene galben cu dressing cremos
Timp: 10 minute.
Complexitate: uşor
Porții: 6


O salată de fructe delicioasă și suculentă este un desert sănătos pe care îl poți savura fără a-ți afecta silueta. Combinând diferite fructe se creează arome uimitoare, iar experimentarea cu ele este nesfârșită. Amestecă bucăți de pepene galben, ananas din conservă și mere, în timp ce cireșele uscate echilibrează dulceața fructului cu acrișorul lor. Condimentează salata cu iaurt natural simplu și cremă de cocos pentru o notă tropicală încântătoare. Adaugă un strop de sare pentru a intensifica aromele fructului.

Valoare nutrițională per porție:
Calorii 274, grăsime totală 4 G., grăsimi saturate 3 G., proteine 2 G., carbohidrați 60 G., fibră 2 G., colesterol 1 mg, sodiu 86 mg, zahăr 53 G.


Ingrediente:

  • 2 mere Granny Smith, fără miez și tăiate în bucăți de 1 cm.
  • 450 g de pepene galben, tăiat în bucăți de 1 cm.
  • 1 conservă (560 g) rondele de ananas în sirop, din conservă, uscate prin tamponare și tăiate felii mici
  • 0,5 căni de cireșe uscate
  • 0,5 cană de iaurt simplu
  • 0,5 cană cremă de cocos cu zahăr (pentru cocktailuri)
  • Un vârf de cuțit de sare
Înlocuirea ingredientelor
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
pepene, Ananas, mere, cireșe uscate, cremă de cocos, iaurt

Vă recomandăm

10 cocktailuri clasice cu șampanie10 cocktailuri clasice cu șampanie
97 Cele mai bune aperitive pentru Anul Nou și Crăciun97 Cele mai bune aperitive pentru Anul Nou și Crăciun
Deserturi de Anul Nou, 31 de rețeteDeserturi de Anul Nou, 31 de rețete
31 de rețete uimitoare pentru cina de Revelion31 de rețete uimitoare pentru cina de Revelion
64 de rețete de cocktailuri și băuturi pentru sărbătorile de Anul Nou64 de rețete de cocktailuri și băuturi pentru Revelion
88 Cele mai bune rețete de dulciuri și deserturi pentru sărbătorile de Anul Nou88 dintre cele mai bune rețete de produse de patiserie și deserturi dulci
50 de rețete rapide și ușoare pentru sărbătorile de Anul Nou50 de rețete rapide și ușoare pentru preparate de Anul Nou

Reţetă:


Într-un bol mare, puneți bucățile de măr, pepenele galben, bucățile de ananas, cireșele uscate, iaurtul, crema de cocos și un praf de sare. Amestecați până se distribuie uniform.


Categorii

reţetă / Rețete pentru mâncăruri pentru copii / Alimentație sănătoasă / Gustări sănătoase / Conținutul caloric al meselor preparate / Mâncăruri de vară / Deserturi / Deserturi cu fructe / Salate / Salate de fructe / Sunny Anderson
Toate rețetele

Colecții de rețete

Aperitive de vară pentru masa de sărbători – rețete cu fotografiiAperitive de vară pentru masa de sărbători - rețete cu
Rețete pentru cină de varăRețete pentru cină de vară
Rețete pentru mâncăruri de vară fără tratament termicRețete pentru mâncăruri de vară fără tratament termic
Rețete de salate pentru un picnic în aer liberRețete de salate pentru un picnic în aer liber
Rețete de băuturi și cocktailuri de varăRețete de băuturi și cocktailuri de vară
Cele mai bune preparate din legume și fructe de varăCele mai bune preparate din legume și fructe de vară
Rețete sănătoase de varăRețete sănătoase de vară
Rețete de garnituri de varăRețete de garnituri de vară
Cele mai bune deserturi cu fructe de varăCele mai bune deserturi cu fructe de vară
Garnituri ușoare de vară - Colecție de rețeteGarnituri ușoare de vară - Colecție de rețete
Rețete de fructe de mare pentru varăRețete de fructe de mare pentru vară
Fructe de vară la grătarFructe de vară la grătar
30 de alimente esențiale de vară - Colecție de rețete30 de alimente esențiale de vară - Colecție de rețete
5 plăcinte cu fructe de vară Shortbread5 plăcinte cu fructe de vară Shortbread
Rețete de legume de varăRețete de legume de vară
Rețete de deserturi cu fructe de varăRețete de deserturi cu fructe de vară


