Bruschetta cu ricotta, căpșuni și balsamic

Complexitate: uşor
Porții: 6
Pregătiți bruschetta crocantă pe fâșii de tortilla în loc de baghetă. Ungeți fiecare porție cu ricotta, adăugați deasupra rucola proaspătă, căpșuni și busuioc, stropiți cu glazură balsamică, presărați cu semințe de pin și savurați combinația minunată de fructe de pădure dulci, ierburi aromatice și oțet balsamic acrișor.
Valoare nutrițională per porție:
Calorii 233, grăsime totală 10 G., grăsimi saturate 4 G., proteine 8 G., carbohidrați 29 G., fibră 2 G., colesterol 21 de ani mg, sodiu 333 mg, zahăr 11 G.
Calorii 233, grăsime totală 10 G., grăsimi saturate 4 G., proteine 8 G., carbohidrați 29 G., fibră 2 G., colesterol 21 de ani mg, sodiu 333 mg, zahăr 11 G.
Ingrediente:
- 4 tortilla multicereale
- 1 cană ricotta semidegresată
- 2 linguri de miere
- 0,5 lingurițe sare grunjoasă
- Spray de gătit, după cum este necesar
- 2 căni de căpșuni sau piersici proaspete, tăiate cubulețe
- 2 lingurițe busuioc proaspăt tocat
- 3 linguri glazură balsamică
- 0,5 căni de rucola fină
- 2 linguri de migdale sau nuci de pin prăjite
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
Vă recomandăm
Preparare:
- Pasul 1
- Preîncălziți cuptorul la 200°C. Pasul 2
- Combinați ricotta și mierea într-un bol mic, amestecați cu un tel până se omogenizează și dați deoparte. Pulverizați uniform tortilla multicereale cu spray de gătit. Așezați-le într-un singur strat pe o tavă de copt și coaceți timp de 8-10 minute sau până când devin aurii și crocante. Scoateți din cuptor și tăiați fiecare tortilla în 4 fâșii egale; lăsați deoparte să se răcească și să devină crocante. Pasul 3
- Într-un alt bol mic, combinați feliile de căpșuni și busuiocul tocat; dați deoparte. Distribuiți uniform amestecul de ricotta printre fâșiile de tortilla, stropiți fiecare porție cu glazură balsamică, adăugați un strat de rucola, căpșuni și busuioc și presărați cu semințe de pin.
Voturi: 1
Categorii
reţetă / Conținutul caloric al meselor preparate / Mâncăruri de vară / Deserturi / Deserturi cu fructe / Clătite, chiftele, vafe, sandvișuri / / Food Network - rețete / Bucătăria italianăColecții de rețete
Rețete similare
Bruschetta cu gorgonzola și miere
Bruschetă cu salată de creveți
Bruschetta cu roșii, ardei gras și cimbru
Bruschetta cu brânză de capră și piersici
Bruschetta cu ricotta cu lămâie și afine
Bruschetta cu ricotta, roșii și miere fierbinte
Bruschetta cu ricotta, vinete coapte și
Bruschetta cu creveți
Prăjitură cu căpșuni, balsamic și busuioc
Bruschetă cu roșii
Bruschetă cu fasole albă
Bruschetă cu căpșuni
Bruschetta cu ricotta și căpșuni
Sorbet de ulei de măsline cu fructe de pădure și balsamic
Bruschetta cu burrata și căpșuni
Bruschetta cu căpșuni și roșii dulci
Bruschetă cu prosciutto
Bruschetta cu smochine și brânză albastră
Lassi este o băutură răcoritoare pe bază de iaurt cu
Prăjitură cu portocale, ricotta și căpșuni
Bruschetta cu dovlecei și brânză
Bruschetta cu carne de vită marinată și uscată
Bruschetă cu ricotta și fistic
Bruschetta cu dulceață de piersici și fursecuri
Bruschetta cu portocale și frișcă
Bruschetta cu vinete și brânză
Bruschetă cu afine și migdale
Bruschetta cu unt de nuci și banane
Bruschetă cu căpșuni în oțet balsamic
Bruschetta cu șuncă și sparanghel
Bruschetta cu dulceață de lămâie și anason
Bruschetă cu pastă de migdale și nuci de pin
Aperitive
Gustări cu bere
Aperitive cu brânză
Sandvișuri
Gustări
Canape-uri
Aperitive asortate
Gustări cu sosuri
Aperitive cu carne
Aperitive cu pește
Aperitive cu legume
Aperitive cu ouă
Supe
Supe reci
Supe cremoase
Supe cremă
Supe cu dressinguri
Supe limpezi
Supe de legume
Supe groase, tocănițe
Supe de carne
