Smoothie de portocale cu vodcă


Cum se prepară - Smoothie cu portocale și vodcă
Timp: 5 minute.
Complexitate: uşor
Porții: 4


Un smoothie răcoritor și gros este o modalitate excelentă de a începe orice zi. Iar acest smoothie de portocale cu vodcă și lichior este perfect pentru un mic dejun târziu de duminică, înainte de o zi întreagă de relaxare. Versiunea fără alcool este, de asemenea, excelentă: pur și simplu omiteți vodca și lichiorul.

Valoare nutrițională per porție:
Calorii 352, grăsime totală 3 G., grăsimi saturate 2 G., proteine 4 G., carbohidrați 38 de ani G., fibră 1 G., colesterol 10 mg, sodiu 95 mg, zahăr 34 G.


Ingrediente:

  • 220 g concentrat de suc de portocale congelat
  • 30 g mix pentru budincă de vanilie fără grăsimi și zahăr
  • 1 iaurt cu portocale (110 g)
  • 1 lingură de lapte cu conținut scăzut de grăsimi
  • 1 cană de vodcă cu vanilie
  • 1/4 cană de lichior de portocale
  • 2 linguri cuburi de gheață
Înlocuirea ingredientelor
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.

Vă recomandăm

Preparare:

    Pasul 1
  • Combinați toate ingredientele într-un blender. Mixați până la omogenizare. Turnați în pahare.

Voturi: 1

Fotografie de Sandra LeeAutorul rețetei - (Sandra Lee) - Bucătar TV, prezentator TV, scriitor culinar
Toate rețetele

Colecții de rețete



Rețete similare

Aperitive


Supe


Feluri principale


Salate


Fast food


Sosuri


Grătar, barbeque


Brutărie


Deserturi


Băuturi


Cocktailuri alcoolice


Metode de gătit


Conserve


Mâncăruri de sezon


Mâncăruri festive


Bucătăriile lumii


Categorii


Alimentație sănătoasă


Rețete simple și rapide

Navigare

Vă recomandăm să citiți

Unități de greutate a alimentelor