Orez de lotus chinezesc

Complexitate: medie
Porții: 8
Acest fel de mâncare pentru ocazii speciale combină două aperitive dim sum populare: orez lipicios gătit la abur într-o frunză de lotus și orez lipicios cu cârnați chinezești. Cârnații chinezești uscați și frunzele de lotus uscate pot fi achiziționate din piețele asiatice sau online.
Valoare nutrițională per porție:
Calorii 376, grăsime totală 9 G., grăsimi saturate 2 G., proteine 8 G., carbohidrați 65 de ani G., fibră 2 G., colesterol 7 mg, sodiu 328 mg, zahăr 1 G.
Calorii 376, grăsime totală 9 G., grăsimi saturate 2 G., proteine 8 G., carbohidrați 65 de ani G., fibră 2 G., colesterol 7 mg, sodiu 328 mg, zahăr 1 G.
Ingrediente:
- 3 căni de orez pentru sushi
- 1 frunză mare de lotus uscată
- 8 ciuperci shiitake uscate
- 3 linguri de unt de arahide
- 3 cârnați chinezești uscați, tăiați cubulețe
- 1 cană de ceapă verde tocată
- 3 linguri de ghimbir ras și curățat
- 1 cană jicama tăiată cubulețe (aproximativ jumătate de jicama medie)
- 3 linguri de sos de soia ușor sărat
- 3 linguri de sos Worcestershire
- 2 lingurițe ulei de susan închis la culoare
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
orez pentru sushi, ciuperci shiitake, cârnat, rădăcină de ghimbir, jicama, ceapă verde, ulei de susan
Vă recomandăm
Preparare:
- Pasul 1
- Gătiți orezul conform instrucțiunilor de pe ambalaj. Întindeți-l pe o tavă de copt cu margini și lăsați-l să se răcească. Pasul 2
- Înmuiați frunza de lotus în apă caldă într-o tavă de copt până devine maleabilă, aproximativ 1 oră. Înmuiați ciupercile într-un bol cu 2 căni de apă caldă până se înmoaie, aproximativ 30 de minute. Scoateți ciupercile, păstrând lichidul din bol și tăiați-le cubulețe; aruncați tulpinile. Pasul 3
- Încălziți uleiul de arahide într-o tigaie mare la foc mare. Gătiți cârnații, amestecând, până se rumenesc, aproximativ 3 minute. Adăugați ceapa verde și ghimbirul și gătiți, amestecând, timp de 30 de secunde. Condimentați cu sare și piper după gust. Adăugați jicama și ciupercile și gătiți până se înmoaie, 2-3 minute. Adăugați lichidul din ciuperci, sosul de soia și sosul Worcestershire; fierbeți la foc mic, amestecând, până când lichidul se evaporă, aproximativ 4 minute. Pasul 4
- Într-un bol mare, combinați orezul, uleiul de susan și amestecul de ciuperci și cârnați. Așezați o frunză de lotus în centrul unei forme de plăcintă potrivite pentru cuptorul cu microunde. Turnați amestecul de orez în centru și apăsați ferm. Îndoiți frunza pentru a închide orezul și fixați-o cu scobitori. Pasul 5
- Acoperiți frunza de lotus cu un prosop umed. Înfășurați bine vasul în folie alimentară și încălziți-l la microunde timp de aproximativ 15 minute. Desfaceți orezul din ambalaj și serviți.
Voturi: 2
Categorii
reţetă / Conținutul caloric al meselor preparate / Feluri principale / Cereale, leguminoase / Carne / Legume și ciuperci / Food Network - rețete / Bucătăria chinezăRețete similare
Carne de porc trasă: 24 cele mai bune rețete pentru orice ocazie
70 de rețete din bucătăria chineză
Limbă de mare prăjită în stil chinezesc
Rețete ușoare la slow cooker
Coaste de porc chinezești la abur
16 Cele mai bune rețete de salată de castraveți
35 Cele mai bune rețete de sandvișuri de urmărit
Salată de castraveți bătuți
Prânz pentru serviciu: 25 de rețete
Găluște cu carne în stil chinezesc pentru masa festivă
Rețeta zilei: Ce să gătești în luna mai
Supă chinezească de porc
Cină sănătoasă cu pui și mazăre de zăpadă
50 de rețete cu ouă
Tăiței în stil chinezesc cu vită fiartă
Păstrăv cu salată chinezească de morcovi și sfeclă roșie
Pui prăjit în stil chinezesc cu ciuperci și bacon
Rață la abur și la cuptor, în stil chinezesc
Pui prăjit în stil chinezesc în pesmet
Coaste de porc la grătar în stil chinezesc
Rețete pentru cină de vară
50 de rețete cu aripioare de pui
Aperitive de vară pentru masa de sărbători - rețete cu
Vinete coapte în stil chinezesc cu carne de porc
Vinete prăjite în stil chinezesc
Pui la grătar - 50 de rețete
Pui cu sos barbeque și salată de castraveți
Somon la cuptor cu glazură de muștar
Quesadilla chinezească cu ceapă verde