Rețete similare
Salată iceberg crocantă într-un dressing cremos de brânză albastră
Salată iceberg crocantă într-un dressing cremos
Salată de spanac cu dressing fierbinte de miere
Salată de spanac cu dressing fierbinte de miere
Melon Martini
Melon Martini
Salată de legume cu dressing picant de susan
Salată de legume cu dressing picant de susan
Salată crocantă de broccoli
Salată crocantă de broccoli
Salată verde cu dressing vinegretă și nuci
Salată verde cu vinegretă și nuci
Salată cu dressing de hrean
Salată cu dressing de hrean
Salată de castraveți în dressing cremos
Salată de castraveți în dressing cremos
Cocktail de pepene galben cu prosciutto
Cocktail de pepene galben cu prosciutto
Salată de paste cu fasole albă, roșii uscate la soare și parmezan într-un dressing cremos
Salată de paste cu fasole albă, uscată
Pizza cu salată Caesar și dressing cremos de parmezan
Pizza cu salată Caesar într-un dressing cremos cu
Salată mexicană de paste cu pui în dressing cremos
Salată mexicană de paste cu pui
Salată de paste cu roșii, rucola și bacon într-un dressing cremos de ierburi
Salată de paste cu roșii, rucola și bacon
Salată de paste cu creveți și ardei copți într-un dressing cremos de ierburi
Salată de paste cu creveți și ardei copți în
Salată de paste cu șuncă și mazăre verde într-un dressing cremos de ierburi
Salată de paste cu șuncă și mazăre verde în
Salată de paste cu pui și broccoli într-un dressing cremos de ierburi
Salată de paste cu pui și broccoli într-un sos cremos
Salată de paste cu porumb și roșii într-un dressing cremos
Salată de paste cu porumb și roșii în
Salată de castraveți cu mărar în dressing de iaurt
Salată de castraveți cu mărar în dressing de iaurt
Salată de kale cu dressing de arahide
Salată de kale cu dressing de arahide
Salată de cartofi cu dressing cremos de ierburi aromatice
Salată de cartofi cu dressing cremos de ierburi aromatice
Salată vegană de cartofi cu dressing cremos
Salată vegană de cartofi cu dressing cremos
Salată vegană de paste cu dressing cremos
Salată vegană de paste cu dressing cremos
Salată de paste cu dressing ranch
Salată de paste cu dressing ranch
Salată de fructe cu dressing de miere
Salată de fructe cu dressing de miere
Salată verde cu dressing de șalotă
Salată verde cu dressing de șalotă
Salată verde în dressing de lapte fermentat
Salată verde în dressing de lapte fermentat
Salată de varză cu mango în dressing de cocos
Salată de varză cu mango în dressing de cocos
Salată cu dressing de brânză albastră
Salată cu dressing de brânză albastră
Salată de sfeclă roșie coaptă cu portocale și dressing cremos de brânză de capră
Salată cu sfeclă roșie coaptă, portocale și smântână
Băutură cu pepene galben „Agua Fresca”
Băutură cu pepene galben „Agua Fresca”
Slush de pepene galben cu mentă
Slush de pepene galben cu mentă
Cocktail de pepene galben
Cocktail de pepene galben

Aperitive
Gustări cu bere Aperitive cu brânză Sandvișuri Gustări Canape-uri Aperitive asortate Gustări cu sosuri Aperitive cu carne Aperitive cu pește Aperitive cu legume Aperitive cu ouă

Supe
Supe reci Supe cremoase Supe cremă Supe cu dressinguri Supe limpezi Supe de legume Supe groase, tocănițe Supe de carne Supe de pește Supe cu paste și cereale

Feluri principale
Carne Pasăre, vânat Garnituri Legume, ciuperci Pește, fructe de mare Cereale, leguminoase Ouă, produse lactate Paste Caserole

Salate
Salate calde Salate de legume Salate cu frunze Salate de fructe Salate cu cereale și paste făinoase Salate cu carne Salate cu pește Salate cu ouă Salate cu fasole Salate cu pâine

