Tăiței de orez cu carne de porc și legume murate

Complexitate: uşor
Porții: 4
Tăiței de orez cu carne de porc și legume murate - o rețetă detaliată.
Valoare nutrițională per porție:
Calorii 476, grăsime totală 20 G., grăsimi saturate 4 G., proteine 36 G., carbohidrați 38 de ani G., fibră 4 G., colesterol 78 mg, sodiu 618 mg, zahăr - G.
Calorii 476, grăsime totală 20 G., grăsimi saturate 4 G., proteine 36 G., carbohidrați 38 de ani G., fibră 4 G., colesterol 78 mg, sodiu 618 mg, zahăr - G.
Ingrediente:
- 2 morcovi medii, fiecare tăiat în jumătate pe lungime și feliat subțire
- 3 castraveți medii, fiecare tăiat în jumătate pe lungime și feliat subțire
- 1/2 ardei jalapeño, fără semințe și feliat subțire
- 1/3 lingură de oțet de orez
- 1 lingură de sos de pește
- Sare grunjoasă și piper proaspăt măcinat
- 120 g tăiței subțiri de orez
- 600-700 g (4 bucăți) de „escalop de porc” semipreparat, îndepărtați excesul de grăsime
- 3 linguri de ulei vegetal
- 1 lingură de sos de soia, plus încă ceva pentru prăjit carnea
- 2 căni feliate subțire salată verde
- 1,5 căni de frunze proaspete de coriandru, bazilică și/sau mentă
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
morcov, castraveți, ardei iute, oțet de orez, sos de pește, tăiței de orez, scalop de porc, porc, sos de soia, salată verde, coriandru, busuioc, mentă
Vă recomandăm
Preparare:
- Pasul 1
- Marinați legumele: Puneți morcovii, castraveții și ardeii jalapeño într-un bol. Încălziți oțetul de orez și sosul de pește într-o cratiță pe aragaz sau în cuptorul cu microunde, apoi turnați amestecul peste legume. Adăugați un praf de sare și piper și lăsați legumele la marinat, amestecând ocazional, în timp ce tăițeii și carnea de porc se gătesc. Pasul 2
- Turnați apă într-o cratiță, puneți-o la foc mare și aduceți la fierbere. Luați cratița de pe foc, adăugați tăițeii și lăsați-i să stea timp de 8 minute. Scurgeți tăițeii într-o sită și clătiți-i sub apă rece, apoi tăiați-i cu foarfeca. Pasul 3
- Puneți ușor carnea de porc în tigaie și condimentați-o cu sare și piper. Încălziți 1 lingură de ulei vegetal într-o tigaie. Adăugați carnea de porc și prăjiți-o timp de 3-4 minute pe fiecare parte. Stropiți carnea cu sos de soia, întoarceți-o și gătiți timp de 30 de secunde. Stropiți din nou cu sos de soia, întoarceți-o și continuați să gătiți încă 30 de secunde. Transferați carnea de porc pe un tocător și lăsați-o să se odihnească 5 minute, apoi feliați-o subțire. Pasul 4
- Împărțiți tăițeii în boluri. Scurgeți marinada de legume într-un bol separat. Adăugați 1 lingură de sos de soia și restul de 2 linguri de ulei vegetal, amestecați și turnați peste tăiței. Adăugați deasupra carnea de porc, legumele marinate, salata romană și ierburile aromatice.
Voturi: 1
Categorii
reţetă / Alimentație sănătoasă / Conținutul caloric al meselor preparate / Mâncăruri murate / Feluri principale / Paste / Carne / Legume și ciuperci / / Food Network - rețete / Bucătăria chinezăRețete similare
Bruschetta cu legume marinate, brânză și
Supă sănătoasă cu carne de porc, ardei și tăiței de orez
Pulpe de pui Tandoori și orez marinat
Aripi de pui la grătar cu lemongrass și
Cele mai bune rețete cu tăiței de orez
Tăiței thailandezi cu carne de porc
Tăiței picanți cu arahide
Tăiței asiatici picanți
Tăiței în stil asiatic cu carne de porc la grătar
Tăiței de orez cu legume și pui sotate
Sandvișuri cu șuncă și legume murate
Tăiței beți
Tăiței de orez cu carne de porc și legume în ghimbir
Sos aioli cu legume murate
tăiței de tofu din Singapore
Tăiței de orez cu friptură de vită thailandeză
Tăiței de orez cu carne de porc la slow cooker
Caserolă de orez cu dovleac
Umplutură de orez cu fructe uscate și curry pentru
Tăiței picanți cu carne de porc tocată, legume și semințe de susan
Pad Thai (tăiței de orez prăjiți)
Pad Thai (tăiței prăjiți cu legume)
Tăiței de orez Pad Thai cu creveți
Pad Thai (tăiței de orez prăjiți cu legume)
Supă de tăiței Pho cu ciuperci
Tăiței japonezi cu carne și legume
Tăiței de sticlă cu pui
Terci de orez - proprietăți benefice
Tăiței fettuccine cu legume de vară și brânză de capră
