Brioșe cu bacon și ou (dieta Whole30)

Complexitate: uşor
Cantitate: 12 buc.
Aceste brioșe uimitoare sunt perfecte pentru un mic dejun distractiv sau ca aperitiv la o petrecere acasă. Coapte într-o formă de brioșe, tapetați fiecare cavitate cu bacon, adăugați deasupra o felie de cartof și un ardei gras pentru topping. Apoi, turnați cu grijă un strat de ouă spălate pentru a proteja gălbenușul și a menține brioșele prezentabile. Pentru a preveni ca acestea să devină ca niște brioșe, alegeți bacon cu un strat subțire de grăsime. Presărați brioșele finite cu ceapă verde și serviți. Această rețetă de ouă învelite în bacon este perfectă și pentru cei care urmează dieta Whole30.
Valoare nutrițională per porție:
Calorii 130, grăsime totală 7 G., proteine 9 G., carbohidrați 7 G.
Calorii 130, grăsime totală 7 G., proteine 9 G., carbohidrați 7 G.
Ingrediente:
- 12 fâșii de bacon fără zahăr (aproximativ 280 g)
- 2 cartofi roșii, tăiați în rondele groase de 0,3 cm, aruncând capetele rotunjite
- 1 ardei gras roșu mic, tocat mărunt
- 12 ouă mari
- 2 linguri de chives proaspăt tocat
- Sos picant, pentru servire
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
Vă recomandăm
Preparare:
- Pasul 1
- Preîncălziți cuptorul la 200°C. Înfășurați o felie de bacon în jurul interiorului fiecărei cavități a unei forme de brioșe cu capacitate de 12 căni, pentru a forma inele. Așezați o felie de cartof în fundul fiecărei cavități și presărați uniform felii de ardei gras deasupra. Pasul 2
- Coaceți până când slănina începe să se îngrășeze (va face bule în partea de jos a fiecărei cavități) și slănina începe să se rumenească în jurul marginilor superioare, 10-12 minute. Pasul 3
- Scoateți tigaia din cuptor și spargeți câte un ou în fiecare inel de bacon, asigurându-vă că gălbenușul este în interiorul inelului de bacon. Continuați să coaceți până când baconul este crocant, albușurile sunt legate și gălbenușurile sunt încă moi, încă aproximativ 10 minute. Treceți o spatulă în jurul fiecărei felii de bacon și transferați-le pe un platou de servire. Presărați cu chives și serviți cu sos picant, dacă doriți.
Voturi: 6
Categorii
reţetă / Conținutul caloric al meselor preparate / Mic dejun / Feluri principale / Carne / Ouă și produse lactate / Aperitive / Aperitive cu carne / Aperitive cu ouă / / Food Network - rețete / Bucătăria americanăColecții de rețete
Rețete similare
Brioșe cu zmeură integrală
Brioșe de porumb cu brânză și jalapeños
Brioșe cu nuci
Brioșe cu banane și cireșe
Brioșe de porumb cu roșii uscate la soare
Mic dejun cu ouă și cartofi într-o tigaie (dietă)
Brioșe cu tărâțe de afine
Dressing Ranch (dieta Whole30)
Brioșe cu cartofi și cheddar irlandez
Brioșe de porumb cu bacon și portocală
Brioșe cu lămâie și semințe de chia
Brioșe cu cheddar, bacon și ardei iute
Brioșe cu miere și porumb
Salată de ton în boluri de salată verde (dietă keto)
Cele mai bune rețete cu ouă
Rețete proaspete și delicioase pentru dieta Whole30
Pui Tikka Masala la slow cooker (dieta Whole30)
Fâșii crocante de pui (dieta Whole30)
Brioșe cu căpșuni
Terci de legume cu conopidă și prăjit
Tăiței thailandezi cu curry de legume și pui (dietetic)
Creveți pane cu nucă de cocos
Pui cu susan și orez cu broccoli (dietetic)
Mic dejun cu cartofi dulci copți de două ori (dieta Whole30)
Terci de mere cu lapte de cocos, nuci și
Frittata cu legume Whole30 pentru micul dejun
Brioșe cu afine integrale
Brioșe cu cârnați
Brioșe cu ciocolată
Brioșe cu afine și smântână
Brioșe de porumb
Brioșe cu pește
Aperitive
Gustări cu bere
Aperitive cu brânză
Sandvișuri
Gustări
Canape-uri
Aperitive asortate
Gustări cu sosuri
Aperitive cu carne
Aperitive cu pește
Aperitive cu legume
Aperitive cu ouă
Supe
Supe reci
Supe cremoase
Supe cremă
Supe cu dressinguri
