Rulou de vită cu salată de varză și mărar

Complexitate: uşor
Porții: 4
Rulourile Lavash sunt unul dintre cele mai rapide și sănătoase aperitive. Înfășurați felii de friptură de vită, brânză cu mărar și o salată de varză murată și mărar într-o bucată subțire de lavash sau tortilla. Această verdeață aromatică adaugă o aromă proaspătă și estivală vitei. Puteți cumpăra legume mixte tăiate în prealabil pentru salata de varză sau puteți face propriile legume amestecând varză tocată și morcovi rași.
Valoare nutrițională per porție:
Calorii 434, grăsime totală 25 G., proteine 25 G., carbohidrați 26 G.
Calorii 434, grăsime totală 25 G., proteine 25 G., carbohidrați 26 G.
Ingrediente:
- 100 g brânză Havarti cu mărar, feliată
- 250 de grame. felii de friptură de vită
- 4 pâini subțiri lavash din cereale integrale
- 3 căni de salată de varză
- 1/4 cană de mărar tocat
- 1 lingură de oțet de vin alb
- 1/4 linguriță de zahăr
- 1/4 cană de maioneză
- 2 linguri de smântână
- 2 linguri de hrean
- Chipsuri de legume sau cartofi pentru servire, opțional
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
Vă recomandăm
Preparare:
- Pasul 1
- Faceți salată de varză: se amestecă într-un bol salată de varză, mărar, oțet, zahăr, maioneză, smântână, hrean, 3/4 linguriță sare și piper după gust. Pasul 2
- Așezați felii de brânză, friptură de vită și salată de varză în centrul pâinii pita. Îndoiți marginile pâinii pita peste partea de sus și rulați-o strâns. Tăiați-o în jumătate și serviți cu cartofi prăjiți.
Voturi: 1
Categorii
reţetă / Conținutul caloric al meselor preparate / Mâncăruri reci / Fast food / Mâncăruri cu lipie / Aperitive / Sandvișuri / / Food Network - rețeteRețete similare
Chiftele vegetariene cu fasole și legume
Dressing de smântână cu miere și mărar
Mușchiuleț de porc la grătar cu salată de varză
Curry de pui cu năut și salată de varză
Dressing de iaurt cu hrean și mărar
Burger de crab creol
Dressing picant cu mărar
Somon la cuptor cu salată de castraveți
Salată de merluciu prăjit și cartofi cu mărar
Sandvișuri cu pește prăjit, salată de varză și
Rulou de pizza venețian
Quesadilla cu pui și brânză, salată de varză și
Carne de porc glazurată cu bere și varză picantă
Tacos cu tilapia, creveți și salată de varză
Sandviș cu carne de vită trasă din Texas
Salată de sfeclă roșie și vită cu dressing de hrean
Quesadilla cu vită și broccoli
Piure de cartofi cu chefir și mărar
Rolă manuală
Gyros cu carne de vită la grătar și
Burgeri de pui cu salată de varză și sos
Salată de vită și fasole
Carne de porc la grătar cu porumb și varză
Piept de curcan la grătar cu varză
Tostadas cu carne tocată de vită și salată de varză
Carne de porc la cuptor Cajun cu salată de varză
Piure de cartofi cu smântână și mărar
Tacos cu creveți și salată de varză
Friptură de vită cu fasole și varză
Sandvișuri arabe cu falafel de pui și varză
Muștar cu mărar și castraveți
Creveți prăjiți cu salată de varză
Aperitive
Gustări cu bere
Aperitive cu brânză
Sandvișuri
Gustări
Canape-uri
Aperitive asortate
Gustări cu sosuri
Aperitive cu carne
Aperitive cu pește
Aperitive cu legume
Aperitive cu ouă
Supe
Supe reci
Supe cremoase
Supe cremă
Supe cu dressinguri
Supe limpezi
Supe de legume
Supe groase, tocănițe
Supe de carne
Supe de pește
Supe cu paste și cereale
Feluri principale
Carne
Pasăre, vânat
Garnituri
Legume, ciuperci
Pește, fructe de mare
Cereale, leguminoase
Ouă, produse lactate
Paste
Caserole
Salate
Salate calde
Salate de legume