Șuncă marinată cu legume marinate și
Băutură de orez cu horchata
Tăiței Lo Mein cu omletă de ou și carne de porc
Aperitive
Gustări cu bere
Aperitive cu brânză
Sandvișuri
Gustări
Canape-uri
Aperitive asortate
Gustări cu sosuri
Aperitive cu carne
Aperitive cu pește
Aperitive cu legume
Aperitive cu ouă
Supe
Supe reci
Supe cremoase
Supe cremă
Supe cu dressinguri
Supe limpezi
Supe de legume
Supe groase, tocănițe
Supe de carne
Supe de pește
Supe cu paste și cereale
Feluri principale
Carne
Pasăre, vânat
Garnituri
Legume, ciuperci
Pește, fructe de mare
Cereale, leguminoase
Ouă, produse lactate
Paste
Caserole
Salate
Salate calde
Salate de legume
Salate cu frunze
Salate de fructe
Salate cu cereale și paste făinoase
Salate cu carne
Salate cu pește
Salate cu ouă
Salate cu fasole
Salate cu pâine
Fast food
Hamburgeri
Sandvișuri
Hot dog-uri
Pizza
Sandvișuri calde
Mâncăruri cu tortilla
Mâncăruri cu lipie
Clătite
Sosuri pentru fast-food
Mâncăruri prăjite în ulei
Sosuri
Condimente
Sosuri
Sosuri
Spread-uri
Glazuri și sosuri pentru grătar
Sosuri pentru salată
Amestecuri de ulei
Sosuri emulsionante
Sosuri dulci
Sosuri picante
Sosuri pentru fast-food
Grătar, barbeque
Carne la grătar
Păsări de curte la grătar
Pește la grătar
Mâncăruri afumate
Legume și fructe la grătar
Produse din făină la grătar
Glazuri și sosuri pentru grătar
Brutărie
Plăcinte sărate, pizza
Pâine de casă
Clătite de cartofi, clătite
Chifle, plăcinte neîndulcite
Fursecuri și brioșe neîndulcite
Deserturi
Brioșe
Deserturi cu fructe
Fursec
Prăjituri
Gogoși, plăcinte, chifle
Bomboane și dulciuri mici
Creme, sosuri, mousse-uri, budinci
Sufleu, bezele, bezele
Jeleu
Înghețată, sorbeturi
Prăjituri
Plăcinte dulci, tarte
Clătite, chiftele, vafe, pâine prăjită
Cereale pentru micul dejun, granola, musli
Băuturi
Milkshake-uri
Smoothie-uri, granita
Băuturi pe bază de cafea și ciocolată
Băuturi din fructe, sucuri
Ceai și băuturi din plante
Băuturi calde
Cocktailuri alcoolice
Cocktailuri cu vodcă
Cocktailuri cu gin
Cocktailuri cu whisky
Cocktailuri cu vin
Cocktailuri cu brandy, coniac
Cocktailuri cu absint
Cocktailuri cu rom
Cocktailuri cu vin spumant
Cocktailuri cu tequila
Cocktailuri cu bere
Cocktailuri cu lichioruri
Cocktailuri înghețate
Metode de gătit
Friteuză cu aer
Oală sub presiune
Mâncăruri reci
Multicooker
Mâncăruri umplute
Prăjire în ulei
Baie dublă
Pan
Tavă de copt
Folie
Cuptor
Cuptor
Mixer
Blender
Mangal
Robot de bucătărie
Cuptor cu microunde
Wok
Mâncăruri murate
Alimente uscate și conservate
Mâncăruri murate
Mâncăruri poșate
Mâncăruri sărate
Mâncăruri afumate
Conserve
Mâncăruri de sezon
Mâncăruri festive
Anul Nou
Crăciun
Ziua Îndrăgostiților
8 martie
Paşti
1 mai
Halloween
Ziua de naștere
Mâncăruri de petrecere
Mâncăruri de nuntă
Cocktail party
Dineu
Ziua Mamei
Bucătăriile lumii
european
franceză
italian
Spaniolă
Greacă
Engleză
irlandez
german
Portugheză
austriac
Lustrui
Rusă
scandinav suedez
asiatic chinez japonez Thailandeză Vietnameză coreean Filipineză
arabic evreiesc turc
indian
african Marocan
american Hawaiiană Cajun canadian Tex-Mex
America Latină mexican Venezuelan Argentina brazilian
Caraibe cubanez Jamaican
scandinav suedez
asiatic chinez japonez Thailandeză Vietnameză coreean Filipineză
arabic evreiesc turc
indian
african Marocan
american Hawaiiană Cajun canadian Tex-Mex
America Latină mexican Venezuelan Argentina brazilian
Caraibe cubanez Jamaican
Categorii
Mic dejun
prânzuri
Cine
Mâncăruri pentru copii
Mâncăruri pentru utilizare viitoare
Rețete bugetare
Mâncare reconfortantă
Rețete pentru o persoană
Rețete pentru doi
Picnic
Rețete pentru curte
Mâncăruri pentru fani
Mâncăruri pentru o seară de film
Metode de gătit
Rețete Food Network
Colecții de rețete
Rețete după ingrediente
Alimentație sănătoasă
Mic dejun sănătos
prânzuri
Cine
Gustări sănătoase
Mâncăruri bogate în fibre
Mâncăruri fără gluten
Conținut scăzut de sodiu
Mâncăruri cu conținut scăzut de calorii
Mâncăruri pentru diabetici
Mese cu conținut scăzut de carbohidrați
Conținut scăzut de grăsimi
Colesterol scăzut
Conținutul caloric al meselor preparate
Mâncăruri vegetariene
Mâncăruri vegane