Supe de pește
Supe cu paste și cereale
Feluri principale
Carne
Pasăre, vânat
Garnituri
Legume, ciuperci
Pește, fructe de mare
Cereale, leguminoase
Ouă, produse lactate
Paste
Caserole
Salate
Salate calde
Salate de legume
Salate cu frunze
Salate de fructe
Salate cu cereale și paste făinoase
Salate cu carne
Salate cu pește
Salate cu ouă
Salate cu fasole
Salate cu pâine
Fast food
Hamburgeri
Sandvișuri
Hot dog-uri
Pizza
Sandvișuri calde
Mâncăruri cu tortilla
Mâncăruri cu lipie
Clătite
Sosuri pentru fast-food
Mâncăruri prăjite în ulei
Sosuri
Condimente
Sosuri
Sosuri
Spread-uri
Glazuri și sosuri pentru grătar
Sosuri pentru salată
Amestecuri de ulei
Sosuri emulsionante
Sosuri dulci
Sosuri picante
Sosuri pentru fast-food
Grătar, barbeque
Carne la grătar
Păsări de curte la grătar
Pește la grătar
Mâncăruri afumate
Legume și fructe la grătar
Produse din făină la grătar
Glazuri și sosuri pentru grătar
Brutărie
Plăcinte sărate, pizza
Pâine de casă
Clătite de cartofi, clătite
Chifle, plăcinte neîndulcite
Fursecuri și brioșe neîndulcite
Deserturi
Brioșe
Deserturi cu fructe
Fursec
Prăjituri
Gogoși, plăcinte, chifle
Bomboane și dulciuri mici
Creme, sosuri, mousse-uri, budinci
Sufleu, bezele, bezele
Jeleu
Înghețată, sorbeturi
Prăjituri
Plăcinte dulci, tarte
Clătite, chiftele, vafe, pâine prăjită
Cereale pentru micul dejun, granola, musli
Băuturi
Milkshake-uri
Smoothie-uri, granita
Băuturi pe bază de cafea și ciocolată
Băuturi din fructe, sucuri
Ceai și băuturi din plante
Băuturi calde
Cocktailuri alcoolice
Cocktailuri cu vodcă
Cocktailuri cu gin
Cocktailuri cu whisky
Cocktailuri cu vin
Cocktailuri cu brandy, coniac
Cocktailuri cu absint
Cocktailuri cu rom
Cocktailuri cu vin spumant
Cocktailuri cu tequila
Cocktailuri cu bere
Cocktailuri cu lichioruri
Cocktailuri înghețate
Metode de gătit
Friteuză cu aer
Oală sub presiune
Mâncăruri reci
Multicooker
Mâncăruri umplute
Prăjire în ulei
Baie dublă
Pan
Tavă de copt
Folie
Cuptor
Cuptor
Mixer
Blender
Mangal
Robot de bucătărie
Cuptor cu microunde
Wok
Mâncăruri murate
Alimente uscate și conservate
Mâncăruri murate
Mâncăruri poșate
Mâncăruri sărate
Mâncăruri afumate
Conserve
Mâncăruri de sezon
Mâncăruri festive
Anul Nou
Crăciun
Ziua Îndrăgostiților
8 martie
Paşti
1 mai
Halloween
Ziua de naștere
Mâncăruri de petrecere
Mâncăruri de nuntă
Cocktail party
Dineu
Ziua Mamei
Bucătăriile lumii
european
franceză
italian
Spaniolă
Greacă
Engleză
irlandez
german
Portugheză
austriac
Lustrui
Rusă
scandinav suedez
asiatic chinez japonez Thailandeză Vietnameză coreean Filipineză
arabic evreiesc turc
indian
african Marocan
american Hawaiiană Cajun canadian Tex-Mex
America Latină mexican Venezuelan Argentina brazilian
Caraibe cubanez Jamaican
scandinav suedez
asiatic chinez japonez Thailandeză Vietnameză coreean Filipineză
arabic evreiesc turc
indian
african Marocan
american Hawaiiană Cajun canadian Tex-Mex
America Latină mexican Venezuelan Argentina brazilian
Caraibe cubanez Jamaican
Categorii
Mic dejun
prânzuri
Cine
Mâncăruri pentru copii
Mâncăruri pentru utilizare viitoare
Rețete bugetare
Mâncare reconfortantă
Rețete pentru o persoană
Rețete pentru doi
Picnic
Rețete pentru curte
Mâncăruri pentru fani
Mâncăruri pentru o seară de film
Metode de gătit
Rețete Food Network
Colecții de rețete
Rețete după ingrediente
Alimentație sănătoasă
Mic dejun sănătos
prânzuri
Cine
Gustări sănătoase
Mâncăruri bogate în fibre
Mâncăruri fără gluten
Conținut scăzut de sodiu
Mâncăruri cu conținut scăzut de calorii
Mâncăruri pentru diabetici
Mese cu conținut scăzut de carbohidrați
Conținut scăzut de grăsimi
Colesterol scăzut
Conținutul caloric al meselor preparate
Mâncăruri vegetariene
Mâncăruri vegane






