Salate cu frunze
Salate de fructe
Salate cu cereale și paste făinoase
Salate cu carne
Salate cu pește
Salate cu ouă
Salate cu fasole
Salate cu pâine
Fast food
Hamburgeri
Sandvișuri
Hot dog-uri
Pizza
Sandvișuri calde
Mâncăruri cu tortilla
Mâncăruri cu lipie
Clătite
Sosuri pentru fast-food
Mâncăruri prăjite în ulei
Sosuri
Condimente
Sosuri
Sosuri
Spread-uri
Glazuri și sosuri pentru grătar
Sosuri pentru salată
Amestecuri de ulei
Sosuri emulsionante
Sosuri dulci
Sosuri picante
Sosuri pentru fast-food
Grătar, barbeque
Carne la grătar
Păsări de curte la grătar
Pește la grătar
Mâncăruri afumate
Legume și fructe la grătar
Produse din făină la grătar
Glazuri și sosuri pentru grătar
Brutărie
Plăcinte sărate, pizza
Pâine de casă
Clătite de cartofi, clătite
Chifle, plăcinte neîndulcite
Fursecuri și brioșe neîndulcite
Deserturi
Brioșe
Deserturi cu fructe
Fursec
Prăjituri
Gogoși, plăcinte, chifle
Bomboane și dulciuri mici
Creme, sosuri, mousse-uri, budinci
Sufleu, bezele, bezele
Jeleu
Înghețată, sorbeturi
Prăjituri
Plăcinte dulci, tarte
Clătite, chiftele, vafe, pâine prăjită
Cereale pentru micul dejun, granola, musli
Băuturi
Milkshake-uri
Smoothie-uri, granita
Băuturi pe bază de cafea și ciocolată
Băuturi din fructe, sucuri
Ceai și băuturi din plante
Băuturi calde
Cocktailuri alcoolice
Cocktailuri cu vodcă
Cocktailuri cu gin
Cocktailuri cu whisky
Cocktailuri cu vin
Cocktailuri cu brandy, coniac
Cocktailuri cu absint
Cocktailuri cu rom
Cocktailuri cu vin spumant
Cocktailuri cu tequila
Cocktailuri cu bere
Cocktailuri cu lichioruri
Cocktailuri înghețate
Metode de gătit
Friteuză cu aer
Oală sub presiune
Mâncăruri reci
Multicooker
Mâncăruri umplute
Prăjire în ulei
Baie dublă
Pan
Tavă de copt
Folie
Cuptor
Cuptor
Mixer
Blender
Mangal
Robot de bucătărie
Cuptor cu microunde
Wok
Mâncăruri murate
Alimente uscate și conservate
Mâncăruri murate
Mâncăruri poșate
Mâncăruri sărate
Mâncăruri afumate
Conserve
Mâncăruri de sezon
Mâncăruri festive
Anul Nou
Crăciun
Ziua Îndrăgostiților
8 martie
Paşti
1 mai
Halloween
Ziua de naștere
Mâncăruri de petrecere
Mâncăruri de nuntă
Cocktail party
Dineu
Ziua Mamei
Bucătăriile lumii
european
franceză
italian
Spaniolă
Greacă
Engleză
irlandez
german
Portugheză
austriac
Lustrui
Rusă
scandinav suedez
asiatic chinez japonez Thailandeză Vietnameză coreean Filipineză
arabic evreiesc turc
indian
african Marocan
american Hawaiiană Cajun canadian Tex-Mex
America Latină mexican Venezuelan Argentina brazilian
Caraibe cubanez Jamaican
scandinav suedez
asiatic chinez japonez Thailandeză Vietnameză coreean Filipineză
arabic evreiesc turc
indian
african Marocan
american Hawaiiană Cajun canadian Tex-Mex
America Latină mexican Venezuelan Argentina brazilian
Caraibe cubanez Jamaican
Categorii
Mic dejun
prânzuri
Cine
Mâncăruri pentru copii
Mâncăruri pentru utilizare viitoare
Rețete bugetare
Mâncare reconfortantă
Rețete pentru o persoană
Rețete pentru doi
Picnic
Rețete pentru curte
Mâncăruri pentru fani
Mâncăruri pentru o seară de film
Metode de gătit
Rețete Food Network
Colecții de rețete
Rețete după ingrediente
Alimentație sănătoasă
Mic dejun sănătos
prânzuri
Cine
Gustări sănătoase
Mâncăruri bogate în fibre
Mâncăruri fără gluten
Conținut scăzut de sodiu
Mâncăruri cu conținut scăzut de calorii
Mâncăruri pentru diabetici
Mese cu conținut scăzut de carbohidrați
Conținut scăzut de grăsimi
Colesterol scăzut
Conținutul caloric al meselor preparate
Mâncăruri vegetariene
Mâncăruri vegane