Piept de pui în stil chinezesc pe frunze de salată
Vită în stil chinezesc cu broccoli
Salată chinezească de pui
Aperitive
Gustări cu bere
Aperitive cu brânză
Sandvișuri
Gustări
Canape-uri
Aperitive asortate
Gustări cu sosuri
Aperitive cu carne
Aperitive cu pește
Aperitive cu legume
Aperitive cu ouă
Supe
Supe reci
Supe cremoase
Supe cremă
Supe cu dressinguri
Supe limpezi
Supe de legume
Supe groase, tocănițe
Supe de carne
Supe de pește
Supe cu paste și cereale
Feluri principale
Carne
Pasăre, vânat
Garnituri
Legume, ciuperci
Pește, fructe de mare
Cereale, leguminoase
Ouă, produse lactate
Paste
Caserole
Salate
Salate calde
Salate de legume
Salate cu frunze
Salate de fructe
Salate cu cereale și paste făinoase
Salate cu carne
Salate cu pește
Salate cu ouă
Salate cu fasole
Salate cu pâine
Fast food
Hamburgeri
Sandvișuri
Hot dog-uri
Pizza
Sandvișuri calde
Mâncăruri cu tortilla
Mâncăruri cu lipie
Clătite
Sosuri pentru fast-food
Mâncăruri prăjite în ulei
Sosuri
Condimente
Sosuri
Sosuri
Spread-uri
Glazuri și sosuri pentru grătar
Sosuri pentru salată
Amestecuri de ulei
Sosuri emulsionante
Sosuri dulci
Sosuri picante
Sosuri pentru fast-food
Grătar, barbeque
Carne la grătar
Păsări de curte la grătar
Pește la grătar
Mâncăruri afumate
Legume și fructe la grătar
Produse din făină la grătar
Glazuri și sosuri pentru grătar
Brutărie
Plăcinte sărate, pizza
Pâine de casă
Clătite de cartofi, clătite
Chifle, plăcinte neîndulcite
Fursecuri și brioșe neîndulcite
Deserturi
Brioșe
Deserturi cu fructe
Fursec
Prăjituri
Gogoși, plăcinte, chifle
Bomboane și dulciuri mici
Creme, sosuri, mousse-uri, budinci
Sufleu, bezele, bezele
Jeleu
Înghețată, sorbeturi
Prăjituri
Plăcinte dulci, tarte
Clătite, chiftele, vafe, pâine prăjită
Cereale pentru micul dejun, granola, musli
Băuturi
Milkshake-uri
Smoothie-uri, granita
Băuturi pe bază de cafea și ciocolată
Băuturi din fructe, sucuri
Ceai și băuturi din plante
Băuturi calde
Cocktailuri alcoolice
Cocktailuri cu vodcă
Cocktailuri cu gin
Cocktailuri cu whisky
Cocktailuri cu vin
Cocktailuri cu brandy, coniac
Cocktailuri cu absint
Cocktailuri cu rom
Cocktailuri cu vin spumant
Cocktailuri cu tequila
Cocktailuri cu bere
Cocktailuri cu lichioruri
Cocktailuri înghețate
Metode de gătit
Friteuză cu aer
Oală sub presiune
Mâncăruri reci
Multicooker
Mâncăruri umplute
Prăjire în ulei
Baie dublă
Pan
Tavă de copt
Folie
Cuptor
Cuptor
Mixer
Blender
Mangal
Robot de bucătărie
Cuptor cu microunde
Wok
Mâncăruri murate
Alimente uscate și conservate
Mâncăruri murate
Mâncăruri poșate
Mâncăruri sărate
Mâncăruri afumate
Conserve
Mâncăruri de sezon
Mâncăruri festive
Anul Nou
Crăciun
Ziua Îndrăgostiților
8 martie
Paşti
1 mai
Halloween
Ziua de naștere
Mâncăruri de petrecere
Mâncăruri de nuntă
Cocktail party
Dineu
Ziua Mamei
Bucătăriile lumii
european
franceză
italian
Spaniolă
Greacă
Engleză
irlandez
german
Portugheză
austriac
Lustrui
Rusă
scandinav suedez
asiatic chinez japonez Thailandeză Vietnameză coreean Filipineză
arabic evreiesc turc
indian
african Marocan
american Hawaiiană Cajun canadian Tex-Mex
America Latină mexican Venezuelan Argentina brazilian
Caraibe cubanez Jamaican
scandinav suedez
asiatic chinez japonez Thailandeză Vietnameză coreean Filipineză
arabic evreiesc turc
indian
african Marocan
american Hawaiiană Cajun canadian Tex-Mex
America Latină mexican Venezuelan Argentina brazilian
Caraibe cubanez Jamaican
Categorii
Mic dejun
prânzuri
Cine
Mâncăruri pentru copii
Mâncăruri pentru utilizare viitoare
Rețete bugetare
Mâncare reconfortantă
Rețete pentru o persoană
Rețete pentru doi
Picnic
Rețete pentru curte
Mâncăruri pentru fani
Mâncăruri pentru o seară de film
Metode de gătit
Rețete Food Network
Colecții de rețete
Rețete după ingrediente
Alimentație sănătoasă
Mic dejun sănătos
prânzuri
Cine
Gustări sănătoase
Mâncăruri bogate în fibre
Mâncăruri fără gluten
Conținut scăzut de sodiu
Mâncăruri cu conținut scăzut de calorii
Mâncăruri pentru diabetici
Mese cu conținut scăzut de carbohidrați
Conținut scăzut de grăsimi
Colesterol scăzut
Conținutul caloric al meselor preparate
Mâncăruri vegetariene
Mâncăruri vegane