Supe limpezi
Supe de legume
Supe groase, tocănițe
Supe de carne
Supe de pește
Supe cu paste și cereale
Feluri principale
Carne
Pasăre, vânat
Garnituri
Legume, ciuperci
Pește, fructe de mare
Cereale, leguminoase
Ouă, produse lactate
Paste
Caserole
Salate
Salate calde
Salate de legume
Salate cu frunze
Salate de fructe
Salate cu cereale și paste făinoase
Salate cu carne
Salate cu pește
Salate cu ouă
Salate cu fasole
Salate cu pâine
Fast food
Hamburgeri
Sandvișuri
Hot dog-uri
Pizza
Sandvișuri calde
Mâncăruri cu tortilla
Mâncăruri cu lipie
Clătite
Sosuri pentru fast-food
Mâncăruri prăjite în ulei
Sosuri
Condimente
Sosuri
Sosuri
Spread-uri
Glazuri și sosuri pentru grătar
Sosuri pentru salată
Amestecuri de ulei
Sosuri emulsionante
Sosuri dulci
Sosuri picante
Sosuri pentru fast-food
Grătar, barbeque
Carne la grătar
Păsări de curte la grătar
Pește la grătar
Mâncăruri afumate
Legume și fructe la grătar
Produse din făină la grătar
Glazuri și sosuri pentru grătar
Brutărie
Plăcinte sărate, pizza
Pâine de casă
Clătite de cartofi, clătite
Chifle, plăcinte neîndulcite
Fursecuri și brioșe neîndulcite
Deserturi
Brioșe
Deserturi cu fructe
Fursec
Prăjituri
Gogoși, plăcinte, chifle
Bomboane și dulciuri mici
Creme, sosuri, mousse-uri, budinci
Sufleu, bezele, bezele
Jeleu
Înghețată, sorbeturi
Prăjituri
Plăcinte dulci, tarte
Clătite, chiftele, vafe, pâine prăjită
Cereale pentru micul dejun, granola, musli
Băuturi
Milkshake-uri
Smoothie-uri, granita
Băuturi pe bază de cafea și ciocolată
Băuturi din fructe, sucuri
Ceai și băuturi din plante
Băuturi calde
Cocktailuri alcoolice
Cocktailuri cu vodcă
Cocktailuri cu gin
Cocktailuri cu whisky
Cocktailuri cu vin
Cocktailuri cu brandy, coniac
Cocktailuri cu absint
Cocktailuri cu rom
Cocktailuri cu vin spumant
Cocktailuri cu tequila
Cocktailuri cu bere
Cocktailuri cu lichioruri
Cocktailuri înghețate
Metode de gătit
Friteuză cu aer
Oală sub presiune
Mâncăruri reci
Multicooker
Mâncăruri umplute
Prăjire în ulei
Baie dublă
Pan
Tavă de copt
Folie
Cuptor
Cuptor
Mixer
Blender
Mangal
Robot de bucătărie
Cuptor cu microunde
Wok
Mâncăruri murate
Alimente uscate și conservate
Mâncăruri murate
Mâncăruri poșate
Mâncăruri sărate
Mâncăruri afumate
Conserve
Mâncăruri de sezon
Mâncăruri festive
Anul Nou
Crăciun
Ziua Îndrăgostiților
8 martie
Paşti
1 mai
Halloween
Ziua de naștere
Mâncăruri de petrecere
Mâncăruri de nuntă
Cocktail party
Dineu
Ziua Mamei
Bucătăriile lumii
european
franceză
italian
Spaniolă
Greacă
Engleză
irlandez
german
Portugheză
austriac
Lustrui
Rusă
scandinav suedez
asiatic chinez japonez Thailandeză Vietnameză coreean Filipineză
arabic evreiesc turc
indian
african Marocan
american Hawaiiană Cajun canadian Tex-Mex
America Latină mexican Venezuelan Argentina brazilian
Caraibe cubanez Jamaican
scandinav suedez
asiatic chinez japonez Thailandeză Vietnameză coreean Filipineză
arabic evreiesc turc
indian
african Marocan
american Hawaiiană Cajun canadian Tex-Mex
America Latină mexican Venezuelan Argentina brazilian
Caraibe cubanez Jamaican
Categorii
Mic dejun
prânzuri
Cine
Mâncăruri pentru copii
Mâncăruri pentru utilizare viitoare
Rețete bugetare
Mâncare reconfortantă
Rețete pentru o persoană
Rețete pentru doi
Picnic
Rețete pentru curte
Mâncăruri pentru fani
Mâncăruri pentru o seară de film
Metode de gătit
Rețete Food Network
Colecții de rețete
Rețete după ingrediente
Alimentație sănătoasă
Mic dejun sănătos
prânzuri
Cine
Gustări sănătoase
Mâncăruri bogate în fibre
Mâncăruri fără gluten
Conținut scăzut de sodiu
Mâncăruri cu conținut scăzut de calorii
Mâncăruri pentru diabetici
Mese cu conținut scăzut de carbohidrați
Conținut scăzut de grăsimi
Colesterol scăzut
Conținutul caloric al meselor preparate
Mâncăruri vegetariene
Mâncăruri vegane