Fast food
Hamburgeri Sandvișuri Hot dog-uri Pizza Sandvișuri calde Mâncăruri cu tortilla Mâncăruri cu lipie Clătite Sosuri pentru fast-food Mâncăruri prăjite în ulei

Sosuri
Condimente Sosuri Sosuri Spread-uri Glazuri și sosuri pentru grătar Sosuri pentru salată Amestecuri de ulei Sosuri emulsionante Sosuri dulci Sosuri picante Sosuri pentru fast-food

Grătar, barbeque
Carne la grătar Păsări de curte la grătar Pește la grătar Mâncăruri afumate Legume și fructe la grătar Produse din făină la grătar Glazuri și sosuri pentru grătar

Brutărie
Plăcinte sărate, pizza Pâine de casă Clătite de cartofi, clătite Chifle, plăcinte neîndulcite Fursecuri și brioșe neîndulcite

Deserturi
Brioșe Deserturi cu fructe Fursec Prăjituri Gogoși, plăcinte, chifle Bomboane și dulciuri mici Creme, sosuri, mousse-uri, budinci Sufleu, bezele, bezele Jeleu Înghețată, sorbeturi Prăjituri Plăcinte dulci, tarte Clătite, chiftele, vafe, pâine prăjită Cereale pentru micul dejun, granola, musli

Băuturi
Milkshake-uri Smoothie-uri, granita Băuturi pe bază de cafea și ciocolată Băuturi din fructe, sucuri Ceai și băuturi din plante Băuturi calde

Cocktailuri alcoolice
Cocktailuri cu vodcă Cocktailuri cu gin Cocktailuri cu whisky Cocktailuri cu vin Cocktailuri cu brandy, coniac Cocktailuri cu absint Cocktailuri cu rom Cocktailuri cu vin spumant Cocktailuri cu tequila Cocktailuri cu bere Cocktailuri cu lichioruri Cocktailuri înghețate

Metode de gătit
Friteuză cu aer Oală sub presiune Mâncăruri reci Multicooker Mâncăruri umplute Prăjire în ulei Baie dublă Pan Tavă de copt Folie Cuptor Cuptor Mixer Blender Mangal Robot de bucătărie Cuptor cu microunde Wok Mâncăruri murate Alimente uscate și conservate Mâncăruri murate Mâncăruri poșate Mâncăruri sărate Mâncăruri afumate

Conserve
Dulceață, jeleuri, marmeladă Legume conservate

Mâncăruri de sezon
Vară Toamnă Iarnă Primăvară

Mâncăruri festive
Anul Nou Crăciun Ziua Îndrăgostiților 8 martie Paşti 1 mai Halloween Ziua de naștere Mâncăruri de petrecere Mâncăruri de nuntă Cocktail party Dineu Ziua Mamei

Bucătăriile lumii
european franceză italian Spaniolă Greacă Engleză irlandez german Portugheză austriac Lustrui Rusă
scandinav suedez
asiatic chinez japonez Thailandeză Vietnameză coreean Filipineză
arabic evreiesc turc
indian
african Marocan
american Hawaiiană Cajun canadian Tex-Mex
America Latină mexican Venezuelan Argentina brazilian
Caraibe cubanez Jamaican

Categorii

Mic dejun prânzuri Cine Mâncăruri pentru copii Mâncăruri pentru utilizare viitoare Rețete bugetare Mâncare reconfortantă Rețete pentru o persoană Rețete pentru doi Picnic Rețete pentru curte Mâncăruri pentru fani Mâncăruri pentru o seară de film Metode de gătit Rețete Food Network Colecții de rețete Rețete după ingrediente

Alimentație sănătoasă
Mic dejun sănătos prânzuri Cine Gustări sănătoase Mâncăruri bogate în fibre Mâncăruri fără gluten Conținut scăzut de sodiu Mâncăruri cu conținut scăzut de calorii Mâncăruri pentru diabetici Mese cu conținut scăzut de carbohidrați Conținut scăzut de grăsimi Colesterol scăzut Conținutul caloric al meselor preparate Mâncăruri vegetariene Mâncăruri vegane

Rețete simple și rapide
Mic dejun rapid prânzuri Cine Gustări Aperitive Feluri principale Garnituri Deserturi Brutărie

Navigare

Vă recomandăm să citiți

Unități de greutate a alimentelor